Vitamina D u trudnoći smanjuje rizik od autizma kod djece. Novo australsko istraživanje ističe važnost vitamina D u trudnoći i utvrdilo je vezu između nedostatka vitamina D i autizma .
Prema istraživačima, niska razina vitamina D tijekom trudnoće povećava rizik od rađanja djece s osobinama autizma do 6. godine. Referenca je niska razina vitamina D u 20. tjednu trudnoće.
Predmetno je istraživanje provelo Institut za mozak Sveučilišta Queensland u suradnji s Medicinskim centrom Erasmus u Nizozemskoj. Istraživači su analizirali 4200 uzoraka krvi uzetih od trudnica i njihove bebe.
Pročitajte također: VITAMIN D: SIMPTOMI I POSLJEDICE NEDOSTATKA
Uzorci s razinom vitamina D ispod 25 nmol / L prijavljeni su kao manjkavi . Prema neurologu Johnu McGrathu, mogu se povezati niske razine vitamina D i problemi s neurorazvojem.
Pročitajte također: VITAMIN D: ZNAČAJ SUNCA I MITOVI KOJI SE RASTAVLJAJU
Preporuka stručnjaka za trudnice je nadgledanje razine vitamina D i uzimanje dodataka kako bi se spriječili nedostaci. Sada liječnici uvijek savjetuju trudnicama da uzimaju folnu kiselinu kako bi smanjili rizik od spina bifide, a na isti način uzimanje vitamina D moglo bi smanjiti rizik od autizma i neuroloških poremećaja kod nerođenog djeteta.
Pročitajte također: VITAMIN D: 6 DOBRIH RAZLOGA ZA ČUVANJE I KAKO
Jedan od najjednostavnijih načina da omogućimo tijelu da se opskrbi vitaminom D je izlaganje suncu, ali se to ne događa uvijek dovoljno, pa je uvijek dobro pitati svog liječnika za prikladnu prehranu i uzeti dodatak u slučaju nedostataka.
Nedostatak vitamina D mogao bi imati posljedice koje se ne smiju podcjenjivati i kod odraslih i kod djece, poput početka anksioznosti i depresije. Kao i uvijek, zdrav život i pravilna prehrana ključ su dobrobiti i prevencije, čak i više ako razmišljamo o novim životima koji će se roditi. Studija o nedostatku vitamina D u trudnoći objavljena je u znanstvenom časopisu Medical Psychyatry.
Marta Albè
