Besplatna joga? To se može učiniti u Villi Pamphili, pod pokroviteljstvom rimske općine, od lipnja do rujna, od utorka do nedjelje. Da, dobro ste shvatili: u Rimu svi mogu besplatno vježbati jogu pri zalasku sunca ispred Vivi Bistrota.
Inicijativa je otvorena za sve one koji žele pristupiti jogi, ali i za one koji već poznaju ovu praksu i jednostavno traže dodatnu priliku da slijede lekciju koju vode kvalificirani učitelji.
Prvi sastanak posvećen besplatnoj jogi u Villi Pamphili održao se 4. lipnja prošle godine, a ciklus sastanaka nastavit će se do rujna. Prijedlog se fokusira na Pozdrav suncu, asane i opuštanje.
Sastanci se održavaju od utorka do nedjelje od 19. do 20. , od 4. lipnja do 15. rujna 2021 . Među učiteljima koji će voditi sastanke nalazimo Federica Insabatoa, stručnjaka za tradicionalnu Hatha jogu i meditaciju, i Paolu Benigni, učiteljicu joge već više od dvadeset godina koja je proučavala shiatsu i tibetansku meditaciju.
Pročitajte također: YOGA: EVO KAKO TRANSFORMIRATI TIJELO I UM OD PRVE LEKCIJE Dalje
Da biste sudjelovali, samo nosite udobnu odjeću i ponesite svoju prostirku . Za ostalo će se pobrinuti organizatori sastanaka, popraćeni ugodnom opuštajućom glazbom.
Besplatni događaj posvećen jogi oblikuje se u Villi Pamphili treću godinu zaredom nakon uspjeha dva prethodna izdanja s ciljem da svima pruži priliku za regeneraciju u jednom od najljepših ambijenata u Rimu. Tako će svi moći svakodnevno vježbati jogu slijedeći upute kvalificiranih učitelja i ne trošeći ništa.
Da biste saznali više, posjetite web mjesto Vivi Bistrot.
Marta Albè
