U modi je već godinama, čak i ako je netko, srećom, već primijetio koliko je to podmuklo: govorimo o pozitivnom razmišljanju, prema kojem bi bilo dovoljno razmišljati pozitivno da bismo ispunili želje i postigli željenu sreću. No, napokon sve više i više glasova, uključujući glasove mnogih psihologa, raspršuje mit, ističući kako prisilna pozitivnost može čak biti štetna za fizičko i mentalno zdravlje.
Između ostalih, Rafael Pardo, autor brojnih knjiga povijesne, duhovne i psihološke prirode, govori o tome u svojoj knjizi „Felicidad tóxica. El lado oscuro del pensamiento pozitivno ", uspoređujući pozitivno razmišljanje s idealom ženske ljepote 90-ih, zbog čega su mnoge žene patile od anoreksije i bulimije kako bi se pridržavale" pobjedničkih "estetskih standarda.
PROČITAJTE i: Kako odagnati negativne misli
Pa, prema autoru je sada u tijeku nova pandemija ljudi koji se osjećaju krivima što nisu dovoljno sretni . Pandemiju je potaknulo toliko hvaljeno pozitivno razmišljanje koje prodaje sreću kao da je riječ o bilo kojem proizvodu, ne uzimajući u obzir kontekst u kojem se svaka osoba rađa i živi, pa čak ni njezin socioekonomski položaj:
“Oni vam daju onu naopaku poruku da socioekonomski uvjeti nisu važni, kad jesu. Biti u zemlji s demokracijom nije isto što i biti bez nje; niti je isto biti žena u Zambiji ili Sjedinjenim Državama. Recite Georgeu Floydu da njegovo stanje nije važno, da je njegova sreća bila stvar četiri misli ”.
U stvari, pozitivno razmišljanje, na suptilan način, navodi nas na misao da je naša krivnja ako naš život ne ide onako kako bismo željeli. Jer nismo dovoljno pozitivni. Ne uzimajući u obzir okolnosti i kontekst u kojem živimo, a koji je za svakog od nas različit, a u nekim slučajevima presudno nepovoljan.
Kako bi prenio ideju, Pardo daje primjer vezan uz posao: pozitivno razmišljanje navodi radnika da vjeruje da nije u stanju postići određene rezultate jer nije u stanju razmišljati dovoljno pozitivno i zamisliti slavnu budućnost, te na taj način prenosi ideja da problem leži u radniku, a ne u nesigurnosti posla zbog nepravednog sustava. Otuda i veza između pozitivnog mišljenja i kapitalizma, koju prema Pardu često koriste sami političari kako bi odvratili pažnju građana i prikrili loše upravljanje, čak i u slučaju pandemije koronavirusa.
A da ne spominjemo opasnosti sa stajališta zdravlja, razmišljanje da će sve biti u redu navodi ljude da, prema Pardou, vjeruju da su neranjivi, čak i u kritičnim situacijama poput trenutne, te da stoga mjere opreza ne uzimaju ozbiljno. Nadalje, s obrazovne točke gledišta, djeca odgajana u mitu o pozitivnom razmišljanju manje su navikla prihvaćati loše stvari koje se događaju u životu te su sklona vjerovati da su kraljevi svijeta, što u odrasloj dobi može stvoriti znatne probleme i trajnu frustraciju.
To ne znači da bismo trebali postati pesimisti, već optimistični realisti, sugerira Pardo. Jer ako nas pesimizam učini previše negativnima, ogorčeni optimizam pomalo podsjeća na gledanje svijeta ružičastim lećama, pretvaranje da nepravde ne postoje i da će, ako to stvarno želimo, sve biti u redu. Ova vrsta pozitivnosti umjesto da nas poboljšava, smiruje nas, a time i daljnju vezu s kapitalističkim sustavom koji ima svaki interes da nas ne naljuti, čak i kad su nepravde očite, prebacujući na nas krivnju.
I želimo li razgovarati o strašnom utjecaju prisilne pozitivnosti na emocije? Kad se prisilimo biti sretni, riskiramo postati emocionalnim hipohondarima i želeći neprestano kontrolirati svoje osjećaje, do te mjere, kaže Pardo, da pomislimo kako je osjećaj tuge, bijesa ili emocija pogrešno smatranih "negativnim" pogrešan ili simptom neravnoteže.
Naravno, život ovisi o našim izborima, o našoj volji, o našim mislima, ali mi nismo Monade, živimo u različitim socijalnim, kulturnim, ekonomskim kontekstima koji, htjeli ili ne, utječu na nas i gdje pravda nije uvijek kod kuće. Bolje to prepoznati i ako je moguće poduzeti nešto da se stvari promijene, a ne pretvarati se da je sve u redu!
Možda će vas također zanimati:
Kako pametno ispuniti svoje želje Woop metodom
Okružite se ljudima koji vam pomažu dati sve od sebe!
