Eterično ulje L ' grejpa je prirodni lijek koji se aromaterapijom ekstrahira iz kore citrusa i imenjaka, nudeći široku paletu blagodati. Otkrijmo sva njegova svojstva i kako ga najbolje iskoristiti za rješavanje malih zdravstvenih problema.
Eterično ulje prisutno u kori grejpa prilično je popularno u aromaterapiji, mada sigurno manje od ostalih esencija. Koristi se na razne načine, uključujući neke tretmane za njegu kože i tijela, a često se nalazi u formulacijama pjenušavih kupki, gelova za tuširanje ili drugih higijenskih i kozmetičkih proizvoda.
Ova se prirodna esencija uglavnom sastoji od aktivnih sastojaka poput limonena, alfa pinena, sabinena, mircena, terpinola i drugih tvari koje joj daju niz zanimljivih svojstava.
Eterično ulje grejpa: svojstva i koristi
Ulje grejpa može se pohvaliti nizom blagodati za naše psihofizičko zdravlje, pod uvjetom da se koristi pravilno:
- Poboljšava raspoloženje: ovo se ulje koristi kao antidepresiv jer pozitivno djeluje na raspoloženje. Također može biti korisno u prevladavanju problema sa zaostajanjem i glavoboljom.
- Pospješuje probavu: eterično ulje grejpa pomaže probavnom procesu i pravilnom funkcioniranju jetre i bubrega.
- Diuretik: Ovo ulje djeluje kao diuretik za smanjenje oticanja i zadržavanja tekućine. Redovito uklanjanje mokraće potiče pravilno funkcioniranje bubrega.
- Antiseptik: ova esencija ima antiseptička svojstva, odnosno sposobna je spriječiti razvoj i razmnožavanje mikroorganizama koji uzrokuju infekcije.
- Antioksidans: Grejp, čak i u obliku esencijalnog ulja, ima značajan sadržaj antioksidansa, pomažući tako neutralizirati slobodne radikale koji oštećuju kožu i ubrzati znakove starenja. Antioksidanti povećavaju regenerativne sposobnosti kože i održavaju mladolik izgled.
- Protiv peruti: preporučujemo upotrebu ove esencije kao prirodnog tonika za kosu koji također može pomoći u liječenju peruti i promovirati zdravlje folikula dlake. Također je dobro koristiti u liječenju masne kose i za promicanje sjaja kose.
- Protiv ovisnosti i želje za hranom: aroma koju oslobađa ulje grejpa može biti korisna za rješavanje ovisnosti (alkohol, duhan, itd.), Ali i od prevelike želje za hranom.
- Potiče apetit: ovo ulje može pomoći u stimuliranju apetita kod ljudi koji ne osjećaju potrebu za jelom.
- Predmenstrualni sindrom : grejp može poboljšati poremećaje povezane s PMS-om opuštanjem i uravnoteženjem hormona.
- Tonizira mišiće i djeluje protiv celulita: umasirano na tijelu pomaže toniziranju mišića i djeluje protiv celulita i zadržavanja vode.
Kako koristiti esencijalno ulje grejpa
Eterično ulje grejpa može se koristiti rašireno u okolišu (1 kap po kvadratnom metru za aromatiziranje), ulijevanjem 1-2 kapi na dlan ruke, laganim trljanjem i udisanjem, izravno se udiše iz bočice, razrijedi u ulju nosaču masaže na tijelu ili u lijepoj toploj kupki.
Evo kako je najbolje koristiti ovu suštinu od slučaja do slučaja:
- Za raspoloženje: ako želite iskoristiti antidepresivne blagodati ove esencije, samo umetnite kapi u difuzor ili ih kombinirajte s uljem nosačem kako biste izveli aromaterapijsku masažu na cijelom tijelu.
- Kao antiseptik: dezinfekcijska svojstva ulja grejpa najbolje se izražavaju širenjem u okolišu ili, ako se želite boriti protiv klica na površini, upotrebom kao prirodni deterdžent. Dovoljno je dodati nekoliko kapi u bočicu s raspršivačem vode, a zatim pošpricati po dijelovima kuhinje ili drugim okruženjima, pridonoseći tako atmosferi izvrsnim mirisom.
- Učinak protiv starenja: da biste iskoristili antioksidativne kvalitete esencijalnog ulja grejpa, možete dodati nekoliko kapi u šampon ili regenerator kako biste imali sjajnu i zdravu kosu. Ako želite uživati u istom učinku na koži, kapi možete dodati u kremu za lice ili tijelo.
- Protiv peruti: savjet u ovom slučaju je da se na tjeme umasira nekoliko kapi esencijalnog ulja grejpa prvo razrijeđenog u nosaču (na primjer maslinovom ulju). Ostavite da djeluje neko vrijeme, a zatim prijeđite na normalno pranje neutralnim šamponom. Ovaj tretman ne samo da izbjegava perut, već potiče rast kose i čini je zdravom i sjajnom.
- Za promicanje apetita ili protiv nervozne gladi: Dodajte 1-2 kapi ulja grejpa u ulje za nošenje i umasirajte trbuh.
- Predmenstrualni sindrom: možete dodati nekoliko kapi ovog ulja u soli za kupanje, a zatim se uroniti u kadu na oko 20 minuta ili nanijeti nekoliko kapi na zapešća, donji dio trbuha ili tabane kako biste favorizirali rebalans hormonskih funkcija.
- Protiv celulita i zadržavanja vode: razrijedite nekoliko kapi u nosaču i izvodite masaže određene konzistencije s blagotvornim učinkom na cirkulaciju, masne naslage i stagnaciju tekućina.
Eterično ulje grejpa, gdje ga pronaći
Eterično ulje grejpa možete pronaći u trgovinama zdrave hrane, dobro opskrbljenim ljekarnama, organskim trgovinama ili internetskim trgovinama posvećenim prirodnoj dobrobiti. Pazite da je to uvijek 100% prirodna i organska esencija.
Možda će vas zanimati i saznati više o svojstvima i upotrebi drugih esencijalnih ulja:
- Ulje čajevca
- Eterično ulje lavande
- Eterično ulje eukaliptusa
- Eterično ulje đumbira
- Eterično ulje geranija
- Eterično ulje origana
- Eterično ulje mente
- Eterično ulje limuna
- Eterično ulje kurkume
- Eterično ulje ylang ylanga
- Eterično ulje mirte
Francesca Biagioli
