Sunce, kralj ljeta, i njegove blagodati na fizičkoj, mentalnoj i duhovnoj razini.
Sunce prati naš život. Apoteoza je, naravno, ljeti, ali u svako godišnje doba svjetlost i toplina neophodni su za Zemlju. Dante je potvrdio da "na cijelom svijetu nema vidljive stvari koja bi bila dostojnija od sunca da djeluje kao Božji simbol, budući da prvo osvjetljava sebe vidljivim životom, a zatim sva nebeska i zemaljska tijela" (nije slučajno da u svaka je civilizacija uvijek imala prisutno solarno božanstvo: ne samo "muško" - poput Ra , boga Sunca drevnog Egipta - već i žensko, poput Arinnine božice Sunca koja je imala nebesku, zemaljsku, pa čak i podmorsku ulogu).
Mnogi ljudi ne znaju da - kao što neke video animacije pokazuju - svi planeti našeg Sunčevog sustava progone Sunce i pritom stvaraju ples, svojevrsni doista spektakularni vrtlog. Zašto to čine? Na arhetipskoj i simboličkoj razini objašnjenje je jasno: daje snagu, energiju; to je konkretan simbol mogućnosti očitovanja, otvorenosti prema drugima, velikodušnosti koja prosvjetljuje i grije svakoga, bez razlike i ne tražeći ništa zauzvrat. Ljubav je ta koja čini da se osjećate sigurno, omogućava vam da razotkrijete tamu strahova i da vidite. To je manifestacija i ostvarenje. Sunčeve zrake čine da svi ovi aspekti odjekuju u nama, omogućujući nam da izravnije dolazimo u kontakt.
Sunce daje ritam i čistu i toplu svjetlost našim danima. Ubija mikrobe, sanira tkiva, također omogućuje zacjeljivanje: mnogo se zna o prednostima izlaganja suncu tijela (među njima: prevencija i liječenje raka, homeostaza i metabolizam kalcija; liječenje dijabetesa, multiple skleroze, 'Alzheimerova bolest); kako savjetuje dr. Bona dobro je izlagati se suncu "kratko i u različita vremena, ovisno o tipu kože, ali bez upotrebe kreme za sunčanje" kako biste mogli ubrati sve moguće blagodati, uključujući poticanje proizvodnje vitamina D. Za one koji se žele odvažiti, uz sve potrebne mjere predostrožnosti i pažnje, postoji i drevna tehnika, zvana Sun-Gazing: traženje nekoliko sekundi ravno u sunce (samo ako je tek izraslo ili je već na liniji zalaska sunca) - svaki dan - vodilo bi, unutar devet mjeseci, trajno i duboko blagostanje na svim razinama.
Možda će vas također zanimati blagodati sunca:
Možda će vas također zanimati blagodati sunca:
Sunce, moćan i besplatan prirodni lijek
- Sunce, moćan i besplatan prirodni lijek
- Važnost sunca i mitovi za rastjerivanje
- Pripremite kožu za sunčanje
Pozitivni učinci također su psihološki za dušu: sunce - svojom svjetlošću i toplinom - poziva nas da se otvorimo, svjetlost koja odjekuje - tijekom duljeg dijela dana - pomaže nam razjasniti, tjera nas da pogledamo unutra i postane jedno. važan poticaj za promjenu čak i u slučajevima depresije . Znanstvena istraživanja potvrđuju da sunce svima donosi dodatnu notu sreće i veću dostupnost drugima . Nije slučajno da je ljeto vrijeme u kojem se najlakše sprijateljimo i - kao i uvijek kad je vrijeme lijepo - prema studiji Sveučilišta Michigan, raspoloženje se poboljšava, a pamćenje i kreativnost također .
Žuto-sunčane nijanse raširene u zraku daju revitalizirajuće informacije, pozitivno stimuliraju solarni pleksus: osjećamo se snažnije, napunjenije (istina je, međutim, da ako je vrućina previše naš mozak gori, postajemo razdražljiviji i agresivno : uzmimo to u obzir, možda na kraju dana na plaži sa srednje visokim temperaturama; ako moramo učiti, više volimo hladnije doba dana).
Jesu li uvijek valjana razmatranja o psihološkim implikacijama? U redu, ne, ne za sve. Klimstra i drugi psiholozi koji proučavaju učinke lijepog vremena podijelili su čovječanstvo u tri vrste : one koji vole ljeto (i iz toga izvlače sve koristi); oni koji mrze ljeto (oni također postoje, koji vole hladnoću i kišu) i oni koji mrze kišu (uvijek nezadovoljni, i dobrim i lošim vremenom).
U kojoj ste grupi? U svakom slučaju, dobro ljeto koje ostaje … svi!
Anna Maria Cebrelli
Ilustracija naslovnice Brian Whildsmith
