Kontakt s prirodnim okolišem u djetinjstvu koristi mentalnom zdravlju u odrasloj dobi. Još jedno istraživanje potvrđuje blagodati utjecaja zelenih površina, ali i blizine mora, na mentalnu dobrobit i tjelesnu vitalnost.
Ovoga puta kako bi dokazali da je riječ o međunarodnoj istraživačkoj grupi koju su vodili neki španjolski znanstvenici s Instituta za globalno zdravlje u Barceloni (ISGlobal), a koji su surađivali s kolegama sa Sveučilišta Maastricht (Nizozemska), Sveučilišta Vytautas Magnus (Litva), Sveučilište Steffordshire (UK) i druga europska sveučilišta i koja su na upitnike i psihološke testove predala više od 3 tisuće stanovnika četiri europska grada .
Izloženost vanjskim prirodnim prostorima - koji se podrazumijevaju planinama, šumama ili plažama, ali i zelenim površinama u gradu, poput drvoreda ili parkova - već je nekoliko puta povezana s raznim zdravstvenim blagodatima, poput poboljšanog kognitivnog razvoja i bolja mentalna i tjelesna dobrobit. Međutim, malo je studija istraživalo utjecaj izloženosti prirodnom okruženju već u djetinjstvu na mentalno zdravlje i vitalnost u odrasloj dobi, također uzimajući u obzir "plave prostore", poput ribnjaka, potoka, rijeka ili jezera.
učim
Ova nova studija, objavljena u časopisu Journal of Environment Environment and Public Health i dijelu studijskog projekta PHENOTYPE (pokrenutom 2013. godine i koji istražuje veze između izloženosti na otvorenom i poboljšanja zdravlja i dobrobiti stanovništva), analizirala je podaci o oko 3.600 ljudi u dobi od 18 do 75 godina u četiri grada: Barcelona (Španjolska), Doetinchem (Nizozemska), Kaunas (Litva) i Stoke-on-Trent (UK).
Znanstvenici su sudionicima predali neke upitnike i psihološke testove usmjerene na procjenu povezanosti takozvanog NOE (izloženost prirodnom vanjskom okruženju) tijekom djetinjstva i vitalnosti, energije, umora, nervoze, stanja depresivni, stresni i drugi "mentalni" čimbenici iskusni u odrasloj dobi. Među prirodnim okruženjima ispitivana je ne samo zelenilo šuma, parkova i krajolika, već i plavetnilo jezera, mora, ribnjaka, rijeka i tako dalje.
Rezultati su pokazali da su oni koji su bili manje izloženi prirodi kao djeca imali niže rezultate na testovima mentalnog zdravlja . Primjerice, bio je nervozniji i vjerojatnije je doživio simptome depresije.
"Vidjeli smo da su odrasli koji su bili manje izloženi prirodnim područjima imali slabije rezultate na testovima mentalnog zdravlja od onih koji su bili više izloženi tijekom djetinjstva", rekao je Mark Nieuwenhuijsen, koautor studije. Nadalje, ti su ljudi prirodne prostore smatrali manje važnima od onih koji su s njima bili više u kontaktu.
Trenutno 7 od 10 Europljana živi u gradovima i očekuje se da će 2020. to doseći 80% stanovništva, tako da ostaje "temeljno razumjeti koje bi implikacije mogle imati na odrastanje djece u sredinama s ograničenim mogućnostima za pristup prirodnom prostoru" .
Prema autorima studije, negativan utjecaj na mentalno zdravlje djetinjstva daleko od zelene i plave leži u činjenici da je naš mozak evoluirao u kontaktu s prirodom.
"Po prvi puta smo vidjeli da pozitivan učinak izlaganja prirodnim prostorima tijekom djetinjstva traje i u odrasloj dobi i da pozitivno utječe na mentalno zdravlje, što je vrlo važno u trenutnom kontekstu u kojem mentalne bolesti to je veliki teret za društvo ”.
Stoga još jednom istraživanje naglašava činjenicu da bi trebalo provesti sve što je moguće kako bi se djeci omogućio pristup prirodi, počevši od novog planiranja gradova, gdje veća prisutnost zelenila ne bi bila samo lijek za mentalno zdravlje, ali i za tjelesno zdravlje, jer poziva na više tjelesnih vježbi, a također bi uvelike smanjilo razinu onečišćenja zraka i buke.
Germana Carillo
