Do sada je bilo malo zbrke i puno skepticizma prema hranjenju na zahtjev ili samoodvišenju , "alternativi" klasičnom načinu uvođenja čvrste hrane u hranjenje bebe. Konačno, službeni dokument također daje mogućnost takvoj vrsti pristupa i razjašnjava temeljna pravila koja treba slijediti.
Otprilike 6 mjeseci, ali sve češće čak i puno ranije oko 4 i 5 mjeseci (unatoč suprotnom mišljenju SZO), pedijatri savjetuju roditelje da bebu počnu odvikavati polaganim uvođenjem hrane koja nije majčino mlijeko. ili umjetno kakvo jest. Tradicionalno se to radi s dječjom hranom i dječjom hranom u kojoj se koriste rižino i kukuruzno brašno, homogenizirani i drugi specifični sastojci.
Međutim, uvijek je postojala alternativna struja koja je smatrala da je optimalno da dijete polako kuša hranu koju njegova obitelj često donosi na stol, izbjegavajući tako upotrebu klasične dječje hrane. Stoga bi bilo pitanje usitnjavanja normalne hrane koju roditelji konzumiraju, pod uvjetom da je uravnotežena, zdrava i blago začinjena. Ovo je samoodvišenje ili hranjenje na zahtjev, ali tradicionalni pedijatri to uvijek ne mrze.
Sada će obranu ove metode odvikavanja djece preuzeti Kulturno udruženje pedijatara (ACP) koje je izradilo dokument s ciljem boljeg informiranja pedijatara, ali također upućeno svim roditeljima koji namjeravaju napraviti takav izbor.
Stajalište AKP-a o komplementarnoj prehrani
Dokument je izradila interdisciplinarna radna skupina koja je prikupljala informacije i studije o komplementarnoj prehrani. Prema riječima stručnjaka, to može poboljšati prehranu cijele obitelji.
Ali kada je pravo vrijeme za odvikavanje bebe?
Stvarnost je takva da ne postoji pravi trenutak za svakoga jer je svako dijete slučaj za sebe i ima svoja vremena koja se moraju apsolutno poštovati. Pedijatri preporučuju da se pričeka da pravilno sjedne i pokaže interes za hranom, što se obično događa oko 6 mjeseci (osim što bi do 12 mjeseci majčino mlijeko trebalo ostati osnovna hrana).
Prijelaz s prehrane na bazi mlijeka na prehranu za odrasle polagan je i dugotrajan proces koji ni na koji način ne treba prisiljavati dijete da pređe njegove granice. Zapravo, automatsko odvikavanje slijedi jednostavno pravilo: dijete jede „ono što želi u količinama koje želi i želi“ i to ne samo, već sjedi za stolom s cijelom obitelji. Ovaj je aspekt vrlo važan jer roditelji moraju biti sposobni shvatiti znakove djetetova interesa za hranom.
U stvarnosti, znakovi koje beba pokazuje kad je spremno za odvikavanje su različiti:
- mora izgubiti refleks istiskivanja jezika (tj. činjenica da ga izvlačite ako se stimulira na usnama, što je neophodno tijekom faze dojenja)
- biti u stanju držati glavu uspravnom i dobro sjediti neovisno
- imaju odgovarajuću koordinaciju oko-ruka-usta
- pokazati zanimanje za hranu
Kako dokument glasi:
„Ako obitelj ima raznoliku prehranu, nema razloga zamišljati razliku između hrane za odrasle i djece. Ne postoje fiziološki razlozi da se vjeruje da je hrana u redu sa 10 mjeseci, a ne sa 6 ili sa 3 godine, a ne sa 8 mjeseci, jer se probavni sustav 6-mjesečne bebe ne razlikuje od onoga koji ima 1-mjesečna beba. godine ili više. (…) Nema potrebe za osvješćivanjem zdravlja ili trošenjem tko zna čega, samo slijedite prehrambenu piramidu ”.
Postoji li hrana koju treba izbjegavati?
Prema pedijatrima samo se služimo zdravim razumom: potencijalno opasne su cjelovite masline, grožđe, kikiriki itd. jer mogu blokirati dišne putove. Važno je razbiti ih na komade.
Ako imate drugih zanimljivosti, dvojbi ili nedoumica u vezi s komplementarnom prehranom na zahtjev, dokument Kulturnog udruženja pedijatara možete preuzeti OVDJE, tu je i dobro napravljen odjeljak posvećen najčešće postavljanim pitanjima.
O samoodvišenju i tradicionalnom odvikavanju pročitajte također:
- Odvikavanje: što je to i kako ga primijeniti u praksi
- Odvikavanje: 10 razloga za pripremu dječje hrane i dječje hrane kod kuće
- Kako se nositi s odvikavanjem na prirodan način?
Francesca Biagioli
