Slanutak: 10 recepata za sve ukuse (čak i za djecu)
U slanutak su vrlo ukusne mahunarke i svestran u kuhinji. Obično ih vole svi, čak i djeca , a vrlo su korisni za mnoge pripravke, posebno kao sastojak za prva ili druga jela, kao i jednostavno kao prilog.
Ako volite slanutak, lako ga možete koristiti nakon kuhanja da biste dobili ukusne domaće polpete ili pripremili svoje jeftine pljeskavice od povrća , ne zaboravljajući falafel od slanutka i humus od slanutka .
Sa slanutkom možete pripremiti i izvrsne juhe i baršunaste, a možete ih koristiti za začinjavanje tjestenine ili u kombinaciji sa žitaricama koje više volite.
Evo mnogih recepata sa slanutkom za sve ukuse, prikladnih i za djecu.
Humus od slanutka
Slanutak humus jedan je od najlakših i najbržih recepata za pripremu slanutka, jer ga samo trebate pomiješati s kapljicom ekstra djevičanskog maslinovog ulja, limunovog soka, začina i začinskog bilja po ukusu i imat ćete svoju fantastičnu kremu od slanutka od širenje.
Slanutak falafel
Falafel od slanutka tipično je jelo bliskoistočne tradicije, prisutno i u arapskoj kuhinji i u izraelskoj kuhinji, od kojih se, međutim, pretpostavlja egipatsko podrijetlo. Riječ je o kroketima za čiju pripremu osnovni sastojak obično predstavljaju mahunarke. U pripremi falafela uglavnom se koristi slanutak ili grah.
Tjestenina i slanutak
Tjestenina i slanutak tradicionalno je jelo koje se jako voli i raširilo u Rimu i oko njega, ali priprema se i drugdje u različitim regijama Italije. Bogat proteinima i željezom, vrlo je jednostavan za pripremu, ali i jeftin.
Pljeskavica od slanutka
The Burger slanutak su među najlakše povrća za pripremu hamburger jer su kuhana slanutka su prikladne za montažu i pomiješati sa ostalim sastojcima, dodajući malo krušnih mrvica ili palentom sve to vezati.
Pročitajte također: 5 RECEPTA S POVRTNIM BURGERIMA
Polpete od slanutka
Polpete od slanutka lako se pripremaju, a izvrsnog su okusa i služe kao glavno jelo ili kao aperitiv. Konzistentnost kuhanog slanutka savršeno se daje stvaranju polpeta. Jelo također i nadasve pogodno za djecu da jedu mahunarke. Evo nekoliko recepata iz kojih ćete dobiti inspiraciju.
Kotleti od slanutka od povrća
Jedan od najjednostavnijih načina pripreme povrćnih kotleta od slanutka jest da se počnu od kuhanog slanutka da se sjedini i doda sjeckani začini i mrvice. Evo recepta koji treba slijediti.
Krema od slanutka
Možete pripremati slanutka kremu ili počevši od kuhanih slanutak i pomiješan s povrćem juha i možda dodajući krumpir ili polazeći od slanutka brašna, da se postigne brzo slanutka kremu.
Ražnjići sa slanutkom i cherry rajčicama
Ako želite pripremiti lagano i bezglutensko ukusno jelo, pripremite ove fantastične ražnjiće sa slanutkom i cherry rajčicama, jednostavan recept za pripremu, možete ih poslužiti svježe pečene ili sobne temperature, prikladne za aperitiv ili kao predjelo ili prilog. Evo recepta.
Salata od slanutka
Salata od slanutka s dodatkom mrkve, luka i bosiljka idealno je jelo za jelo ljeti, lagano i hranjivo pojedinačno jelo koje je vrlo jednostavno napraviti. Evo recepta.
Pečeni slanutak od paprike
Na prženi Paprika slanutak su vrlo ukusna i ukusna užina treba poslužiti i kao aperitiv. Uz već kuhani slanutak, za začin će vam trebati samo sol, ulje i začini . Evo recepta. Međutim, poželjno ih je ponuditi samo starijoj djeci zbog rizika od gušenja.
Ostali recepti sa slanutkom
- Domaći povrtni špinat
Marta Albè
