L’ernia del disco, o ernia discale, o prolasso discale, si ha quando si verifica una rottura del disco e la fuoriuscita del liquido cerebrospinale, che comprime così i nervi della colonna vertebrale circostanti con conseguente dolore. Il disco è il tessuto presente tra le ossa della colonna vertebrale. Non sempre è necessario ricorrere a un intervento chirurgico, un’ernia del disco può anche migliorare. Ma quali sono i sintomi e come intervenire in caso di ernia al disco?
L’ernia discale può coinvolgere ogni porzione della colonna vertebrale, ma colpisce con maggiore frequenza la regione lombare/lombosacrale e quindi cervicale, mentre le ernie del disco dorsali sono molto più rare.
Si tratta di una malattia molto dolorosa e invalidante, che colpisce prevalentemente i giovani e gli adulti tra i 20 e i 50 anni. Circa il 70-80 % della popolazione è affetta da patologia lombalgica e cervicoalgica e di questa una grossa fetta soffre di malattia da ernia del disco (Fonte: Islass).
Cos’è l’ernia del disco?
L’ernia al disco è tecnicamente la fuoriuscita di materiale di nucleo polposo del disco intervertebrale. Ciò è dovuto a una vera e propria rottura delle fibre dell’anello fibroso che costituiscono la parete del disco.
U praksi su tkiva koja se nalaze između kostiju kralježnice takozvani " intervertebralni diskovi " koji čine zglob između kostiju kralježnice, omogućujući im kretanje. Diskovi su oblikovani središnjim dijelom meke i želatinozne konzistencije, kašastom jezgrom i vanjskim pokrivačem, vlaknastim prstenom. Ako se ova sluznica slomi, jezgra pulposus može izaći sa sjedala uzrokujući "herniju diska".
To se može dogoditi puno češće u starijoj dobi, kada diskovi u kralježnici izgube fleksibilnost i elastičnost, a ligamenti koji okružuju disk postaju skloniji kidanju.
Hernija diska može stisnuti okolne kralježnične živce, u ovom slučaju je u prisutnosti radikulopatije ili leđne moždine, mijelopatije, što uzrokuje akutnu bol.
PROČITAJTE i: HERNIA DEL DISCO: 1 TALIJANAC U 4 PATNJE SA LUMBARE SVI SAVJETI
Simptomi hernije diska
Može se dogoditi da je hernija diska asimptomatska ili su simptomi povezani s zahvaćenom anatomskom regijom i dinamikom ispuštanja materijala diska. Glavna bolest u slučaju hernije diska je oštra i rezna bol, praćena utrnulošću, trncima i slabošću. Mogu se pojaviti i epizode lokaliziranih bolova, počevši od kralježnice i idući do donjeg uda gdje se nalazi zahvaćeni živac.
Simptomi hernije diska su:
- išijas
- bol, utrnulost ili slabost u donjem dijelu leđa i nozi
- bol, utrnulost ili slabost u vratu, ramenima, prsima i ruci
- bol u leđima
- bolovi u nogama koji se pogoršavaju tijekom sjedenja, kašljanja ili kihanja
Konkretno :
Lumbalna kila
Najčešći simptomi hernije lumbalnog diska uglavnom se tiču akutnih bolova u križima ili išijasa. U većini slučajeva zaraste spontano, ali postoji velika vjerojatnost recidiva. Najčešći simptomi:
- bolovi u donjem dijelu leđa
- bolovi u križima ili išijas
- Križobolja
Kila vrata maternice
Cervikalna hernija diska ima bolove u vratu i ramenima koji mogu zračiti u ruku. Ostali simptomi su:
utrnulost i trnci u ruci ili šaci
- cervikalna bol
- cerviko-brahijalgija
- prekordijalni i skapularni bolovi
Leđna kila
- bol u leđima
- interkostalna bol
U svim slučajevima mogu se pojaviti i drugi simptomi poput osjetljivosti , pokretljivosti, trofizma i refleksa u gornjim ili gornjim udovima, kao i seksualni poremećaji i poremećaji sfinktera.
Međutim, znakovi hernije diska nisu strogo specifični, ali također mogu sakriti i druge vertebralne ili čak ekstravertebralne patologije. Zbog toga je uvijek dobro kontaktirati svog liječnika i napraviti potrebne analize.
Uzrok hernije diska
Kao što smo vidjeli, hernija diska proizlazi iz stvarnog trošenja uslijed starenja kostiju , takozvane " degeneracije diskova ". Zapravo, starenjem intervertebralni diskovi gube dio svog sadržaja vode i postaju manje fleksibilni i skloniji kidanju.
Točan uzrok hernije diska gotovo se nikad ne može identificirati, ali gotovo je sigurno da pad ili udarac u leđa mogu uzrokovati proklizavanje diska.
Ukratko, faktori rizika uključuju :
- starost
- prekomjerna težina uzrokuje veći stres na diskovima u lumbalnoj regiji
- pušenje, što smanjuje razinu kisika u krvi
- vrlo visok rast
- određena zanimanja, koja zahtijevaju posebno podizanje ili istezanje
Možda će vas također zanimati:
- BOL U LEĐIMA: 10 PRIRODNIH LIJEKOVA
-
AKUTNA LUMBALGIJA: UZROCI, SIMPTOMI I LIJEKOVI
- SCIATICA: SIMPTOMI, NJEGA I PRIRODNI LIJEKOVI (ČAK I U TRUDNOĆI)
- VROLA SOL: KAKO GA PRIPREMITI I KORISTITI
- LUMBOSCIATALGIA: UZROCI, SIMPTOMI, MOGUĆI LIJEKOVI I VJEŽBE
- KOJI JE NAJBOLJI POLOŽAJ ZA SPAVANJE?
Lijekovi hernije hernije i kako intervenirati
Dok se s jedne strane u najozbiljnijim slučajevima mogu koristiti neke kirurške tehnike (najčešća operacija hernije diska je mikrodiscektomija ), s druge strane, ublažavanje simptoma hernije diska može biti "jednostavno Stalna tjelesna aktivnost , izbjegavanje bolnih stanja (poput grupnih treninga ili dizanja utega).
Korisno je preferirati šetnje bez naklona ili trčanje neravnom podlogom, održavati zdravu težinu i ostati što je moguće ravniji s leđima. Također, izbjegavajte pušenje, jer pušenje smanjuje razinu kisika u krvi, uskraćujući tkivima našeg tijela vitalne hranjive sastojke.
Uz to, mogu biti od pomoći u liječenju ili prevenciji boli hernije diska (imajte na umu da simptomi obično trebaju 4 do 6 tjedana da bi se značajno poboljšali):
- Fizioterapija
- vrućina ili hladnoća, počevši od hladnih obloga za ublažavanje boli i upala, a zatim prelazak na blagu toplinu za pružanje olakšanja
- mirovanje
- akupunktura
- masaže
- manipulacija kralježnicom
- jogu, ali budite oprezni jer se ne mogu raditi svi položaji
Postoji i niz sredstava za ublažavanje boli i mišićnih relaksansa koje biste mogli uzeti. Ali u svakom je slučaju apsolutno neophodno čuti mišljenje svog liječnika.
Germana Carillo
