Pivo je izvrstan protuotrov za depresiju , što je otkrilo švedsko istraživanje koje je nekoliko godina istraživalo učinke konzumacije alkohola na "zlo življenja". Pa, prema rezultatima, umjereno piće dobro je za vaše raspoloženje.
Istraživanjem je tijekom desetljeća ispitano ukupno 10.441 osoba, čiji su odgovori pokazali da oni koji ne piju ništa imaju veći rizik od depresije od onih koji piju nekoliko pića dnevno. Sve dok to nije pretežak alkohol, poput piva.
Situacija je drugačija za one koji piju previše piva i općenito alkohola, jer se u ovom slučaju vjerojatnije očituje depresija. Pravi broj piva koja se pije tjedno bio bi 14 , praktički 2 dnevno .
A ako se pivo pije u društvu, još bolje, jer ga upravo uživanje s prijateljima čini "zdravim", tvrde istraživači. Također i zato što zajedništvo s voljenima, kao što je poznato, samo po sebi ima brojne blagotvorne učinke s psihofizičkog gledišta.
Važno je ne pretjerivati jer ako nikad pijenje ne poveća rizik od melankolije, čak i pretjerana konzumacija alkohola ima poražavajuće učinke. Nije slučajno utvrđeno da ljudi koji konzumiraju više od 14 piva tjedno imaju veći rizik od depresije.
Daljnje istraživanje potvrdilo je istu teoriju, pokazujući da su dvije čaše piva ili vina dnevno dobre za zdravlje, pa čak i produžuju život. Samo pijte umjereno!
Možda će vas također zanimati:
- Pivo: 10 zdravstvenih blagodati koje ne očekujete
- Ispijanje piva (u umjerenim količinama) je dobro za vas!
Laura De Rosa
