Međutim, važno je znati da je za izražavanje "istinskog poštovanja" prema drugima (odnosno pozitivnog stava, a ne strategije predostrožnosti, zbog straha od suočavanja s neželjenim posljedicama) potrebno, prvo, krenuti od sebe : poštivati sebe , u zaključku. Drugim riječima: upoznavanje, međusobno slušanje, uzimanje u obzir i ne odustajanje od svojih mišljenja, ideja, prostora, osjećaja i svog izražavanja; imaju zdravu razinu samopoštovanja .
Autentično poštivanje je dakle dvosmjerni put: s jedne strane, sposobni smo ga pružiti spontano - voljenima, poznanicima, životinjama, okolišu, prirodi, stvarima - samo ako je to kvaliteta koju uzgajamo i prema sebi; s druge strane - kako se mudro prisjetio Dostojevski - " samo s poštovanjem prema sebi obvezujete druge da vas poštuju ".
Jedno je sigurno: što više razvijamo empatičnu sposobnost i pogled pun ljubavi, to više znamo poštovati i poštovati one koje susrećemo zbog onoga što jesu, zbog njihove jedinstvene i neponovljive prirode. Tada će se vidjeti takav stav poštovanja prema drugima - što dokazuju studije Hal Hollomana i Peggy Yates objavljene u časopisu Journal of Positive Behaviour Interventions također na našem jeziku.
Evo 5 metoda komunikacije kojima se izražava poštovanje prema onima koje volimo:
- U vrijeme poteškoća koristite riječi ohrabrenja i podrške (sjetite se snaga i potencijala)
- Ako se naprave pogreške, razlikovajte činjenicu od osobe (na primjer: nemojte reći "niste sposobni", ali … "niste mogli to učiniti")
- Objasnite jasnu želju za razumijevanjem ("Zanima me vaše stajalište, što mislite i što vas je dovelo do ovog zaključka")
- Razvijte spremnost da slušate, poštujete i prihvatite emocionalno stanje i potrebe drugog čak i kada nisu u skladu sa svojim (na primjer: "Shvaćam da za vas situacija može biti takva i takva, da vam treba ovo ili to, čak i ako stvari mislim ili osjećam drugačije ")
- Izražavanje riječi ljubavi ili emocionalne bliskosti čak i u tišini ("Shvaćam da sada želiš biti sam, ne želiš razgovarati o tome; međutim, znaj da kad sam i ako želiš, ja sam tu").
PROČITAJTE i: KAKO DO SAMOG SAMOSTOJNOG FINANSIRANJA I POVEĆANJA U 10 KORACA
" Poštovanje dolazi od znanja, a znanje zahtijeva predanost, ulaganje, trud ", prisjetio se Tiziano Terzani . U osnovi je to poput ljubavi. I to vrijedi.
Ilustracije: Slikar Eun
