Zbirka recepata za deserte bez maslaca kako bi se zadovoljile potrebe onih koji po izboru ili iz zdravstvenih razloga radije izbjegavaju ovu životinjsku masnoću. Dobit ćete vrlo ukusne, ali istodobno lagane slastice, prikladne za one koji slijede rigidniju prehranu, ali i za one koji nemaju intoleranciju ili su alergični na laktozu. Ovi su deserti savršeni za posluživanje i kao međuobrok i za doručak, ali i za međuobrok ili za međuobrok vaše djece u školi.
Evo mnogih ideja za pripremu slastica kod kuće bez maslaca .
Kokosova šljiva bez maslaca
Kokosova šljiva bez maslaca izuzetno je jednostavan recept i savršena je za slatki i ukusni, ali istodobno lagani doručak ili međuobrok. Za pripremu za manje od trideset minuta, kokosova šljiva bez maslaca također je savršena za jelo kao zalogaj za poneti . Evo kompletnog recepta koji će vas nadahnuti.
Muffini od mrkve bez maslaca
Mafini su slatkiši anglosaksonskog podrijetla čiji originalni recept uključuje maslac kao osnovni sastojak pripravka, ovi muffini od mrkve umjesto toga ne uključuju upotrebu maslaca. Priprema je vrlo jednostavna, trebat će vam kalup pogodan za muffine ili, pak, papirnate čaše. Ovdje ćete pronaći cjelovit recept.
Mafini od bundeve bez maslaca
Mafini od bundeve ukusni su slatkiši za pripremu u jesenskom razdoblju kako biste iskoristili ovo fantastično, izuzetno svestrano povrće, ne zaboravite ga i zapišite ideju kada će biti sezona. Trebat će vam nekoliko sastojaka, a uz dodatak tamne čokolade bit će prikladni za posluživanje i za doručak i kao međuobrok. Evo kompletnog recepta.
Čokoladni kifli bez maslaca
Za pripremu ukusnih čokoladnih muffina bez maslaca trebat će vam nekoliko sastojaka: integralno brašno, gorki kakao, prašak za pecivo, smeđi šećer, a zatim možete dodati dodir đumbira i prstohvat cimeta kako biste okusili svoje slatkiše. Maslac jednostavno možete zamijeniti suncokretovim uljem i rezultat će biti zajamčen. Evo kompletnog recepta.
Recept za muffine s limunom bez maslaca
Mafini od limuna bez maslaca jednostavan je i brz recept za pripremu, s nekoliko jednostavnih sastojaka možete ispeći savršene slatkiše za doručak ili međuobrok za cijelu obitelj. Evo kompletnog recepta koji ćete slijediti korak po korak.
Krafna od jagoda
Evo recepta za izradu vrlo mekane krafne od jagode bez dodavanja životinjskih masti. U tijesto možete dodati pulpu od jagoda koja će kolaču dati pravu vlažnost. Evo recepta koji treba slijediti.
Lagana torta od kakija bez maslaca i dodanih masti
Savršena slastica u čast jesenske sezone, lagana torta od kakija. Ovaj kolač od kakija i oraha zapravo se priprema bez maslaca ili ulja, a mekoću jamči prisutnost kakija jabuke u tijestu, čak i kada je količina šećera i brašna vrlo mala; savršena lagana torta i za one koji drže kontroliranu prehranu. Evo recepta koji ćete slijediti korak po korak.
Jabučni kolač bez maslaca i laktoze
Za pripremu ovog kolača od jabuke bez maslaca trebat će vam vrlo malo sastojaka i rezultat će biti zajamčen. Prhko tijesto možete pripremiti bez maslaca i malo unaprijed, a zatim ga ostaviti u hladnjaku, a možete ga i odmah upotrijebiti jer mu nije potrebno vrijeme odmora. Pripremite mrvičan i ukusan desert također pogodan za one koji su alergični na laktozu. Ovdje možete pronaći recept koji ćete slijediti.
Pita od jabuka bez maslaca
Izvrsni ponovljeni klasik: pita od jabuka bez maslaca, za one koji su se odlučili za prehranu bez životinjskih masti ili čak samo za one koji slijede čisto laganu prehranu. Maslac možete zamijeniti suncokretovim uljem zajedno s ostalim sastojcima recepta koje predlažemo i koje ovdje možete pronaći u punoj verziji.
Lagana čokoladna krafna bez maslaca
Još jedan sjajan klasik koji vole odrasli i djeca, pogodan za doručak, međuobroke i u onim trenucima kada nam zaista trebaju slatkiši, lagana krafna od čokolade pripremljena s integralnim brašnom i vodom, bit će mekana i s pravom vlagom, također naznačena za one koji imaju alergiju na hranu ili intoleranciju na mlijeko i njegove derivate jer bez maslaca. Evo kompletnog recepta.
Lagana pita od kvinoje
Naviknut ćete na razmišljanje o quinoi u čisto slanim pripravcima, ali ona je toliko svestrana da vam nudimo desert: laganu pitu od quinoe sa zvjezdanim anisom . Ovo je "slatki desert" nježnog okusa i mekane teksture. Brz za izradu i vrlo lagan jer recept ne uključuje upotrebu maslaca ili dodanih masti. Evo kompletnog recepta.
Torta od đumbira i limuna
Ovaj kolač od đumbira i limuna pripremljen je bez maslaca, s povrtarskom glazurom; savršeno za međuobrok ili za posluživanje nakon obroka. Preporučujemo da ga ostavite da se odmara nakon širenja glazure kako bi kolač u potpunosti okusio sastojke. Evo kompletnog recepta.
Lagani voćni tart
Ovaj lagani voćni tart možete pripremiti bez kuhanja sa samo tri sastojka: keksima, dinjom i bananom; vrlo jednostavan za izradu, čuvat će se u hladnjaku dok ne bude spreman za posluživanje. Evo kompletnog recepta.
Lagana torta od jogurta
U klasičnom receptu za kolače s jogurtom ne trebate dodavati maslac, jer je obični jogurt već prilično bogat sastojak, pogotovo ako odaberete cijeli jogurt. Mnoge inačice laganog jogurt kolača ne sadrže maslac. Evo recepta za izradu jogurtove torte bez maslaca .
Integralni tort od jagoda bez maslaca
Varijantu klasičnog tart-a s jagodama možete pripremiti kod kuće bez upotrebe sastojaka životinjskog podrijetla. Ovaj tart od jagoda s integralnim brašnom i bez maslaca pogodan je za međuobrok, za doručak i za svaku prigodu. Evo kompletnog recepta.
Mekana čokoladna torta
Kriškom meke i domaće čokoladne torte konačno možete zamijeniti grickalice spakirane u vaše smočnice i neće vam biti problem provjeriti popis sastojaka slastice koju biste htjeli kušati, jer ćete ih odabrati prema svojim potrebama hrana. Ovaj recept ne uključuje upotrebu maslaca, već dodatak jogurta i ekstra djevičanskog maslinovog ulja. Ovdje ćete pronaći cjelovit recept koji ćete slijediti korak po korak.
Pita od bundeve bez maslaca
Slatka bundeva pita je kolač tipičan za SAD i anglosaksonskim zemljama koje slave Halloween, ali izvan tog odmora, koji može biti više ili manje voljeli, ovaj recept će biti savršen za svaku prigodu. Sastojci koji se koriste za recept ove pite od buče bez maslaca su biljni, tako da klasični prirodni jogurt možete zamijeniti biljnim jogurtom, kravlje mlijeko s rižinim ili bademovim mlijekom i ekstra djevičansko maslinovo ulje. umjesto maslaca, ali rezultat će i dalje biti slatki kolač koji se posipa kokosovom kremom i ukrašava cimetom ili kakaom u prahu. Evo kompletnog recepta.
Mekani kolač od naranče bez maslaca
Torta od naranče je mekana i ukusna slastica koju u mnogim verzijama možete lako pripremiti kod kuće. Naša verzija ne uključuje upotrebu maslaca, ali prirodni jogurt i mlijeko korišteni su da bi postali mekani, ali možete ih bez problema zamijeniti biljnim napitkom po vašem izboru, poput rižinog mlijeka ili sojinog mlijeka. Ono što će vašu tortu učiniti posebnom bit će strogo organska kora naranče koja će vašoj torti dati opojni miris. Ovdje ćete pronaći cjeloviti recept mekog kolača od naranče bez maslaca.
Lagani zalogaji od džema
Lagani zalogaji sa pekmezom savršeni za posluživanje za doručak, ali i za međuobrok vaše djece, lagani, ali hranjivi međuobrok. Džem koji se dodaje tijestu daje aromu i mekoću nekoliko dana, kao i uvijek drugačiji okus, ovisno o odabranom okusu voćnog kompota. Evo kompletnog recepta koji ćete slijediti korak po korak.
Rajska torta bez maslaca
Torta Paradiso koju je u Paviji dizajnirao slastičar Enrico Vigone po narudžbi markiza Cusani Visconti, kreirana je s namjerom da nekoliko dana priprema mekan i ukusan desert; plemkinja ga je prva okusila i nazvala ga "Rajskim
kolačem ", kojeg su voljeli odrasli i djeca, Paradiso kolač vrlo je mekani kolač posut obilnim šećerom; originalni recept temelji se na 00 brašna, krumpirovog škroba i maslaca, dok je naša verzija s uljem Kamut®, vodom i 1 brašnom. Evo kompletnog recepta.
Ostali recepti slastica bez maslaca
- Torta od čokolade i krušaka
- Čokoladna krafna (s avokadom)
- Torta s vodom
- Mafini od čokolade i naranče kuhani u kori
Silvia Romano
