Biljni čaj od budističkih redovnika je pročišćavanje i mršavljenje piće koje se koristi za promicanje dobrobiti našeg tijela. Ovaj biljni čaj ima reputaciju da može sagorijevati masnoće i eliminirati toksine i višak tekućine, s ciljem da naše tijelo održi u formi i puni energije.
Čini se da je biljni čaj budističkih redovnika doista vrlo star i da prvi znakovi ovog dragocjenog pića sežu u 11. stoljeće. No može biti da je biljni čaj budističkih redovnika već bio poznat i korišten prije. Možemo ga uvrstiti među biljne čajeve koji pročišćavaju pripremljene s ljekovitim biljkama i prirodnim sastojcima .
U novije vrijeme postao je vrlo popularan kao prirodni lijek koji obećava biti korisna podrška onima koji žele smršavjeti ili pročistiti tijelo. Ali koje su stvarne blagodati ovog pića? A kako to pripremiti?
Biljni čaj budističkih redovnika: blagodati
Koje su glavne prednosti biljnog čaja budističkih redovnika ? Blagotvorni učinci ovog pića povezani su sa sastojcima od kojih je sastavljeno, a posebno se zabrinjavaju:
1) Detoksificirajte tijelo nečistoća.
2) Sagorijevanje masti i toksina.
3) Drenažni i diuretski učinak.
4) Gubitak kilograma redovitim uzimanjem tijekom 3-5 mjeseci (očito u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću i zdravom prehranom).
5) Izvor antioksidansa i mineralnih soli.
Biljni čaj budističkih redovnika: sastojci
U biljnom čaju budističkih redovnika sve se ljekovite biljke , lišće i cvijeće suše, a u biljnom čaju režu . Aloja je uključena među sastojke u sušenom obliku u prahu. Evo glavnih sastojaka biljnog čaja budističkih redovnika. Postoji više verzija ovog biljnog čaja koji mogu sadržavati dodatne sastojke.
Biljni čaj budističkih redovnika, gdje ga pronaći
Biljni čaj budističkih redovnika može se naći spreman u većini dobro opskrbljenih travara ili u internetskim trgovinama, ali često štedite novac ako povjerljivi travar pripremi mješavinu bilja u pravom omjeru .
Tulsi
Tulsi ili tulasi indijska je sorta bosiljka. Smatra se svetom biljkom s kojom se priprema vrlo korisna infuzija. Djeluje antistresno i podržava aktivnost našeg imunološkog sustava.
Pročitajte također: TULSI, INDIJSKI SVETI BOSILJAK
Limunska trava
U listovi limun trava bogata aktivnim sastojcima da probava pomoći, pomoći u borbi protiv crijevnih grčeva, borba zadržavanje vode, detoksikaciji bubrege, smiruje nervozu i anksioznost stanja. Limunska trava, koju prije svega znamo kao sredstvo protiv komaraca, ovdje se zapravo iskorištava zbog svojih drugih svojstava. Ova biljka pomaže probavi i pročišćavanju te ima dodatnu prednost opuštajućeg djelovanja, na primjer, potiče san.
Pročitajte također: Esencijalno ulje citrune (limunska trava): 10 fantastičnih primjena za dom i zdravlje
Zeleni čaj
Biljni čaj budističkih redovnika sadrži lišće zelenog čaja s toničnim, probavnim, diuretičkim i stimulirajućim svojstvima. Zeleni čaj bogat je antioksidansima i može pomoći u sagorijevanju masti i regulaciji razine kolesterola .
Pročitajte također: ZELENI ČAJ: 10 IZVANREDNIH ZDRAVSTVENIH KORISTI
Različak
U različak cvijeće su korisne za poticanje diureze i promicanje detoksikacija eliminacijom toksina. Osim što daje dobar okus biljnom čaju, kukurijek u laticama djeluje tako što povećava protuupalnu i diuretičku snagu pića. Zapravo, neke tvari prisutne u njemu pomažu u uklanjanju viška tekućine, a time također favoriziraju uklanjanje toksina.
Pročitajte također: 10 CVIJEĆA KOJE NISE ZNALI DA MOŽETE JESTI
Aloe vera
Biljni čaj budističkih redovnika uključuje aloe veru u prahu. Znamo da je aloe vera korisna i za probavni sustav i za imunološki sustav. Sok od aloe vere posebno potiče crijevnu pravilnost. Osušena i u prahu aloe vera djeluje rebalansirajuće i umirujuće na crijeva. Pročišćavajuća i stimulirajuća svojstva imunološkog sustava čine prisutnost ove biljke vrlo važnom u predloženom biljnom čaju.
Pročitajte također: ALOE VERA: CIJELA ISTINA: KORISTI I KONTRAINDIKACIJE
Nana
Nana je prirodni lijek koristan u slučaju gastrointestinalnih poremećaja , za poboljšanje rada jetre i za promicanje probave. Biljni čajevi od mente mogu biti korisni onima koji pate od proljeva i želučanih poremećaja.
Pročitajte također: KOVNICA: SVOJSTVA, KORISTI I KORIŠTENJA
Ružmarin
Ružmarin je vrlo popularna i voljena aromatična biljka. Aroma koju puštaju njegova esencijalna ulja može pomoći u poboljšanju dugotrajnog pamćenja i kognitivnih funkcija kod odraslih. Ružmarin ima probavna svojstva i štiti jetru .
Pročitajte također: ROSEMARY: NJEGOV PARFEM MOŽE POBOLJŠATI SJEĆANJE
Ginseng
Biljka poznata po svom antistresnom i antimoroznom učinku, u ovoj se infuziji koristi kao pomoć protiv masti, posebno protiv LDL (lošeg) kolesterola koji pomaže u snižavanju. Umjesto toga pojačajte HDL (dobar). Ginseng također pomaže zadržati šećer u krvi i djeluje protuupalno i antioksidativno.
Pročitajte također: GINSENG: HILJADA NEKRETNINA, KORIŠTENJA I GDJE TO TRAŽITI
Biljni čaj budističkih redovnika: kako ga pripremiti
Biljni čaj budističkih redovnika je infuzija jer se mješavina bilja dodaje kipućoj vodi i ostavlja da se ulijeva oko 5 minuta, tako da svaki sastojak ima vremena za oslobađanje svojih aktivnih sastojaka. Za svaku šalicu upotrijebite žlicu gotove biljne mješavine .
1) Zakuhajte šalicu vode u loncu.
2) Ulijte vodu u šalicu za čaj zajedno sa žlicom biljnog čaja budističkih redovnika.
3) Pokrijte šalicu tanjurićem i ostavite da se ulije 10-15 minuta .
4) Biljni čaj filtrirajte s cjedilom i pustite da se ohladi prije nego što ga popijete.
5) Preporučena doza je 2 ili 3 šalice biljnog čaja dnevno za piće između obroka.
Biljni čaj budističkih redovnika: kako ga uzimati
Preporučuje se mlako uzimati 2 ili 3 puta dnevno između obroka i izbjegavati zaslađivanje. Uvijek je bolje pripremiti ga na licu mjesta kako biste osigurali da sva svojstva koja ga karakteriziraju ostanu netaknuta.
Biljni čaj budističkih redovnika: upozorenja
Ne prekoračujte preporučenu dnevnu dozu . Ne uzimajte biljni čaj budističkih redovnika tijekom trudnoće i dojenja . Pakiranje biljnog čaja čuvajte na hladnom i suhom mjestu, dalje od svjetlosti. Pažljivo zatvorite pakiranje biljnog čaja prije nego što ga spremite u smočnicu. S obzirom na to da unutar ovog biljnog čaja postoje mnoge biljke i bilje (poput ginsenga) koje mogu imati neželjene učinke u slučaju nekih patologija ili ako uzimate lijekove , uvijek je bolje pitati svog liječnika za savjet.prije nego što ste odlučili dugo piti ovaj biljni čaj. Za više informacija o unosu i prednostima biljnog čaja budističkih redovnika te o kupnji samog biljnog čaja i najboljim sastojcima za njegovu pripremu, obratite se svom ljekaru od povjerenja.
Zahvaljujući sinergiji svih ovih biljaka čija smo svojstva upravo otkrili, biljni čaj budističkih redovnika pomaže pročišćavanju tijela, diuretik je i ubrzava tjelesni metabolizam . Stoga je istina da je to napitak koji može pomoći u detoksikaciji i gubitku kilograma, ali, kao i uvijek, podsjećamo vas da ne postoje čudesni proizvodi i da prije svega da biste ostali zdravi i normalne težine morate slijediti uravnoteženu prehranu, tjelesne aktivnosti i zdravog načina života .
Marta Albè
Pročitajte također:
10 ČAJ ZA SMRŠAVANJE I DIJURETSKI BILJNI ČAJ
Opuštajući biljni čaj: 10 recepata protiv stresa i nesanice
10 INFUZIJA ZA PRIPREMU PO NULOJ CIJENI
