Ashwagandha: sve kontraindikacije i nuspojave indijskog ginsenga
L ' Ashwagandha , poznat i kao indijski ginseng, posebno je skup prirodni lijek za ayurvedsku medicinu. To, međutim, ne znači da je bez kontraindikacija i mogućih nuspojava koje je dobro znati kako bi se izbjeglo neugodno iznenađenje nakon uzimanja.
Ashwagandha je biljka koja se preporučuje posebno u slučaju stresa, umora, poteškoća u koncentraciji, ali i kao tonik nakon bolesti.
Općenito je siguran prirodni lijek pun blagotvornih učinaka na tijelo i um. Međutim, mora se reći da njegova sigurnost često ovisi o doziranju, zbog čega je uvijek dobro izbjegavati samopropisivanje dodataka i prirodnih lijekova oslanjajući se umjesto toga na brigu i savjet stručnjaka.
Neki ljudi mogu osjetiti nuspojave uzimanja ashwagandhe, uključujući:
Alergije
Postoji alergija na ashwagandhu koja može izazvati reakcije poput svrbeža, upale, osipa, bolova u prsima i otežanog disanja. Osobe alergične na solanaceae trebaju biti posebno oprezni jer ova biljka pripada istoj obitelji.
Gastrointestinalni problemi
Ashwagandha može nadražiti gastrointestinalni trakt i stoga je trebaju izbjegavati osobe s čirima na želucu. Zatvor je još jedna nuspojava viđena kod ljudi koji ga uzimaju dulje vrijeme, ali biljka bi također mogla izazvati proljev.
Pospanost
Opuštajuća svojstva biljke mogu uzrokovati pospanost. Nikad ne upotrebljavajte ashwagandhu zajedno sa sedativima.
Suha usta
Uzimanje previše ashwagandhe može uzrokovati suhoću usta kod nekih osoba.
Krvarenje
Ashwagandha može uzrokovati krvarenje, zbog čega bi svi koji pate od bolesti krvarenja ili su na operaciji trebali izbjegavati uzimanje ovog lijeka.
Pretjerano smanjenje šećera u krvi
Ashwagandha je sposobna smanjiti razinu šećera u krvi, no to možda neće uvijek biti korisno, na primjer onima koji uzimaju lijekove za kontrolu šećera u krvi. U ovom bi slučaju pad mogao biti prevelik.
Temperatura
Korištenje ashwagandhe može povisiti tjelesnu temperaturu i izazvati vrućicu jedan ili dva tjedna nakon uzimanja. Tjelesna temperatura obično se normalizira nakon nekoliko dana.
Izbjegavati tijekom trudnoće i dojenja
Ashwagandha je jedno od onih biljaka koje mogu naštetiti fetusu ili čak izazvati pobačaje. Nadalje, malo je podataka o sigurnosti ashwagandhe tijekom dojenja, pa je uvijek bolje izbjegavati je.
Hipertireoza
Poznato je da Ashwagandha povećava koncentraciju hormona štitnjače i stoga se općenito ne preporučuje onima koji pate od hipertireoze. Čak i osobe s hipotireozom i dalje bi se trebale posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego što uzmu lijek.
Autoimune bolesti
Poznato je da Ashwagandha jača imunološki sustav, ali to se može pokazati problemom osobama s autoimunim bolestima kao što su reumatoidni artritis, lupus ili multipla skleroza. To je zato što lijekovi koji se uzimaju za liječenje ovih bolesti smanjuju odgovor imunološkog sustava i ashwagandha odlazi u negativnu interakciju s njima.
Poremećaji erekcije
Prema istraživačima sa Sveučilišta Ruhuna, ekstrakt korijena ashwagandhe mogao bi prouzročiti erektilnu disfunkciju i smanjiti spolne performanse muškaraca. Obično je biljka suprotna zbog toga što je afrodizijak, ali čini se da se ova studija ne slaže s tradicijom.
Upozorenja
Da biste što više izbjegli nuspojave ashwagandhe, važno je uzimati lijek u odgovarajućoj dozi i strogo se pridržavati liječničkog savjeta. Zapravo vas podsjećamo da čak i biljke i općenito lijekovi koje nam priroda nudi mogu biti opasni ako se uzimaju loše, pogotovo ako istodobno koristite drogu.
Također istražite kontraindikacije drugih poznatih prirodnih lijekova:
- Goji bobice: kontraindikacije
- Gospina trava: sva svojstva, blagodati i kontraindikacije gospine trave
- Interakcija između lijekova i biljnih lijekova: studija upozorava na moguće štetne učinke
Francesca Biagioli
