Kako izgledaju zubne paste koje obično koristimo? Jesu li učinkoviti, sigurni i zaista štite li od karijesa? Doista veliko novo istraživanje (preko 400 robnih marki) otkriva najbolje i najgore proizvode na temelju različitih parametara.
Još jednom, njemački mjesečnik Öko-Test daje nam hranu za razmišljanje i korisne informacije. Ovaj put je testirano oko 400 zubnih pasta, najčešće korištenih, onih sa ili bez fluorida, kao i prirodnih, organskih i dječjih varijanti.
Ispit
Pregledani su proizvodi s markom, zubne paste s popustom, ali i oni koji se obično prodaju u ljekarnama, travarima i internetskim trgovinama.
Konkretno, analizirano je sljedeće:
- 204 generičke paste za zube
- 36 pasta za osjetljive zube
- 94 zubne paste za izbjeljivanje
- 66 pasta za bebe ili bebe
Cilj analize bio je procijeniti različite aspekte proizvoda za oralnu higijenu:
- kad bi bilo kontroverznih sastojaka
- ako su oni za osjetljive zube doista pomogli u suočavanju s bolima
- kad bi obećani učinci izbjeljivanja bili stvarni
- jesu li dječji proizvodi adekvatno zaštićeni od propadanja zuba i pružaju li točne informacije o upotrebi fluorida
Rezultati ispitivanja paste za zube
Rezultati su omogućili ocjenu "vrlo dobrom" ili "dobrom" oko 1/3 analizirane paste za zube . 116 proizvoda ostvarilo je najvišu ocjenu, dok je 27 moralo biti zadovoljno ocjenom "dobro". U ovim zubnim pastama nisu utvrđeni kontroverzni sastojci.
Nije isto za još 199 proizvoda koji su ocijenjeni kao "loši" ili "nedovoljni". Još 58 zubnih pasti konačno je smatrano "zadovoljavajućim" ili "dovoljnim", jer su prijavile samo manje nedostatke.
Među rezultatima se svakako ističe ono što se tiče marke Colgate. Tri su proizvoda (konkretno Colgate Total, Colgate Total Plus pasta i Colgate Total Plus Interdental) zapravo ocijenjena vrlo negativno jer sadrže kontroverzni triklosan, optužen za stvaranje bakterija otpornijim na antibiotike, i natrijev lauril sulfat. Potonji, umetnut u zubne paste kao sredstvo za pjenjenje koje pomaže boljem ispiranju naslaga, zapravo se smatra agresivnim sastojkom koji može nadražiti sluznicu. Naravno, ne sadrži ga samo Colgate, već otprilike četvrtina pasta za zube analiziranih testom.
Još nije gotovo, zubne paste Colgate također se optužuju da sadrže topivu plastiku, posebno PVM / MA kopolimer.
Međutim, čini se da je Colgate odlučio što prije eliminirati barem Triclosan iz paste za zube.
Ostale tvari koje se ne preporučuju u 91 ispitanoj zubnoj pasti su polietilen glikoli i kemijski srodne tvari (PEG). To sluznice može učiniti propusnijima za vanjske agense.
U sljedećim tablicama možete vidjeti neke od najboljih pasta za zube i neke od najgorih. Da biste saznali više o svim analiziranim proizvodima i tražili zubnu pastu koju obično upotrebljavate da biste vidjeli kakav je rezultat dobio, kliknite ovdje.
Paste za zube i fluor
Prema analizi Oko testa koja se provodi na zubnim pastama za odrasle, oni koji redovito peru zube zubnom pastom koja sadrži fluor zapravo imaju mogućnost sprečavanja širenja karijesa, a to bi vrijedilo i za proizvode za dječju upotrebu.
Njemačke stomatološke smjernice stoga savjetuju odraslim osobama da koriste fluoridnu zubnu pastu, što ne bi predstavljalo nikakav zdravstveni rizik, za razliku od onoga što tvrde druge škole mišljenja. Optimalan bi bio sadržaj fluora od najmanje 1.000 ppm (jedan gram po kilogramu).
Test je zatvorio oči na proizvode s manje fluorida, ali svejedno je trebalo imati količinu od najmanje 500 ppm da bi se dobio zadovoljavajući rezultat.
Prirodne paste za zube ne štite od karijesa
Među 400 analiziranih zubnih pasti postoji 65 za odrasle koji se smatraju prirodnom ili organskom kozmetikom. Neki su generički, drugi specifični za osjetljive ili izbjeljujuće zube. Od toga 51 proizvod nije imao dobre ocjene na testu, motivacija je većinu vremena što ne sadrže fluor i stoga, prema njemačkoj školi, ne bi ponudio dobru zaštitu od karijesa .
Međutim, postoji 13 "zelenih" pasta za zube koje sadrže fluorid i koje su ocijenjene "vrlo dobro".
Paste za zube za djecu
Ispitivanja pokazuju da je oko polovine analiziranih dječjih zubnih pasti vrlo dobro ili dobro, govorimo o 38 proizvoda. Međutim, mnogim zubnim pastama nedostaju važne informacije o fluoridu, koje bi, prema riječima stručnjaka, trebale biti zajamčene kako bi se osiguralo da roditelji znaju kako se dobro brinuti o zubima svoje djece.
Proizvođači pasta za zube bez fluora trebali bi nužno naznačiti da djeca trebaju uzimati fluor na druge načine (na primjer u obliku tableta, ali samo uz liječnički savjet). Suprotno tome, fluoridne paste za mliječne zube trebale bi biti jasne u vezi s upozorenjem da djeci ne daju dodatni fluor bez liječničkog savjeta. To je jedini način da se djeci spriječi prekomjerno ili premalo doziranje fluora.
Kako bi fluor trebao dospjeti do mliječnih zuba pomalo je kontroverzna tema . Dok stomatolozi favoriziraju zubne paste s fluorom za djecu, pedijatri uglavnom ne preporučuju fluoridne paste u prvih nekoliko godina života jer višak ove tvari kasnije može dovesti do pojave bijelih mrlja na trajnim zubima.
Budući da je rizik od takozvane fluoroze osobito velik u prvih šest godina života, u dječjim zubnim pastama ima manje fluorida nego u konvencionalnim zubnim pastama, neki ga čak i ne sadrže.
Vraćajući se na analizu zubnih pasti za malu djecu, utvrđene su 3 za bebe i djecu s nešto višim razinama od onih koje je Savezni ured za zaštitu potrošača i sigurnost hrane (BVL) utvrdio za olovo, kadmij i antimon.
Izbjeljivanje i paste za osjetljive zube
Prema rezultatima ispitivanja, izbjeljivanje zuba zubnom pastom nije baš realno i pakiranje o tome ne sadrži jasne podatke. Primjerice, ne spominje se činjenica da rezultat izbjeljivanja uvelike ovisi o prirodnoj boji zuba. Uz to, više od polovice bijelih zubnih pasta sadrži problematične tvari kao što su natrijev lauril sulfat ili PEG. Stoga se od dobivenih rezultata preporučuje samo 16 proizvoda od 94 analizirana.
Konačno, što se tiče zubnih pasta za osjetljive zube, preporučenih onima koji osjećaju bol kad jedu prevruću ili prehladnu hranu zbog preniskih ogrlica, ovo je "vrlo dobro" ili "dobro" za oko polovice analiziranih proizvoda. Ove paste za zube mogu sadržavati i sredstva za pjenjenje poput natrij-lauril-sulfata i PEG-a, dok za ublažavanje boli većina ispitivanih proizvoda koristi kalijeve soli, kositreni fluorid, hidroksiapatit ili arginin. Te tvari mogu imati umirujući učinak, ali njihova stvarna učinkovitost nije zajamčena.
Nije lako odabrati kvalitetnu pastu za zube bez štetnih sastojaka, zar ne?
Francesca Biagioli
