' Holistički horoskop ovog tjedna fokusira se na dualnost između razboritosti i hrabrosti, često rizikujući da postane nepokretnost i nesvjestica.
Holistički horoskop OVENA (20. ožujka do 20. travnja): "Moramo dobro naučiti pravila kako bismo ih prekršili na pravi način." (Dalai Lama) Posljednje dane kolovoza i prve dane rujna obilježit će ogromna količina energije i zdravlja željeza. Vaša imunološka obrana bit će u vrhunskom stanju, a fizičke i mentalne snage rekordne. Kad sve krene kako treba, vrijeme je za prijestup.Možete si dopustiti neke prehrambene navike, predah od vježbanja, a možete se i baviti zabavnim aktivnostima, isključujući mozak. Kršite neka svoja pravila, ali ne sva: prijestup mora ostati iznimka od pravila, a ne samo pravilo. Savjet? Rezervirajte stol u najboljem restoranu u gradu i uživajte u večeri s voljenom osobom. Prepustite se jednom i uđite u male sate.
Holistički horoskop za Bik (od 21. travnja do 21. svibnja): „Bio sam čist … umjetno, poput ostalih; i poput ostalih pao sam kad je došlo iskušenje ". (Mark Twain) Pazite na iskušenja, posebno sentimentalna, seksualna i tjelesna. Mogao bi proći težak tjedan ako ste poput Marka Twaina umjetno čisti, odnosno ako još uvijek postoji nešto na vama što morate riješiti, neka istina koju skrivate, neka tajnaili još gore, neko čudovište koje ljuljaš u srcu. Najbolji način da se oduprijete iskušenjima je izbjegavanje, ali sreća je u tome što nemate iskušenja. Pretvorite ih u prigode koje vas ne zanimaju. Kao što je? Živjeti u apsolutnoj istini. Recite istinu sebi i onima oko sebe, nemojte ništa skrivati i nećete imati iskušenja. Pravo vrijeme za detoksikacijsku dijetu zasnovanu na otvorenom, svakodnevnim trčanjima i šetnjama te mnogo, mnogo luka.
Probiotici za borbu protiv anksioznosti
Holistički horoskop GEMINI (od 22. svibnja do 21. lipnja): "Morate raditi lude stvari, ali činite ih s krajnjom razboritošću." (Henry de Montherlant) Morat ćete se kretati između olujnih valova i trenutaka ravnog mora. Uhvatite dasku za surfanje i pokušajte cijelo vrijeme ostati uspravni. Surfanje dobro predstavlja tanku crtu koja dijeli nepromišljenost i razboritost: jahati valove od 5 metara ludost je, no za to vam je potreban veliki oprez. Morat ćete znati kako dozirati oboje u ovom kolebljivom tjednu. Da biste održali ravnotežu, morat ćete raditi na svom težištu:odradite nekoliko tečajeva joge Vinyasa Flow i puno vježbi u držanju leđa i trbuha. Uzmite multivitaminski dodatak i pojednostavnite prehranu: izbjegavajte alkohol, pušenje, bijelo brašno, šećere i zasićene masti.
Holistički horoskop za rak (22. lipnja do 22. srpnja): "Mi se ne usuđujemo nije zato što su stvari teške, već zato što se ne usuđujemo jesu teške." (Seneca) Zdravlje cvjeta, nakon trenutka neizvjesnosti. Istini za volju, sve je najbolje, a ovo je prava prilika za poboljšanje. Vrijeme je da razriješimo svoje krutosti, vlastita neprekinuta uvjerenja, svoja fiksna. Vrijeme je da razvijemo hrabrost, hrabrost da se odvažimo olakšati stvari. Budite vrlo oprezni, jer je hrabrost lako pretvoriti u neodgovornost.Ne usuđujte se, ali usuđujte se, ne riskirajte već pokušajte. Hrabrost je vrlina samo kada poboljšava život i uvjete ne samo onih koji se usude, već prije svega ljudi koje vole. Počnite imati hrabrosti s tijelom: ojačajte mišiće, trenirajte, krećite se i hranite se zdravo. Započnite dane laganim trčanjem ili šetnjom.
Holistički horoskop LEO-a (od 23. srpnja do 22. kolovoza): "Slijedite ritam prirode: njegova je tajna strpljenje."
(Ralph Waldo Emerson) Leo je kralj grabežljivaca i ono što ga čini nije toliko njegova snaga ili oštri očnjaci, već strpljenje. Lav može čekati i danima prije nego što napadne: nije impulzivna životinja, ali zna iskoristiti pravi trenutak za pokretanje napada. Završava se kolovoz, a uskoro se završava i ljeto, ljeto u kojem ste morali čekati da prođe pravi plijen prije nego što energično nasrnete na nju da se prehranite. Vaša šansa će uskoro doći i što budete strpljiviji, to će prije doći. Meditirajte, opustite se, ne trošite energiju, nego je uštedite za vrijeme kada za to dođe vrijeme. Fermentirana hrana poput kefira, tempeha, kimchija i jogurta pravi su za vas: jača bakterijsku floru kako bi pripremio želudac da probavi vaš plijen!
Prevladavanje tjeskobe iscjeljivanjem crijeva: 7 lijekova + 3 tajne!
Holistički horoskop DJEVICE (od 23. kolovoza do 22. rujna): "Mjera inteligencije je sposobnost promjene." (Albert Einstein) Prvi dani rujna bit će najbolje vrijeme za planiranje promjene, simptoma vaše inteligencije. Kultivirajte mentalnu stranu, njegujte svoju kulturu i svoje razmišljanje. Svaki dan provedite neko vrijeme čitajući esej ili roman, radije razmišljajte i slušajte nego razgovarajte. Hranite mozak smoothijem od suhog voća: pokušajte pomiješati breskvu, 5 oraha i malo cimeta. Bit ćete posebno lucidni i briljantni, ali čuvajte se ekscesa: ne precjenjujte svoje vještine, već pokušajte pažljivo izvagati svoje granice.
Holistički horoskop VAGE (od 23. rujna do 22. listopada): "Želim se prepustiti, želim biti zarobljen, odreći se referentnih točaka, iskliznuti iz osobe koja jesam, napustiti sve što je iza mene, poput zmije koja se riješi njegova stara koža ". (Khaled Hosseini) Promjena je prekrasna, entuzijazam novosti je prekrasan. Ali vrijeme je počelo da njegujete kontinuitet, planiranje i predanost. Od sljedećeg mjeseca imat ćete zlatno razdoblje, bit će to hrabra i živopisna jesen i iz tog ćete razloga u međuvremenu morati izgraditi najčvršće temelje kako biste dočekali obnovu. Počnite od spavanja:uredite svoje noći i pripremite se za spavanje biljnim čajem i nekim vježbama disanja. Jedite redovito i ne upuštajte se ni u kakav porok, osim u ljubav prema sebi i svom zdravlju.
Spavanje za prevladavanje tjeskobe
Holistički horoskop ŠKORPIJA (23. listopada do 22. studenog): „Dom je vaše najveće tijelo. Živi na suncu i zaspi u tišini noći; i nije bez snova ". (Kahlil Gibran) Mars će u vama zapaliti potrebu za postojanošću, sigurnošću i čvrstoćom. Pronađite svoj dom, živite i uživajte u svom mjestu, svom najvećem tijelu u potpunosti. Učinite to čak i na figurativan način: imate svu transparentnost koja vam je potrebna da biste mogli nazrijeti svoje korijene, bazu i tijelo.Iz vlastitog ćete tijela morati napustiti tijelo sjajnog oblika i zdravlja. Vaše tijelo će vam pružiti prave senzacije kad pronađete svoj dom, više tijelo nego um. Okrenite hijerarhiju uma i tijela naopako položajem Yoga Sirsasana, tj. Stavite se naopako i podignite noge, stavljajući podlaktice na tlo.
Holistički horoskop STRIJELCA (od 23. studenog do 21. prosinca): "Sutra ću biti ono što sam danas izabrao." (James Joyce) Početak rujna obilježit će velika moć odlučivanja. Možete i morat ćete odlučiti i odabrati tko ćete biti. To će biti izvrstan način da napravite brifing o stanju svojih projekata i ambicija, a za to vam neće nedostajati energije ili jasnoće. Samo pripazite na probavne problemes kojim biste se mogli susresti ako pretjerate s prehranom. Smanjite složenost svojih obroka i uredite se kako ne biste skidali lak s ove velike faze svoje inteligencije na sebi. Došlo je vrijeme za velike snove, došlo je vrijeme da ih ostvarimo i izgradimo nove. Papain i bromelain pomoći će vam u probavi: papaja i ananas plodovi su trenutka za vas.
Holistički horoskop JARCA (22. prosinca do 20. siječnja): "Ako ono što kažem odjekne u vama, to je jednostavno zato što smo oboje grane istog stabla." (WB Yeats) Ovo je možda najbolje objašnjenje empatije: biti dvije grane istog stabla. Da bi se osjećala empatija, prvo treba shvatiti koje su grane vlastitog drveta. Jeste li stvarno onakvi kakvima se pokazujete? Jeste li doista svoj? Ima li još? Razmislite o tome, razmislite i iskoristite pravi trenutak da shvatite druge grane drugih stabala kojima pripadate. Slušajte i pokušajte da ono što vam kažu ljudi koji vas vole, oni koji su vam najbliži odzvanja u vama. Komunicirati,izrazite svoju intimu i ne držite je zatvorenu. Potražite pomoć polifenola: popijte dobru čašu crnog vina.
Holistički horoskop VODENIKA (od 21. siječnja do 19. veljače): "Od velikih izdaja započinju velike obnove." (Vasilij Rozanov) Ako ste se osjećali izdano, više nije vrijeme za patnju. Izdaja je prilika za obnovu čak i za one koji su patili. Energije ovog tjedna neće biti na vrhuncu, ali neće biti ni na najnižoj razini. Uživajte u malom periodu niskog profila i uglavnom odmorite svoje misli. Ako možete prevladati bol izdaje i sve osjećaje koji iz nje proizlaze kako bi napali vaše samopoštovanje, uživat ćete u prekrasnom svjetlu. Oprostite, ali prvo pokušajte razumjeti i razumjeti.Prihvatite i zahvalite sudbini što vam je pružila ovakvu priliku: u izdaji možete naslutiti pravu prirodu osobe koja je počini, bilo koje vrste izdaje.
Holistički horoskop RIBA (od 20. veljače do 19. ožujka): "Sumnja ili povjerenje koje imate u druge usko su povezane sa sumnjama i povjerenjem koje imate u sebe." (Kahlil Gibran) S krajem kolovoza završit će i ovo razdoblje obilježeno jednim ili više razočaranja. Trenutno vam ništa ne stoji na putu i uskoro ćete moći uživati u svježem okusu sreće i blagostanja. Čeka vas nova velika prilika, bolja od one koju ste propustili i trebat ćete biti vrlo oštri da biste je iskoristili. Morat ćete imati vjere u sebe, jer čak i kad malo vjerujete u sebe, drugi vjeruju u to. Isplanirajte mali odmorodmora i osvježenja iz kojih ćete se vratiti preporođeni i puni energije i entuzijazma. Vaša biljka s početka rujna nesumnjivo će biti kadulja, koja će pomoći kod migrene, zadržavanja vode i nesanice.
