Epifiza je žlijezda u mozgu koja je osnova svega za proizvodnju melatonina , a time i za ispravan budnost-spavanje ritam potrebne za naše blagostanje. Ali zašto se epifiza smatra čarobnom ili svetom žlijezdom?
Što je epifiza
Epifiza je također poznata i kao epifiza, endokrina žlijezda mozga odgovorna za proizvodnju melatonina, hormona koji se posebno proizvodi kada je mrak za promicanje sna. To je vrlo mala žlijezda u obliku borovice (dimenzija samo jedan centimetar duljine i pola centimetra širine), ali temeljna za dobrobit našeg tijela jer djeluje na cirkadijski ritam, uspostavljajući tako razdoblje buđenja i odmor.
Ovoj žlijezdi je lako patiti od nekih promjena, poput zaostajanja mlaza u slučaju vrlo dugih putovanja prilikom prelaska različitih vremenskih zona. Ljudi koji putuju znaju da je potrebno nekoliko dana da se prilagode novim svjetlosnim i tamnim uvjetima i različitim vremenima da bi se vratili u pravi ritam spavanja. Upravo se epifiza mora prilagoditi novim uvjetima uspostavljanjem nove ravnoteže.
Pročitajte također: MOZGA MOĆ: 10 NAČINA JAČANJA MOZGA
Da biste saznali više o melatoninu , možete pročitati sljedeće članke:
MELATONIN: KORISTI NE SAMO ZA NESANICU
MELATONIN: UČINCI, KONTRAINDIKACIJE I KADA GA KORISTITI U DJECE
DOPUNE MELATONINA: ZNATE LI DA …
Epifiza kao sjedište duše
Bilo je posebno Descartes , francuski filozof iz sedamnaestog stoljeća, dati veću važnost i možemo reći „metafizičkim” do epifize. Zapravo je u nekim raspravama epifizu opisao kao glavno sjedište ljudske duše .
Zapravo je napisao:
“ Uvjeren sam da duša ne može imati bilo koju drugu lokalizaciju u cijelom tijelu osim ove žlijezde, u kojem odmah izvršava svoje funkcije, jer sam primijetio da su svi ostali dijelovi našeg mozga dvostruki, na isti način na koji imamo dva oka, dvije ruke, dva uha, kao što su, napokon, svi organi naših osjetila dvostruki vanjski. Budući da imamo jedno, u određenom trenutku jednu i jednostavnu misao, mora nužno postojati neko mjesto na kojem dvije slike dolaze iz dva oka ili drugi dvostruki utisci koji dolaze iz istog predmeta kroz dvostruke organe ostalih osjetila, mogu se objediniti prije nego što dođu do duše, tako da dva predmeta nisu predstavljena umjesto jednog: i čovjek može lako zamisliti da se te slike ili drugi dojmovi skupljaju u ovoj žlijezdi pomoću duhova koji ispuniti šupljine mozga;u stvari nema drugog mjesta u tijelu na kojem bi se oni mogli tako ponovno spojiti, ako se ponovni susret nije dogodio u ovoj žlijezdi ".
Descartes se u osnovi usredotočio na činjenicu da ovo malo područje mozga jedino nema duplikat . Zapravo, sve različite komponente ovog organa imaju lijevi i desni dio, osim točno epifize. Bilo bi tu značajku da bi ga jedinstven i poseban, iz koje je Descartes pretpostavili da je to mjesto bio je jedan imenovan centralizirati sve informacije i, kao jedina čvrsta dio mozga, u ovom žlijezda to je bio i sjedište misli.
Epifiza i treće oko
Epifiza odgovara onome što se u određenim vjerskim ili mističnim tradicijama naziva treće oko ili šesta čakra čiji je položaj u sredini obrva. Znanje o epifizi i njenom metafizičkom potencijalu postoji od davnina, na primjer Egipćani su taj mali dio našeg tijela već prikazivali kao oko (njegov oblik nalikuje onom oka gledano sa strane).
Prema tradiciji, treće oko je temeljno jer bi to bilo gotovo uvijek neiskorišteno područje mozga koje bi bilo neophodno naučiti aktivirati i iskoristiti u potpunosti. Zapravo, imala bi sposobnost da vidi stvari koje se ne "prikazuju" drugim dvjema očima ili opaža frekvencije duhovnog svijeta i bude u stanju poboljšati nečiju intuiciju o sebi i drugima, posebno noću kroz snove kada epifiza je aktivniji.
Epifiza također proizvodi dimetiltriptamin (DMT), psihodeličnu tvar koja je sposobna proizvesti vrlo određene učinke na našu percepciju stvari širenjem prostora i vremena. Sve je to moguće posebno tijekom REM faze spavanja.
Epifiza i Sveti gral
Sigurno je jedno od najfascinantnijih vjerovanja povezanih s epifizom ono koje ga povezuje sa Svetim gralom. Kalež koji je Isus koristio na Posljednjoj večeri zapravo bi nalikovao obliku ove žlijezde koja se, gledajući sprijeda, može činiti obrnutim stošcem. Kao što bi se Sveti gral koristio za prikupljanje krvi Isusova razapetog (biće koje je u kršćanskoj tradiciji, kao što znamo, smatrano besmrtnim i prosvijetljenim), tako će epifiza sakupljati melatonin, pravu tekućinu besmrtnosti (što nije iznenađujuće među Karakteristike ove tvari je njen antioksidans, a time i moć protiv starenja).
Atrofija epifize
Ako ne slijedite dobre navike i ne trenirate treće oko, meditacijom, jogom ili drugim praksama, s godinama postupno dolazite do atrofije epifize, stanja koje fiziološki dovodi do smanjenja broja sati spavanja u starosti. ili patimo od nesanice dok su na duhovnoj razini izgubljene one sposobnosti koje možemo definirati "ekstrasenzorima" većeg razumijevanja sebe, drugih, svijeta oko sebe i svega onoga što fizičkim očima ne možemo vidjeti.
Također se čini da je fluor tvar koja se često akumulira u epifizi, a ne drugdje u tijelu, što stvara dugotrajnu moguću kalcifikaciju zbog stvaranja kristala fosfata. Stoga se polako proizvodi sve manje i manje melatonina. Zbog toga postoje oni koji preporučuju uklanjanje ove tvari iz vašeg svakodnevnog života što je više moguće, izbjegavanje, na primjer, pasta za zube koje je sadrže i odabir vode s niskim fiksnim ostatkom.
Postoje i oni koji vjeruju da je kalcifikacija epifize sredstvo pomoću kojeg se može "uspavati savjest" i tako manipulirati masama.
Epifiza i elektronički uređaji
Kao što smo rekli, noću epifiza proizvodi melatonin, hormon koji je neophodan u regulaciji ritma spavanja i buđenja. Da bi se bolje promoviralo njegovo stvaranje, trebalo bi biti tamno, čak i meko svjetlo zapravo usporava proizvodnju melatonina. Zbog toga se jako ne preporučuje korištenje mobitela, tableta ili gledanje televizije navečer . Sve ove uređaje treba isključiti najmanje 2 sata prije spavanja.
Kako aktivirati epifizu
Ispravno funkcioniranje epifize bitno je za psihofizičku dobrobit . Ne samo da dobro spavam, već i da imam bolje raspoloženje, više energije, jak imunološki sustav, borim se protiv starenja stanica, imam prave uvide itd.
Ali kako je moguće aktivirati epifizu?
Joga i meditacija
Redovito vježbanje joge i meditacije nesumnjivo je jedna od najučinkovitijih metoda aktiviranja epifize. Neke vježbe ili mantre osmišljene su kako bi promicale pravilno funkcioniranje i buđenje ove žlijezde.
Spavajući potpuno u mraku
Potpuno spavanje u mraku najbolji je način za promicanje pravilnog funkcioniranja epifize koja je u tim uvjetima bolja u proizvodnji melatonina. Stoga izbjegavajte ostavljati upaljena čak i mala prigušena svjetla i, kao što je već spomenuto, isključite sve uređaje najmanje dva sata prije spavanja.
Izlaganje suncu
Koliko god spavali u mraku noću, važno je danju se izlagati suncu. Ova dobra navika pogoduje proizvodnji vitamina D i serotonina, hormona dobrog raspoloženja, temeljne tvari također za epifizu koja treba serotonin za proizvodnju melatonina.
Detoksikacija teških metala
Teški metali također utječu na dobrobit epifize i općenito na cijelo naše tijelo. Na primjer, živa je prisutna uglavnom u masnoj ribi, u starim zubnim amalgamima itd. Postoje prirodni lijekovi naznačeni da pomažu tijelu u detoksikaciji od teških metala, uključujući spirulinu, klorelu i zeolit.
Francesca Biagioli
