Ministar Franceschini proglasio je 2021. nacionalnom godinom šetnji, prigodom za ponovno otkrivanje prirode, učenje o novim putovima i udaljavanje od svakodnevne rutine.
Nikada se nećemo umoriti od toga da to kažem: šetnja je dobra za zdravlje, pa čak i oni koji nemaju puno vremena mogu posvetiti barem 30 minuta dnevno za povratak fizičke i psihološke dobrobiti lijepom šetnjom.
PROČITAJTE i: ŠETNJA: 10 RAZLOGA DA TO MOŽE BITI BAREM 30 MINUTA DAN
Bez obzira jeste li ljubitelj planinarenja ili nordijskog hodanja ili jednostavnih šetača, u svakoj ćete talijanskoj regiji pronaći naturalističke, kulturne i duhovne staze prilagođene vašim potrebama. Važno je sa sobom imati neophodnu opremu i planinarski ruksak koji sadrži ono što vam treba, a suvišno ostavljate kod kuće.
PROČITAJTE i: TRENING RUKSAK: KAKO GA PRIPREMITI U 10 KORACA
Za početak možete uzeti put sa ovog popisa staza i staza koje smo odabrali među mnogim.
Godina šetnji: 10 staza koje treba proći barem jednom u životu
Put razbojnika
100 km šetnje između srednjovjekovnih sela i divlje prirode Abruzza i Lazija. Šetnja briganda prolazi stopama Banda di Cartore između Val de Varri, Valle del Salto i obronaka Monte Velino.
PROČITAJTE i: ŠETNJA BRIGANATA: 100KM ZA PRAĆENJE ZABORAVLJENE POVIJESTI (FOTO)
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_2.jpg.webp)
Put biološke raznolikosti
Put biološke raznolikosti vijuga kroz planine Abruzzo, između staza, mješovite šume, bukove šume i visokog travnjaka, gdje se uranjate u prirodni raj dva parka, Sirente-Velino i Gran Sasso te Monti della Laga. PROČITAJTE i: ŠETNJA BIODIVERZITETOM: 45 KILOMETARA NOGOM MEĐU PARKOVIMA I PRIRODNIM REZERVATIMA (FOTOGRAFIJE I VIDEO)![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_3.jpg.webp)
Via Francigena
Od Francuske do Rima, jedan je od najpoznatijih i najpopularnijih itinerera, njime se može putovati i pješice i biciklom.
PROČITAJTE I: VIA FRANCIGENA PUTUJTE I BICIKLOM: ONLINE KARTE I ITINERARI
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_4.jpg.webp)
Zemlja staza
Sto sedamdeset kilometara, sve to pješice ili biciklom od Rietija i Montecassina do Rima stopama San Francesca i San Benedetta. To je "Zemlja staza", naturalistička i slobodna ruta
PROČITAJTE i: ZEMLJA ŠETNJA, LIJEPA PJEŠAČKA STAZA KROZ LJEPOTE CIOCIARIA
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_5.jpg.webp)
Staze Monte Amiata
Četiri staze koje vam omogućavaju da dosegnete najzanimljivija mjesta Monte Amiata. Različiti itinereri koji se razvijaju sigurnim stazama, lako prepoznatljivi, koji započinju i vraćaju se u Abbadia San Salvatore, a čak i manje iskusnima omogućuju uživanje u čudesnosti šume kestena i bukve.
PROČITAJTE i: ITINERARI NA STOPAMA: 4 NOVA PUTA DO OTKRIVANJA ČUDA MONTE AMIATA
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_6.jpg.webp)
Put opata
Gotovo 200 kilometara pješice od Pavije do Pontremolija duž ulice Via degli Abati, koju su svojevremeno putovali redovnici samostana San Colombano na hodočašćima u Rim.
PROČITAJTE i: NOGOM OD PAVIJE DO PONTREMOLIJA UZ VIA DEGLI ABATI
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_7.jpg.webp)
Šetnje jezerom
18 itinerera da putujete polako, kroz polja i šume, vinograde i maslinike, kako biste iskusili i zapamtili okoliš koji je sačuvao svoja karakteristična obilježja.
PROČITAJTE i: ŠETNJE JEZEROM: 18 ŠETNJA PO TRASIMENU
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_8.jpg.webp)
Plavi put
Pet sela smještenih na 12 km litica između Levanta i La Spezije, koje je Unesco proglasio svjetskom baštinom. Staza povezuje Monterosso al Mare, Vernazzu, Cornigliju, Manarolu i Riomaggiore i stanovnici su je uvijek koristili za kretanje između pet sela pješice.
PROČITAJTE i: 10 STAZA KOJIMA BI MORALO PUTOVATI BAR JEDNOG ŽIVOTA
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_9.jpg.webp)
Pješačenje planinama Sibillini
Put planinarenja srednjim planinama dug oko 120 kilometara, uistinu impresivan. Ne propustite zaustaviti se na jezeru Fiastra.
PROČITAJTE i: TREKING: OTKRIVANJE LJEPOTE PLANINA SIBILLINI
![](https://cdn.maisonjardin.net/5740737/anno_dei_cammini_10_sentieri_da_percorrere_almeno_una_volta_nella_vita_10.jpg.webp)