Joga je put koji ponekad može biti vrlo težak. Svakodnevno se pojavljuju male i velike prepreke između vas i vaše prakse: danas nemam vremena, bole me leđa, radim to kasnije … Jer pravi je izazov s jogom unijeti je u svoj svakodnevni život .
Neće vam dvije tjedne lekcije promijeniti život. Možda ćete se osjećati bolje jer sigurno radite nešto za sebe. Ali to nije joga.
Joga uči svaki dan više slušati sebe, uči biti sa sobom. Prava revolucija joge je naučiti biti sam sa sobom .
Bol, malaksalost poruka je da nam tijelo šalje nešto pogrešno i što se može potražiti u našim osjećajima ili u našim mislima. Kad bismo barem znali kako razumjeti tijelo … i kako to učiniti ako ga ne samo slušamo? Tijekom vježbanja dolazimo u kontakt sa sobom na najdublji način. Odvojimo se od umora asane i pokušajmo ići dalje, pokušajmo istražiti svoj um: o čemu razmišljamo? Što osjećamo Zašto razmišljamo baš o ovoj stvari? Zašto se smiješim ili postajem emotivan?
To je jezik koji moramo protumačiti, a ostalo će doći samo od sebe. Ako naučimo osjećati se dobro prema sebi, promijenit će se stvarnost oko nas jer će se promijeniti način na koji to gledamo .
Stresne situacije i dalje će postojati, jer se okolina oko nas ne mijenja lako, ali moći ćemo ih živjeti s više mudrosti, svjesnosti i ljubavi prema sebi.
Slušanje našeg najdubljeg ja otkrit ćemo tko smo zapravo i vidjet ćemo kako će biti lako i lijepo biti sa sobom. I učinit ćemo sebi dobro. Više nećemo željeti da one situacije koje deformiraju stvarnost izgledaju privlačnije: bit ćemo takvi kakvi jesmo, bez struktura, bez istraživanja i bez napora.
