U noći između 26. i 27. listopada 2021. vratit ćemo se solarnom vremenu . Jeste li spremni premjestiti kazaljke na satu i zaraditi fantastičnih dodatnih sat vremena za spavanje? Uživajte u povoljnoj promjeni (ili ne ovisno o vašem stajalištu) jer će to biti jedno od posljednjih vremena.
Promjena vremena, koliko god bila zamorna za one koji se teško navikavaju na nove ritmove, uvijek nam daje nešto pozitivno: dodatni sat svjetla (u proljeće, uz uštedu energije) i dodatni sat spavanja u jesen (čak i samo jedan dan).
Kao što vjerojatno znate, Europski je parlament ukinuo prijelaz sa zimskog na ljetno računanje vremena u svim državama članicama, ali to će početi funkcionirati tek od 2021. godine . Pa što će se dogoditi za dvije godine? U osnovi će svaka država sama odlučiti, procjenjujući hoće li solarno vrijeme zadržati stabilnim ili ljetnim (gotovo sve izgledaju orijentirane na zadržavanje ljetnog vremena).
Iako je Francuska već odlučila održavati ljetno računanje vremena, u Italiji još uvijek nije jasno hoćemo li živjeti koristeći sunčevo ili ljetno računanje vremena. Bez obzira kakav će biti izbor, naše će se navike promijeniti i morat ćemo, htjeli ili ne, prilagoditi se novosti.
No, vratimo se nadolazećoj promjeni, dok ona još uvijek postoji. Povratak sunčevom vremenu očito je kriv za porast sati mraka tijekom dana, u stvarnosti to je samo simbol (ili ako želimo državni udar) jer se oni zapravo povećavaju na prirodan i progresivan način kako približavamo se zimskom solsticiju, kada dosegnu svoj vrhunac.
Stoga moramo biti jaki: ljeto je gotovo, jesen postoji već neko vrijeme i čekaju nas kraći dani i popodnevi kada će vrlo brzo pasti mrak.
Dakle, imajte na umu da u noći između 26. i 27. listopada u 3 sata ujutro kazaljke na satovima morate okrenuti natrag do 2. Većina digitalnih uređaja automatski će promijeniti vrijeme.
Ovo je naizgled mala promjena, ali svejedno nam može stvoriti nelagodu i možda će nam trebati nekoliko dana da se vratimo u normalu (to također vrijedi ili je možda posebno za djecu).
Među kolateralnim smetnjama promjene vremena najčešće su nesanica, umor, razdražljivost, loš apetit. Ovdje ćete pronaći nekoliko savjeta za bolji i brži metabolizam povratka u solarno vrijeme.
Francesca Biagioli
