Talas, val, evo mora: bilo ljeti ili zimi, za starije kao i za djecu, ponovni susret uvijek je neka vrsta čarolije. Ljeti je, zahvaljujući praznicima, jedno od najpopularnijih odredišta. Znanstvene studije potvrđuju svestrane blagodati mora.
S "fizičkog" gledišta, minerali koji su prirodno prisutni u slankastoj atmosferi smanjuju stres ; negativni ioni, kojih ima u morskom zraku, bore se protiv slobodnih radikala, povećavaju koncentraciju i smanjuju stanje pripravnosti. To nije sve: sol u vodi održava razinu melatonina, triptamina i serotonina u mozgu, a to povećava osjećaj opće dobrobiti ; buka valova rezonira s moždanim valovima i izaziva stanje opuštenosti (što također pomaže pomlađivanju uma i tijela). Kad zaronite u more i pustite da sila vode podrži težinu tijela, mozak dobiva više kisika: poslije ste pažljiviji, aktivniji.
Temperatura vode također ima temeljnu ulogu. Prema Connie Hernandez i Marcelu Hernandezu iz P acific Naturopathic-a u Kaliforniji, „u proljeće i jesen hladna voda pruža umirujući tretman za živce; u ljetnim mjesecima, s druge strane, "vruće" olakšava opuštanje mišića ".
To nije mala stvar, ali postoje i strogo psihološki pozitivni učinci.
Bezgranični horizont kontrastira malim zaslonima s kojima se svakodnevno susrećemo, bilo da se radi o fizičkim referencama (tablet, mobitel, TV, računalo) ili emocionalnim, razvojnih mogućnosti: daje jasnu ideju da se izvan more nadvladati sve moguće je, očekuje nas otkriće. To je, naravno, pitanje stvarne navigacije vraćanjem u igru. Ali to je u susretu s nepoznatim, avantura; u prihvaćanju putovanja, počevši od zaljeva (zaštićenog mjesta) i znajući da nas čeka luka, da se tada stvari - unutar i izvan nas - mogu dogoditi.
More nam daje sliku jednostavnosti i snage; ravnomjernog i usporenog tempa, kontinuirano i ne mahnito; pokreta koji sadrži život i koji se postupno transformira. Slušajući njegove zvukove, videći sugestije i mreškanje valova omogućuje nam povratak tom skladu i toj povezanosti.
Čudo potaknuto bojama, parfemima, nepreglednim prostorima oblikuje naš um na nov način: otvaramo se novim mogućnostima čitanja događaja, povećava se naša sposobnost darežljivosti , percepcija vremena se širi . Izvan ustaljenih shema, naša kreativnost i naše ideje mogu se razvijati na nove načine.
Ono što ne znaju svi jest da se mnoge od ovih pogodnosti dobivaju i na "udaljenosti ": zapravo, dovoljno je živjeti u blizini, moći uživati u pogledu na more (ukratko, imati na raspolaganju "plavi prostor") da biste iskoristili zaštitni faktor nečije mentalno zdravlje, posebno s učincima koji uravnotežuju nevolju (štetni, štetni stres). Sve je to moguće jer imamo "plavi um", odnosno sposoban povezati se i ući u vezu, na poseban način, s vodom.
Postoje oni koji mogu pomisliti da je to samo slučajnost: da to nema nikakve veze s činjenicom da se more sjeća "iskonske juhe" iz koje smo rođeni i da su svi elementi neophodni za život sadržani u vodama oceana; da nema stvarnih razloga zašto - u jeziku ptica - riječ "more" ima istu strukturu kao riječ "majka". Ili ne. Kao što kvantna fizika također pokazuje, zapravo je sve povezano: i tada postaje jasno kako nam more omogućuje - ne samo simbolički već i konkretno, ako to želimo - da uđemo u izravan odnos sa Ženskim Stvoriteljem i Mudracem koji se daruje. svaki dan s ljubavlju, koja hrani i proizvodi život; i tu je - u kontaktu, bez posrednika, s nebom - također da nas podsjeti tko smo i odakle dolazimo.
Zbog toga se naše srce otvara i poskakuje od radosti svaki put kad ponovno ugleda more.
Anna Maria Cebrelli
Ilustracije Gillian Mowbray
Popularni Postovi
Novi mini mjesec kruži oko Zemlje
Kašmirski čaj: ružičasti čaj koji dolazi s Istoka, karakteristike i način pripreme
Mali pas dijeli svoju deku s lutalicom učeći nas koliko je velikodušna osoba važna
