U Obiteljske konstelacije su smatrali oblik alternativne terapije ili grupne terapije, gdje se ljudi pokušavaju obnoviti svoj život i za istraživanje i stvoriti veze koje utječu na njihove živote i njihov život u ovoj obitelji i prošlosti.
Svi znamo koliko uloga naše obitelji može biti važna u donošenju odluka ili jednostavno u svakodnevnom životu. Ponekad se u obitelji pojave sukobi. Kako ih prevladati?
S obiteljskim konstelacijama tražite novo gledište na svoj život i na one koji žive s nama. Obiteljske konstelacije koriste se u slučaju emocionalne ili fizičke nelagode različitih vrsta. Oni su prije svega metoda osvještavanja i rješavanja različitih problema koji se mogu pojaviti u našem životu.
U središtu obiteljskih konstelacija nalazimo osobno nesvjesno i obiteljsko kolektivno nesvjesno . Sa sastankom posvećenim obiteljskim konstelacijama možemo bolje razumjeti, na primjer, razlog rađanja sukoba između nas i članova naše obitelji u bilo kojem trenutku života.
Pročitajte također: 'TOKSIČNA' I TLAČNA OBITELJ: KAD JE NEPRIJATELJ U KUĆI
Obiteljske konstelacije nastaju prije svega kao oblik alternativne terapije koji povezuje elemente socijalne antropologije, teorije sustava i psihoanalize s dinamikom koja ima veze s našom poviješću i našim obiteljskim odnosima.
Obiteljska zviježđa, porijeklo
Obiteljske konstelacije strukturirao je Bert Hellinger , njemački psihoterapeut i filozof , koji je na taj način želio proučiti položaj pojedinca u obitelji.
Prema teoriji obiteljskih konstelacija, postoje obrasci i strukture ponašanja i odnosa s drugima koji se ponavljaju i koji često na isti način generiraju patnju. Na primjer, nesigurnost, nedostatak samopouzdanja, zdravstveni problemi i žrtve.
Generaciju za generacijom te sukobe internaliziraju članovi obitelji koji ih se sjećaju i mogu se ponoviti i ponoviti na sličan način u budućnosti.
Eto, onda je prema teoriji obiteljskih konstelacija, manje ili više svjesno član obitelji mogao početi pretpostavljati ista ponašanja kao i njegov prethodnik .
Pročitajte također: ZNAČAJ BABE ZA OBITELJ I RAST DJECE
Može se dogoditi da svojim tipom ponašanja mlađi zauzmu mjesto prethodnih generacija. Situacije se mogu ponoviti, na primjer da žena ljuta na svog muža oponaša isti obrazac odnosa koji se dogodio između njezine bake i djeda.
Obiteljske konstelacije, metoda
S obiteljskim konstelacijama oni su i grupni rad i individualna terapija . Međutim, obično se nalazimo u grupi u kojoj sudionici rekonstruiraju obitelj tipične situacije predstavljajući člana za svaku. Dotična osoba koja želi inscenirati situaciju u svom obiteljskom životu može biti dio grupe ili ostati vanjski promatrač.
Pod vodstvom stručnjaka za obiteljsku konstelaciju stvara se dinamika koja pomaže onima koji ih izvode da bolje razumiju svoj način ophođenja s drugima .
Obično se zviježđe odvija unutar grupnog seminara gdje je predstavljena obiteljska situacija jednog ili više zainteresiranih sudionika . Točnije, govorimo o obiteljskim konstelacijama kada je obitelj zastupljena. Umjesto toga, govorimo o sistemskim konstelacijama kada se seminari tiču grupa i društvenih struktura koje nisu obitelj, poput radnih grupa.
Obiteljske konstelacije: kako obnoviti odnose s drugima
Zahvaljujući obiteljskim konstelacijama moguće je istraživati teme sadašnjosti ili prošlosti po izboru sudionika. Situacija koju treba predstaviti opisana je nizom kratkih i jezgrovitih pitanja i odgovora.
Sudionici se mogu slobodno kretati, drugi put slijede upute konduktera. Položaj različitih sudionika u grupi smatra se vrlo važnim, jer je usmjeren na ponovno stvaranje ravnoteže, posebno kod osobe koja je zainteresirana za samo sazviježđe.
Zaključno, pitanje je ponovnog proživljavanja vlastite obiteljske situacije koju predstavljaju sami i drugi kako bi se, zahvaljujući drugačijem gledištu, razumjelo koje su kritične točke i kako ih poboljšati. Obiteljska zviježđa trenutno službeno nisu priznata od strane znanosti , ali ipak su zanimljivo polazište za početak rada na sebi.
Marta Albè
