L ' kokosovo ulje , kako ga koristiti za zdravlje zubi i zubnog mesa i bjelji osmijeh
Kokosovo ulje često se raspravlja o biljnoj masti, zapravo je istaknuto nekoliko zdravstvenih blagodati, ali malo ljudi zna da ono može biti korisno i za oralnu higijenu. Pa saznajmo kako ga koristiti za izbjeljivanje zubi .
Da bismo uklonili bakterije i imali zdrave zube i desni, ne moramo pribjegavati kemikalijama, na primjer, možete koristiti prirodni proizvod kao što je kokosovo ulje. Između ostalog, ovaj sastojak pomaže učiniti zube bjeljima i svjetlijima, čime se izbjegava uporaba kemijskih izbjeljivača ili potreba za specijalnim tretmanima žutih zuba od strane stručnjaka.
Korištenje kokosovog ulja za zdravlje zubi i desni drevna je metoda koja se prvenstveno koristi u ayurvedskoj medicini. U stvarnosti je to u osnovi alat za detoksikaciju koji koristi ne samo usnoj šupljini već i čitavom organizmu. Prema ovoj orijentalnoj medicini, zapravo ono što je poznato kao povlačenje ulja pomaže u pročišćavanju cijelog sustava tijela jer je, između ostalog, svaki odjeljak jezika povezan s različitim organima i tkivima.
Prisutnost ulja u ustima ne samo da čisti usnu šupljinu na sličan način kao što sapun može raditi na prljavom posuđu, već bilježi prisutne bakterije i toksine kako bi se dezinficirala i izbjegla pojava karijesa, upala , halitoza i žuti zubi.
Ulje dobiveno iz kokosa u tom je smislu aktivno zahvaljujući laurinskoj kiselini koju sadrži, masnoj tvari sposobnoj za borbu protiv bakterija i naslaga koje doprinose stvaranju problema žutih zuba, djelujući između ostalog kao protuupalno i antimikrobno sredstvo .
Kokosovo ulje za zdrave zube i desni
Kokosovo ulje posebno korišteno unutar usne šupljine nudi sljedeće prednosti:
- Bjelji zubi: Kokosovo ulje prirodni je, siguran i bez nuspojava proizvod koji se koristi ako želite bjelje, svjetlije zube. Ovo je izvrstan način za održavanje oralne higijene i pokazivanje lijepog osmijeha.
- Bori se protiv lošeg daha: Vjerojatno zbog svoje sposobnosti uklanjanja štetnih bakterija u ustima, korištenje ovog ulja može poboljšati dah.
- Smanjite plak i gingivitis: Stalna upotreba kokosovog ulja pomaže u stvaranju plaka i sprečava upalu zubnog mesa. Također je dobar način za liječenje desni koje krvare.
- Prevencija karijesa: s obzirom na svoj antibakterijski učinak, kokosovo ulje izvrsna je prirodna preventivna metoda za izbjegavanje pojave šupljina
PROČITAJTE i: Od kokosovog ulja prirodni antibiotik protiv karijesa
Kako koristiti kokosovo ulje na zubima
Prvo morate dobiti čisto, hladno prešano i organsko kokosovo ulje. Potrebno je samo po žlica da se stavi u usta, pusti da se otopi (obično je kokosovo ulje na sobnoj temperaturi čvrsto) i koristi ga za dobro ispiranje, prolazeći dobro po svim zubima i desnima, a da ne pljuje oko 15-20 minuta .
Nakon isteka vremena ulje se mora ukloniti (nemojte ga sipati u sudoper jer može začepiti cijevi) i isprati usta. Ova se operacija može ponoviti nekoliko puta tjedno, ali bilo bi poželjno da, za bolje rezultate, budete stalni i vježbate je svaki dan.
Najbolje je koristiti kokosovo ulje čim se probudite ujutro, prije nego što jedete ili pijete bilo što drugo. Tada je, očito, potrebno nastaviti s normalnim pranjem zuba.
Uradi sam paste za zube od kokosovog ulja
Brža alternativa je napraviti DIY zubnu pastu na bazi kokosovog ulja na vrlo jednostavan način i s malo sastojaka. Za njegovu pripremu trebat će vam:
- pola šalice kokosovog ulja
- 2 žlice sode bikarbone
- 10 kapi esencijalnog ulja mente ili cimeta
Priprema
Prvo rastopite ili malo omekšajte kokosovo ulje ako je čvrsto, a zatim dodajte sve ostale sastojke i dobro promiješajte. Zubnu pastu treba čuvati u staklenoj posudi i upotrebljavati po potrebi jednostavnim umakanjem žličice i nanošenjem pribadače na četkicu.
S obzirom na prisutnost natrijevog bikarbonata koji dugoročno može nagrizati caklinu, preporučujemo vam da koristite zubnu pastu "uradi sam" samo nekoliko razdoblja (ona u kojima želite imati bjelje i svjetlije zube) ili ako je namjeravate svakodnevno koristiti. , možete ukloniti ovaj sastojak.
Također na tržištu postoje paketi na bazi kokosovog ulja i mente koji se koriste kao prirodna vodica za ispiranje usta
Ostale namjene i svojstva kokosovog ulja:
- 12 samostalnih tretmana ljepote s kokosovim uljem
- Kokosovo ulje: 10 nevjerojatnih alternativnih namjena
Ako ste zainteresirani za druge lijekove za izbjeljivanje zuba, pročitajte također:
- 10 prirodnih lijekova za izbjeljivanje zubi
- 12 namirnica koje pomažu u izbjeljivanju zuba
- Miswak: prirodna četkica za izbjeljivanje zuba i sprečavanje karijesa
Francesca Biagioli
