Lavanda je spontani zimzeleni grm porijeklom iz mediteranskog bazena, ali raširen u cijeloj južnoj i zapadnoj Europi.
Već među starim Rimljanima bila je dragocjena biljka, koja se koristila i u termalnim kupkama i u dekocijama i infuzijama, zahvaljujući svom karakterističnom slatkastom i opuštajućem mirisu. Od srednjeg vijeka do 1700-ih voda za miris lavande koristila se za pranje podova, a zapravo ime biljke potječe od njezine upotrebe u čišćenju.
Danas se lavanda široko koristi u biljnoj medicini zbog svojih umirujućih, opuštajućih, protuupalnih i dekongestivnih svojstava. Također ima temeljnu ulogu u očuvanju biološke raznolikosti: lavanda, zapravo, privlači pčele, bez kojih bi stotine biljaka nestale, uzrokujući snažnu neravnotežu ekosustava, zrcalo nepopravljive štete koju je čovjek nanio Zemlji.
Iz lavande dobivamo slatko i mirisno esencijalno ulje, koje u više navrata možemo koristiti zbog svojih opuštajućih i uravnotežujućih svojstava. Studije provedene na ljudima nakon upotrebe esencijalnog ulja lavande pokazale su usporavanje aktivnosti mozga i mišića, kao i opće poboljšanje raspoloženja.
Ublažava glavobolju, posebno kada je povezana s tjeskobom i stresom. Nekoliko kapi možemo nanijeti izravno na sljepoočnice, laganom kružnom masažom. Jedno je od rijetkih esencijalnih ulja koje se može koristiti s djecom, iako uvijek s dužnim oprezom jer djeluje na živčani sustav. Nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande pomiješanog sa žlicom baznog ulja, na primjer slatkog badema, može se koristiti u večernjoj masaži za nemirnu djecu, razdražljivu zbog zubića, hladnoće, poteškoća u prepuštanju spavanju. U slučaju kašlja i zatvorenog nosa korisno je bademovo ulje umasirati s nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande na prsa. Očito to ne zamjenjuje nikakve tretmane koje provodi pedijatar, ali pomaže ublažiti simptome na prirodan način i bez nuspojava.
Antispazmodična svojstva čine esencijalno ulje lavande korisnim čak i u slučaju bolnih menstruacija, napetosti mišića zbog stresa i bolova u vratu.
Osim toga, djeluje kao blagi prirodni antiseptik koristan protiv uboda insekata, iritacija kože i malih rana koje se teško zacjeljuju.
Šlag na torti, miris lavande nepoželjan je komarcima, kao ni geranija. Nekoliko kapi ovih esencijalnih ulja na koži pomoći će u ograničavanju uboda, a to je samo jedan od mnogih razloga za sadnju grma lavande u našem vrtu ili u loncu na našem balkonu.
