Sadržaj

Loše vijesti za niske žene: za one koji imaju više od sedamdeset i sedamdeset i pet posto veća je vjerojatnost da će doseći 90 godina od onih ispod 1,60 godina. Težina i tjelesna aktivnost također se računaju, ali za muškarce to ne vrijedi.

Očito se žene i muškarci također razlikuju u pogledu dugovječnosti. Prema neobičnom novom istraživanju objavljenom u Journal of Epidemiology & Community Health, a koje koordinira Maastrichtska škola za onkologiju i razvojnu biologiju, visina i težina mogu biti ključne za žene da dosegnu prag od 90 godina.

Tijekom istraživanja znanstvenici su prikupljali razne informacije. Govorimo o istraživanju započetom 1986. u kojem je sudjelovalo 7807 ljudi (3646 muškaraca i 4161 žena između 68 i 70 godina) koji su u slobodno vrijeme pružili detalje o visini, težini s 20 godina i tjelesnoj aktivnosti.

Svi su sudionici praćeni i praćeni do 90 godina ili do njihove smrti. I evo što se pojavilo: 433 muškarca (16,7%) i 944 žene (34,4%) preživjelo je 90 godina. Žene u ovoj dobi bile su u prosjeku više, imale su manje i u vrijeme istraživanja i u dobi od 20 godina od onih koje su bile niže i debele.

Ali ne samo da su žene visoke preko 175 centimetara imale 31% veću vjerojatnost da će doseći 90 nego žene manje od 160 centimetara. Ali sve se to nije odnosilo na muškarce. Različito za fizičku aktivnost: muškarci koji su vježbali više od 90 minuta dnevno imali su 39% veću vjerojatnost da će doseći 90 od onih koji su radili manje od 30 minuta.

Uz to, svakih 30 minuta više svakodnevne tjelesne aktivnosti bilo je povezano s 5% povećanjem šanse za dosezanje 90.

Što se tiče žena, one koje su postigle metak više od 30-60 minuta kretanja dnevno imale su 21% veće šanse da će doseći 90 od onih koje su vježbale 30 minuta ili manje.

Optimalan prag također je pronađen kod žena: oko 60 minuta kretanja dnevno bilo je povezano s najboljom šansom da postanu 90.

Dominella Trunfio

Popularni Postovi

Izmrvljena nutela (domaća)

Domaća izmrvljena nutella ukusna je i mrvičasta slastica koja se priprema s ne previše profinjenim sastojcima…

Prhko tijesto bez maslaca (recept s uljem)

Prhko tijesto bez maslaca osnovni je recept za pecivo koji se koristi za pripremu pita i keksa koji upotrebljavaju suncokretovo ulje umjesto maslaca, jamčeći istu mekoću i lomljivost kao i klasično prhko tijesto.…