Nažalost živimo u okruženju koje je prepuno neprirodnih zvukova . Ova situacija izmiče kontroli do te mjere da počinjemo vidjeti niz negativnih učinaka na zdravlje zbog zagađenja bukom . Kako se možemo obraniti?
Po definiciji, zagađenje bukom nastaje kada postoji prevelika količina zvukova ili neugodnih zvukova koji uzrokuju privremeni poremećaj prirodne ravnoteže. Ova se definicija obično primjenjuje na zvukove ili zvukove koji su neprirodni i po glasnoći i po svom podrijetlu.
Svjetska zdravstvena organizacija definira onečišćenje bukom kao "podcijenjenu prijetnju" koja može uzrokovati brojne probleme, uključujući:
- poremećaji spavanja
- kardiovaskularne bolesti
- loš uspjeh na poslu ili u školi
- oštećenje sluha
Prema studiji iz 2021. godine, deseci milijuna Amerikanaca pati od niza štetnih učinaka na zdravlje od izloženosti buci, uključujući bolesti srca, gubitak sluha, pa čak i demenciju.
No, onečišćenje bukom također ima važne posljedice za divlje životinje. Primjerice, šišmiši i sove posebno su osjetljive životinje jer se u lovu na insekte i glodavce oslanjaju na svoj akutni sluh, koji može biti za 20 decibela osjetljiviji od našeg. Ako ih uznemire pozadinski zvukovi, možda neće moći loviti, hraniti se i posljedično preživjeti.
Zašto ne koristiti slušalice protiv onečišćenja bukom
Da bi izbjegli često paklene zvukove gradova, mnogi ljudi odluče šetati noseći slušalice s kojima slušaju glazbu. Međutim, ova navika može na kraju oštetiti naš sluh više od same buke, jer morate koristiti preglasnu glasnoću da biste nadoknadili zvučne smetnje u pozadini.
Svjetska zdravstvena organizacija procijenila je da će do 2050. oko 900 milijuna ljudi širom svijeta patiti zbog onesposobljavanja gubitka sluha (93% više od današnjih podataka), a dijelom i zbog štetnih razina zvuka osobnih audio uređaja. Ukratko, slušalice, korištene uz glazbu u punoj glasnoći kako bi neutralizirale dosadne zvukove zvučnog zagađenja, mogle bi nanijeti veću štetu nego bilo što drugo.
Ako ih nastavite upotrebljavati, trebali biste to raditi ili na umjerenijoj razini ili slijedeći pravilo 80-90: to jest, ako glazbu slušate na 80% maksimalne glasnoće, ne radite to više od 90 minuta dnevno.
Napokon, bilo bi dobro izbjegavati bilo koju vrstu slušalica kada se bavite aktivnostima koje zahtijevaju punu pažnju i slušnu percepciju, poput vožnje vozila, vožnje bicikla ili trčanja. Sigurnost je važnija od bilo kakvih smetnji uzrokovanih onečišćenjem bukom.
Kako ograničiti buku zbog akustičnog zagađenja
Primjerice, postoje slušalice protiv buke koje emitiraju određeni signal koji se može suprotstaviti vanjskim zvukovima i istodobno omogućuju slušanje glazbe bez potrebe za prejakom glasnoćom.
Kao što je rekla Maria Rerecich, direktorica elektroničkog ispitivanja u Consumer Reports:
“Slušalice za poništavanje buke mogu minimizirati probleme jer za prigušivanje buke ne morate koristiti preglasnu glasnoću. Glazbu možete čuti na umjerenoj razini, a da je ne morate "dignuti u zrak".
Naravno, glavninu posla treba izvoditi izravno na okolišu, na primjer izgradnjom barijera protiv buke u blizini zračnih luka, na cestama i na zgradama. U ovom nam slučaju pomažu i stabla koja, ako su visoka i strateški zasađena, mogu postati ne samo zelena pluća zagađenih gradova već i prirodne barijere za upijanje zvuka.
U budućnosti bi se tehnologije za uklanjanje buke mogle čak ugraditi u urede i domove. Primjerice, istraživači sa Koordiniranog znanstvenog laboratorija Sveučilišta Illinois kombinirali su bežične mreže Interneta stvari (IOT) kako bi otkazali buku.
Barem kad odlazite na spavanje , pokušavamo što je moguće više ograničiti zagađenje kućanstva, isključujući sve uređaje (čak i stanje pripravnosti), a neki i dalje emitiraju brujanje i zvižduke. Da biste se dobro naspavali, preporučuje se boravak u okruženju s manje od 30 decibela (tj. Pozadinska buka koja se nalazi u mirnom ruralnom području).
Napokon, kad god možemo, bježimo iz grada i odmaramo uši u zelenilu, napokon osluškujući neku puno pomirljiviju buku koju nam priroda nudi.
Francesca Biagioli
