Britanska vlada odlučila je u 370 engleskih škola uvesti meditaciju svjesnosti kao predmet s ciljem poboljšanja mentalnog zdravlja djece. Eksperimentiranje će trajati do 2021. godine
Škole u Engleskoj ažuriraju se i odlučili su klasičnim predmetima dodati pozornost , tj. Praksu meditacije i svjesnosti koja se temelji na disanju i pažnji u sadašnjem trenutku.
Kao i u svim školama na svijetu, matematika, prirodoslovlje, povijest itd. Također se općenito proučavaju u Velikoj Britaniji. međutim, postoji nekoliko škola koje se pripremaju proširiti svoj tradicionalni kurikulum dodavanjem vrlo određenog predmeta: pažljivosti.
Postojat će oko 370 škola u kojima će učenici početi trenirati pažnju u sklopu studijskog projekta usmjerenog na poboljšanje mentalnog zdravlja mladih. Britanska vlada objavila je to u priopćenju za tisak u kojem se također navodi da će eksperiment, koji će trajati do 2021. godine, biti jedan od najvećih te vrste na svijetu.
Studenti će surađivati sa stručnjacima za mentalno zdravlje kako bi naučili vježbe opuštanja i disanja te druge inovativne tehnike koje će im pomoći naučiti kako upravljati svojim osjećajima.
Cilj programa, koji je realiziran zahvaljujući suradnji s Centrom Anna Freud, jest proučiti koji pristupi najbolje podržavaju mentalno zdravlje i dobrobit mladih u svijetu koji se brzo mijenja, što ih posebno izlaže i čini da žive pod pritisak.
Nije slučajno što su se djeca posljednjih godina sve češće borila s teškim situacijama poput maltretiranja i internetskog maltretiranja, stresa i drugih poteškoća različitih vrsta u školi. Učitelji, uz podršku stručnjaka, imaju ključ ne samo za promicanje učenja i kulturno bogaćenje djece, već i za sprečavanje bilo kakvih problema s mentalnim zdravljem.
Kao što je rekao Damian Hinds, britanski ministar obrazovanja:
"Djeca će se početi uvoditi postupno s problemima koji se odnose na mentalno zdravlje, dobrobit i sreću od početka osnovne škole."
Inicijativa dolazi nakon rezultata istraživanja koje je naručila Nacionalna zdravstvena služba i utvrdilo je da je svako osmo dijete ili mladi u Engleskoj (u dobi od 5 do 19 godina) patilo od najmanje jednog mentalnog poremećaja u vrijeme procjene 2021. godine. .
Između ostalog, istraživanje je ukazalo na lagani porast mentalnih poremećaja kod djece u dobi od 5 do 15 godina, koji su porasli na 11,2% 2021. s 9,7% 1999. Poremećaji poput anksioznosti i depresija su bile najčešće, osobito u djevojčica.
Hoće li umnost biti najbolja strategija za održavanje mladih Engleza zdravima? Uvjeti su svi tu …
Ako ste zainteresirani da naučite više o pažnji, možete slijediti naš tečaj: Pažljivost: što je to, prednosti i vježbe za početak koje drži psihologinja Nashira Laura Andreon.
Francesca Biagioli
