S gastritisom ukazuje na upalno stanje (upalu) koje utječe na želučanu sluznicu i koje se javlja s jakim bolovima u trbuhu, peckanjem i kiselošću. Ova upala može imati različite stupnjeve, od jednostavnog crvenila (hiperemija) do malih ekskorijacija (erozije), a može se manifestirati kratkom epizodom ili može biti dugotrajna. Ali koji su uzroci gastritisa? A koja je najbolja dijeta koju treba slijediti?
Gastritis ima vrlo visoku incidenciju gotovo u cijelom svijetu, posebno u civiliziranijim dijelovima Zapada i među ženama. Postoji akutni oblik koji ima blaže simptome i kronični oblik koji općenito uzrokuje važnije simptome i poremećaje tijekom vrlo dugog razdoblja tijekom života.
Uzroci mogu biti različitog podrijetla, a često se mogu istodobno pojaviti: stres, pogrešna prehrana, pogrešna terapija lijekovima ili, u najozbiljnijim slučajevima, otkucaji srca.
Što je gastritis, vrste i uzroci
Gastritis je poremećaj uslijed upalnog procesa koji zahvaća želučanu sluznicu . Želučana sluznica je najunutarnji sloj želuca i izravno je okrenuta prema lumenu želuca, u dodiru s produktima probave.
Može se razlikovati akutni gastritis , obično zbog loše probave ili loše prehrane, i kronični gastritis, uglavnom zbog infekcije Helicobacter pylori (ali mogu biti i drugi čimbenici).
Akutni gastritis
S akutnim gastritisom referiramo se na oblike prolaznog gastritisa , karakterizirane brojnim malim i krvarećim erozivnim lezijama (različito od čira). Ponekad ti oblici gastritisa možda nemaju očite simptome, drugi puta se odmah predstavljaju kao ozbiljne patologije s masivnim krvarenjem i rizikom za preživljavanje.
Najčešći oblici akutnog gastritisa su :
- erozivni gastritis , zbog čega sluznica gubi integritet, bez perforacije, ali s krvarenjem. Može biti uzrokovano alkoholom, zlouporabom droga, opeklinama ili traumatičnim događajima
- ishemijski gastritis , generiran šokom, hipovolemijom, embolijama
- gastritis od agresivnih lijekova , posebno NSAID-a, koji oštećuju želučanu sluznicu
- korozivni gastritis , uzrokovan probavom određenih kemijskih sredstava ili zlouporabom alkohola
Akutne lezije obično nestanu u roku od 48 sati. Riječ je o površinskim ulceracijama koje tijekom histološkog pregleda - za razliku od osamljenih peptičnih ulkusa - ne prelaze duboko dalje od muscularis mucosae (ili lamina muscularis mucosae, traka glatkih mišića smještenih unutar sluznice).
Kronični gastritis
Kronični gastritis, u kojem nedostaje erozivna komponenta , uglavnom se prati od infekcija Helicobacter pylori . Ali i drugi čimbenici mogu pogodovati kroničnoj varijanti gastritisa.
Kronični gastritis podijeljen je u dvije vrste :
1) tip A ili fundus : rijeđi i češći u starijih osoba, razvija se u fundusu i u velikoj krivulji želuca . To je autoimuna bolest koja uzrokuje stvaranje autoantitijela protiv parijetalnih stanica želuca. Kronični gastritis tipa A može uzrokovati:
- aklorhidrija
- perniciozna anemija
- atrofija sluznice
- povećana učestalost karcinoma želuca
2) tip B ili antrum : oblik koji održava Helicobacter pylori i može ostati asimptomatski dugi niz godina. Vremenom uzrokuje peptični čir i rak želuca.
Kronični gastritis uzrokovan Helicobacter pylori podijeljeni su u dvije daljnje kategorije :
1) kronični neatrofični gastritis : koji je uglavnom lokaliziran u antrumu želuca i može evoluirati u duodenalni peptični čir
2) kronični atrofični gastritis (multifokalni atrofični gastritis ili atrofični pangastritis): kojem je antrum početno mjesto, ali tada ima da se pružaju prema tijelu i na dnu u želucu, koji utječu na oxyntic stanica (parijetalni stanice ili stanice oxintic žlijezde nalazi u tijelu i želuca fundusa). Može se razviti u peptični čir na želucu i ima prilično visok rizik od neoplastične involucije.
Ukratko, dakle, kad sluznica koja štiti zidove želuca oslabi, želučani sokovi upale organ i u nekim ga slučajevima oštećuju . Pojavljuje se gastritis, posebno ako u obzir stupaju drugi čimbenici:
- zlouporaba droga, posebno NSAR
- zloupotreba alkohola
- nepravilna prehrana, neke namirnice poput koje mogu uzrokovati gastritis
- refluks žuči, koji se događa kada pilorični sfinkter ne radi dobro i žuč se vrati natrag do
stresa u želucu (gastritis nervosa) - Infekcija Helicobacter Pylori
- insuficijencija bubrega i jetre
- Crohnova bolest
- HIV
- psihosomatski poremećaji
Akutni gastritis naglo se javlja i u većini slučajeva uzrokuje mučninu, peckanje ili nelagodu u želucu.
S druge strane, kronični gastritis razvija se postupnije i uzrokuje jake bolove u želucu, daje osjećaj punog želuca ili gubitka apetita. U mnogim se slučajevima može dogoditi da kronični gastritis nema nikakvih fizičkih simptoma.
Općenito, simptomi gastritisa su:
- žgaravica u gornjem dijelu trbuha
- tupa bol u želucu
- mučnina
- Povukao se
- smanjen apetit
- podrigivanje ili oticanje
- osjećaj punog želuca čak i nakon nekoliko zalogaja
U svim slučajevima uvijek trebate kontaktirati svog liječnika, ali ne gubite više vremena ako imate simptome povezane s mogućim želučanim krvarenjem, poput :
- otežano disanje, slabost i bljedilo
- vrtoglavica ili osjećaj nesvjestice
- krv u povraćanju
- crne katranske stolice
- Napravio sam s jarko crvenom krvlju
Gastritis, liječenje i prehrana
Terapijski put za većinu slučajeva gastritisa uključuje upotrebu lijekova koji smanjuju ili neutraliziraju želučanu kiselinu . Ali, kao što smo vidjeli, poremećaji uslijed gastritisa često proizlaze iz pogrešnog načina života: zato je često možda dovoljno preoblikovati stil prehrane (ako su epizode gastritisa ili želučane kiseline česte, razmotrite mogućnost lakših i češćih obroka, kako bi se smanjili učinci želučane kiseline), eliminirati pušenje i alkohol , redovito se baviti tjelesnom aktivnošću i smanjiti stres , koji ne samo da smanjuje imunološki sustav, već i povećava također proizvodnja želučanih kiselina usporavajući probavu.
Gastritis, hrana koja se ne preporučuje
U slučaju gastritisa ne preporučuje se konzumiranje:
- masno meso
- sirovo povrće
- rajčica
- sušenog mesa
- konzervirani proizvodi
- industrijske slastice
- maslac i margarin
- kava
- vas
- metvice
- pržena hrana
- vrlo topla ili vrlo hladna pića
- masni sirevi
- alkohol
- vruća čokolada i kakao u prahu
PROČITAJTE i : PRILOG: SIMPTOMI I UZROCI UPALE
Gastritis, dozvoljena hrana
- nemasno meso i riba
- riža
- tjestenina
- jogurt
- jaja
- kuhano povrće i voće
- krumpir
O toj temi možete pročitati i:
- GASTRITIS: 10 PRIRODNIH LIJEKOVA
- GASTROESOFAGEALNI REFLUKS: UZROCI, SIMPTOMI I PRIRODNI LIJEKOVI
- ŽIGARAC: 10 HRANE I PRIRODNI LIJEKOVI
- GASTROENTERITIS: UZROCI, SIMPTOMI I LIJEKOVI U DJECE I ODRASLIH
Gastritis, prirodni lijekovi
Da biste ublažili simptome gastritisa , lako se možete obratiti brojnim korisnim prirodnim lijekovima.
Najčešći:
- infuzija kamilice, koja štiti zidove želuca, upale, a pogodna je i za djecu
- infuzija matičnjaka, nakon jela ublažava nelagodu uzrokovanu gastritisom
- kupine i maline
- prozračena zelena glina
- limunov sok, ako se pije natašte rano ujutro, bori se protiv hiperacidnosti želuca
- svježi đumbir, žvakanje malog komada prije jela sprječava gastritis
- cimet, koristan za rješavanje problema s probavom
- kokosova voda, smanjuje osjećaj boli i žarenja
- sok od aloe vere, koji uravnotežuje crijevnu floru i smanjuje žgaravicu
- korijen sladića, koji općenito poboljšava gastrointestinalne poremećaje
Germana Carillo
