Kako izvršiti detoksikaciju sa stopala prema kineskoj refleksologiji kroz kupke za stopala i detoks zavoje
Prema kineskom sustavu refleksne masaže stopala, detoksikacija tijela također može započeti od stopala . Ali kako postupiti s ovom vrstom detoksikacije? U pomoć nam dolaze neke posebne kupke za noge …
Refleksna masaža stopala tvrdi da su različita područja naših stopala povezana sa sustavom organa i tkiva našeg tijela. Zbog toga bi, prema ovoj teoriji, bilo moguće eliminirati neke toksine iz tijela čak i počevši od stopala.
U tu svrhu mogu se provesti vrlo jednostavni tretmani. Riječ je o kupaonicama u kojima se koriste posebni i stručno uklopljeni prirodni sastojci. Postoji nekoliko recepata u kojima se za detoksikaciju tijela toksina koriste razne vrste soli ili glina ili vodikov peroksid.
Detoksificirajuća kupka za stopala sa soli
Za stvaranje ove kupke za stopala trebate:
- 1 šalica soli Epsom
- 1 šalica morske soli
- 2 šalice sode bikarbone
- Eterična ulja (po izboru)
- Zdjela kipuće vode
U kipućoj vodi dobro otopite sve sastojke i kad bude prihvatljive temperature, namačite noge oko pola sata. Ova kupka za stopala može učiniti da se osjećate umorno i slabo, ali ujedno može ublažiti iritacije kože, a prije svega detoksificirati tijelo.
Detox kupka za stopala s bentonitom (glina)
Za pripremu ove kupke za noge trebat će vam:
- Bentonit (pola šalice)
- Epsomske soli (pola šalice)
- Eterična ulja (po izboru)
- Lavor s vrućom vodom
Otopite soli Epsoma u vrućoj vodi u koju, ako želite, možete dodati malo esencijalnog ulja pročišćavajuće snage kao što su limun, grejp, kleka ili čempres. Zatim glinu pomiješajte s malom količinom vode vodeći računa da se okreće drvenom, a ne metalnom žlicom. Nakon što se otopi, dodajte glinu u kupku za stopala i namakat ćete stopala oko 20 minuta.
Detoksikacijska kupka s vodikovim peroksidom i đumbirom
Ovo je detoksikacijska kupka koja se preporučuje za cijelo tijelo, a ne samo za stopala. Da biste ga postigli trebate:
- 2 šalice vodikovog peroksida
- 1 žlica suhog đumbira u prahu
Napunite kadu vrućom vodom i dodajte osušeni đumbir i vodikov peroksid. U ovom trenutku, da biste postigli poboljšanja na koži i pospješili pročišćavanje tijela, samo ostanite uronjeni dobrih pola sata.
Na kupkama za noge i detoksikaciji također vas mogu zanimati:
- SAVJETI ZA SAVRŠENU NOGU
- DETOKS ZA KUPANJE: 5 RECEPTA ZA DETOKS
- DETOKS: 10 SAVJETA DA SE OČISTITE OD TOKSINA (VIDEO)
Detoks zavoji za stopala
Postoje i posebni zavoji za detoksikaciju koji počinju od stopala izrađeni od prirodnih tvari i koji se moraju nanijeti prije spavanja. Ujutro ih se mora ukloniti i, ako su potamnili, znači da su obavili svoj posao, odnosno izvukli toksine iz tijela. Ako ih želite isprobati, mogu se naći u dobro opskrbljenim biljnim trgovinama, ali prije svega na mreži.
Naravno, svi ti lijekovi mogu bolje funkcionirati ako ih kombinirate s dobrom hidratacijom (pijte puno vode), zdravom prehranom, životom na otvorenom (u prirodi) i malo fizičke aktivnosti.
Francesca Biagioli
Naslovna fotografija: topfithealthy.com
