Kako koristiti korijenje bijelog sljeza, višegodišnje biljke iz porodice Malvaceae iz koje se također dobivaju poznati sljezovi. S umirujućim, omekšavajućim i zaštitnim svojstvima, ova je ljekovita biljka prekrasna u liječenju svih oblika upala i izvrstan lijek za liječenje respiratornih poremećaja poput kašlja i prehlade. A možete ga pronaći i u našem vrtu.
Prekrasna sezona daje nam buju cvijeća i biljaka koje cvjetaju u dugim bojama. Jedan od najljepših nedvojbeno je bijeli sljez (Althaea Officinalis), ukrašen šarenim laticama u obliku srca. Njegova osobita ljepota značila je da su joj se divili od davnina i da su mu s razlogom pripisane gotovo čudesne moći.
Njezina kuma je nitko drugi do Venera, božica ljubavi. A zapravo su naši preci koristili bijeli sljez za liječenje bolesti reproduktivnog sustava, kože i mokraćnog mjehura. Njegovi su korijeni stoljećima glavni junaci različitih ljekovitih recepata: bogati sluzi, imaju visoku dekongestivnu, omekšavajuću, laksativnu i smirujuću moć. No, postoji i još jedan detalj koji ih čini posebnima.
Ne znaju svi da slasni i vrlo mekani slatkiši potječu od korijena bijelog sljeza: sljeza! Tako je: francuski kuhari radili su sljez tako što su ručno tukli sok ovog korijena!
Danas je ta tradicija zamijenjena modernijim tehnikama i komercijalnijim sastojcima, ali ljekovita / kozmetička upotreba sadnice još uvijek je prepoznata.
Altea, poput sljeza, spontano raste na livadama, na selu i u vrtovima, a ljeti cvate. Zatim ga možete sakupiti, osušiti korijenje i samljeti u mužaru ili ga kupiti gotovog u travarici.
Evo 10 aktualnih recepata kako najbolje iskoristiti korijen bijelog sljeza!
Čaj s cimetom i korijenom bijelog sljeza
Da biste ublažili najneugodniju upalu grla, isprobajte ovaj fantastični vrući čaj: daje trenutno olakšanje! Evo kako ga pripremiti:
- 10g suhog korijena bijelog sljeza
- 8g štapića cimeta
- 5g suhe kore naranče
- 3 cijela klinčića
- med za zasladiti
Sve sastojke kuhajte na laganoj vatri 3 minute. Ocijedite i dodajte med u željenoj količini. Konzumirajte u roku od 36 sati.
Infuzija korijena bijelog sljeza i sirupa ruže
Doista ukusna, ovu infuziju možete jesti toplu ili hladnu i svidjet će se svima. Izvrsno protiv probavnih problema i idealno nakon jela. Samo uzmite staklenu posudu i napunite 1/3 prahom od korijena. Ulijte hladnu vodu i ostavite da se odmara 30 minuta do 4 sata, prođite kroz sito i aromatizirajte po ukusu. Odlučili smo dodati malo okusa sirupu od ruže, ali svaka aroma koju pronađete u biljnom lijeku ili imate kod kuće je u redu (bit će dovoljne i jednostavne latice!)
Biljni eliksir za crijeva
Biljni eliksir vrlo je moćno protuupalno sredstvo koje pomaže želucu i bubrezima. Evo sastojaka:
- žličica jestivog i svježeg gela od aloe
- žličica kurkume
- pola žličice praha od korijena bijelog sljeza
- 10g jabučnog octa
- 250 ml vruće vode
Sve sastojke ulijte u vruću vodu i dobro promiješajte. Ostavite da se ohladi prije konzumiranja napitka.
Sprej za grlo za pjevače
Pjevači mogu iskoristiti omekšavajuća svojstva bijelog sljeza za smirivanje grlobolje. Dovoljne su 3 žličice korijena bijelog sljeza u prahu, 3 žličice korijena sladića, 2 žličice jabučnog octa i malo meda. Dobro izmiješane sastojke prelijte kipućom vodom i pustite da odstoji oko 10 minuta. Pustite da se ohladi i ulijte u sprej za grlo. Vaš sprej otporan na koncerte je spreman!
Biljni čaj protiv menstrualnih bolova
Nježna i smirujuća infuzija, koja se održava spremnom tijekom cijele godine i koristi se po potrebi. Bilje u ovom receptu zapravo se može nasjeckati i držati po strani u staklenoj posudi. Ako je potrebno, samo ih pomiješajte i uzmite žličicu za svaku šalicu. Preporučujemo upotrebu mješavine korijena bijelog sljeza, cvjetova kamilice, đumbira, paprene metvice, nevena i lišća maline.
Prirodni dječji puder
Doista jednostavan recept za sigurnu brigu o mališanima. Samo kombinirajte različite prirodne praške: kukuruzni škrob, korijen bijelog sljeza, prozračenu zelenu glinu i nekoliko kapi esencijalnog ulja (cvijet lavande ili naranče). Pomiješajte, pokrijte krpom i pustite da odmara preko noći. Ujutro promiješajte i stavite u hermetički zatvorenu posudu.
Čisti odvarak korijena bijelog sljeza
Jednostavna dekocija vrlo je korisna za liječenje upala u grlu. Doza za 4 osobe uključuje 40 g suhog korijena bijelog sljeza (nasjeckanog) i 100 cl vode. Dovoljno je 15 minuta kuhati korijenje u vodi, filtrirati i konzumirati još vrući odvar. Munjevita priprema, trenutno olakšanje!
Biljni čaj protiv gastritisa
Visok sadržaj sluzi u korijenu bijelog sljeza biljci također daje ulogu gastroprotektora. Iz tog razloga, u slučaju želučanih poremećaja i gastritisa, vrijedi isprobati prirodni lijek poput hladnog macerata, ugodan za konzumaciju čak i u proljeće / ljeto. 35 g usitnjenog korijenja bit će dovoljno da se ostavi da macerira 5 sati u posudi s hladnom vodom. Tada ćete trebati filtrirati smjesu i konzumirati šalicu dva ili tri puta dnevno.
Biljni čaj od anisa, sladića i korijena bijelog sljeza
Piće vrlo ugodnog okusa za suzbijanje simptoma trajnog kašlja. Što trebaš? Korijen bijelog sljeza, anisa i sladića, svi dobro nasjeckani i u jednakim omjerima. Za svaku litru kipuće vode trebat će vam 30 g smjese. Ostavite da se ulije 15 minuta, filtrirajte i po mogućnosti konzumirajte između obroka.
Paket za kosu
Zaključujemo receptom posvećenim ljepoti. Osjećaji omekšavanja i raspetljavanja korijena bijelog sljeza čudesni su za suhu kosu! Priprema je vrlo jednostavna, čak i ako se malo duže čeka. Za 500 ml vode potrebno je oko 100 g praha. Miješajte dok smjesa ne postane pregusta, pustite je da odmara preko noći (najmanje 12 sati) i nanesite nakon šamponiranja. Ostavite da djeluje 30 minuta, vodeći računa da kosu omotate prozirnim filmom. Sada morate samo isprati i osušiti za sjajnu kosu!
Imate li druge recepte za uporabu korijena Altea?
Anna Romano
