Zaborav je vrlo težak, pogotovo ako je iskustvo bilo traumatično. To potvrđuje studija Sveučilišta Texas u Austinu (SAD) koja pokazuje da dobrovoljno napuštanje sjećanja zahtijeva više napora nego da ga se ima na umu. Ali prije svega, kako, da biste uklonili neželjeno iskustvo iz uma, potrebno je više se usredotočiti na njega.
Da bismo zaboravili, moramo popraviti memoriju koja će se izbrisati, kao da fizički postoji nešto za oduzeti. Tamo se pokreće "ometanje" kao rješenje. Nema potrebe pretvarati se da se činjenica ili događaj nikada nije dogodio ili pokušavati zaokupiti um nečim drugim, jer ako ne postoji aktivna želja za represijom, to se neće dogoditi. I treba puno truda.
Rezultat je prikazan uporabom tehnika neuroimaginga , koji su fotografirali mozak i živčani sustav skupine zdravih odraslih dobrovoljaca koji su upitani (i objasnjeni) kako pamtiti ili zaboraviti svaku sliku (scene i lica). . U međuvremenu se nadzirala njihova moždana aktivnost.
Istraživači su otkrili da ljudi imaju sposobnost kontroliranja onoga što zaboravljaju, ali da uspjeh namjernog zaboravljanja zahtijeva "umjerene razine" moždane aktivnosti u osjetnim i perceptivnim područjima, veće od onih koje je potrebno zapamtiti.
I pripazite: ne govorimo o uspomenama od male važnosti, koje mozak automatski uklanja kako bi "napravio mjesta" za važnije stvari: istraživanje ukazuje na ona glomazna ili čak traumatična iskustva , koja mogu utjecati na naš život.
„Desetljeća istraživanja pokazala su da imamo sposobnost da dobrovoljno zaboravimo nešto - objašnjava Jarrod Lewis-Peacock, stariji autor studije - ali kako funkcionira naš mozak još uvijek je za raspravu. Čim shvatimo mehanizam slabljenja sjećanja (…), mogli bismo osmisliti tretman koji će ljudima pomoći da se riješe neželjenih . "
Nije prva studija o mehanizmu pamćenja, ali prethodne su istraživale kontrolne strukture u mozgu, poput prefrontalne kore ili dugotrajne memorijske strukture, uključujući hipokampus. Rad Sveučilišta u Teksasu umjesto toga usredotočuje se na osjetilna i perceptivna područja mozga, posebno na trbušni sljepoočni korteks , i tu namjera za zaboravom doista dovodi do toga.
Istraživači su također otkrili da je vjerojatnije da će sudionici zaboraviti scene nego lica koja mogu nositi mnogo više emocionalnih informacija.
Jer u svakom slučaju, nemojmo nikada zaboraviti, mi smo ljudi.
Djelo je objavljeno u Journal of Neuroscience.
Roberta De Carolis
