Koji su najučinkovitiji prirodni lijekovi u slučaju chilblaina ? Od obloga do esencijalnih ulja koja se nanose na kožu, evo rješenja koja se nanose na ruke i noge
Zajedno s žestokom hladnoćom, vratili su se i strašni čiliji . Ozeblina je iritacija kože koja se obično javlja crvenilom i oteklinama. Najčešći uzrok je izlaganje kože jakoj hladnoći praćenoj vlagom.
Jaka prehlada usporava mikrocirkulaciju kože. Chilblains mogu posebno utjecati na vrhove prstiju ili nogu, na nos ili uši.
Mogu se pojaviti žuljevi, ranice, svrbež i jaki bolovi.
Chilblains, prevencija
Prvo oružje protiv čilenova je prevencija. Ne zaboravite nositi teške rukavice, čarape i prikladnu obuću ako znate da zimi trebate provoditi puno vremena na otvorenom. U cipele može biti korisno umetnuti termalni potplat ili grijače za stopala. Također pokrijte uši toplom kapom.
Chilblains, pravilna prehrana
Osim fizičke zaštite od čileova, pravilnom prehranom možemo djelovati i u prevenciji iz tijela. Važno je svakodnevno uzimati hranu koja je posebno bogata vitaminima, posebno beta-karotenom (nalazimo ga u mrkvi, bundevi, ali i špinatu i kupusu) koji pomažu u održavanju elastičnosti kože. Prava količina vitamina E također je temeljna, što poboljšava stanje crvenila kože i vitamina C koji je funkcionalan za zdravlje krvnih žila. Općenito su izvrsni i na stol bi ih trebali češće stavljati svu onu hranu koja može poboljšati cirkulaciju krvi, poput crvenog voća.
Chilblains i tjelesna aktivnost
Kakve veze tjelesna aktivnost ima s chilblainima? To je uvijek važno i također u ovom slučaju kako bi se spriječio nastanak problema. Na primjer, gimnastikom se poboljšava cirkulacija i posljedično će tendencija stvaranja čileova zbog hladnoće koja zatvara male krvne žile biti manja.
Postoje neki prirodni lijekovi koje možete pokušati primijeniti u praksi, čekajući da se obratite stručnjaku. Na primjer, travar može preporučiti odgovarajući biljni čaj protiv problema s cirkulacijom.
Biljni oblozi
Enciklopedija „Zdravlje bez lijeka. Izliječimo se ljekovitim biljem ”predlaže specifične biljne obloge protiv čilija. To su biljke bogate taninima, smolama i esencijalnim uljima dekongestivnog djelovanja. Među njima su zabilježeni arnika, kopriva, ruta i lavanda.
Crvena paprika
Crvena paprika je među začinima koji pomažu poboljšati cirkulaciju. Moglo bi biti korisno nanijeti prah kajenskog papra na ozebline. Ne koristite ovaj lijek ako je koža ispucala ili ozlijeđena kako ne biste pojačali peckanje.
Među bakinim lijekovima protiv čilea nalazimo repu. Problem možete ublažiti trljanjem kriški repa po koži. Ili, prema drugom domaćem lijeku, možete pokušati ublažiti chilblains potapajući zahvaćene dijelove na nekoliko minuta u vodu koja je prokuhala s nekoliko kriški repe.
Hren
Još jedan kućni lijek, koji obećava da će dovesti do potpunog nestanka čilija, sastoji se u nježnom trljanju kriški hrena na područja zahvaćena crvenilom i oteklinama. Na dijelove također možete nanijeti narezani hren, lagano zamotati i ostaviti da djeluje kako bi ublažio problem.
Sok od limuna
Ovo je najjednostavniji prirodni lijek koji se može primijeniti u slučaju chilblaina. Limuni su među sastojcima koje bismo zajedno s ostalim agrumima trebali jesti još više zimi kako bismo obogatili prehranu vitaminom C. Među prirodnim lijekovima protiv čilija nalazimo savjet kako trljati prste na rukama i nogama sok od limuna.
Uvarak od celera
Evo još jednog sastojka koji dolazi izravno iz kuhinje i koji je prisutan u našoj zimskoj i jesenskoj kupovini: celer. Trebat ćete kuhati nekoliko stabljika celera u pola litre vode najmanje sat vremena. Na taj ćete način dobiti neku vrstu dekocije u koju možete dvaput ili tri puta dnevno uroniti prste zahvaćene čilijima.
Krumpir
Kriške krumpira među najpoznatijim su lijekovima za ublažavanje crvenila u slučaju opeklina. Njihova uporaba također može biti korisna u slučaju kože iritirane hladnoćom i hladnim jelima. Morat ćete nježno trljati kriške krumpira na zahvaćene dijelove. Škrob u krumpiru trebao bi pomoći u ublažavanju problema.
Biljna ulja
Masaže na prstima i ždrijelima biljnim uljima mogu biti korisne u pronalaženju olakšanja. Možete koristiti aromatizirana ulja pripremljena kod kuće ili od biljaka, s ružmarinom, mentom ili eukaliptusom, uz preporuku da ih ne primjenjujete u prisutnosti rana ili ogrebotina. Ulja - ili oleoliti - pripremljena s arnikom ili nevenom također mogu biti korisna.
Kadulja
Među biljkama posebno pogodnim za liječenje čileova je kadulja. Ako utječu na stopala, mogu se liječiti, na primjer, kupkama za stopala na bazi tople vode u kojoj su prethodno kuhani listovi kadulje. Ruke također mogu biti uronjene u isto rješenje. Također je izvrsna ljekovita masaža koja se provodi esencijalnim uljem kadulje razrijeđenim u biljnom ulju nosača nekoliko puta dnevno do potpunog zacjeljivanja.
Luk
Luk je povrće s brojnim ljekovitim svojstvima. Pravi je prirodni antibiotik, poznat kao koristan lijek od davnina. Protiv hladnjaka preporuča se nanošenje soka svježeg luka, kriške luka ili nasjeckanog luka na dijelove zahvaćene problemom.
Biljni čaj od preslice, poznat i kao preslica, mogao bi biti koristan za ublažavanje čileova uzrokovanih problemima cirkulacije. Preslica može pomoći da se tjelesna tkiva oštećena chilblainima vrate u normalu. Još jedan koristan lijek je biljni čaj od šipka. Za više informacija o tome pitajte svog travara.
Alkohol
Još jedan bakin lijek s kojim možete eksperimentirati je etilni alkohol. Čim se pojave prvi tragovi chilblaina, na primjer tipični svrbež na rukama ili nogama, područje se mora namazati alkoholom, ovaj lijek je u stvari u stanju potaknuti cirkulaciju, sprječavajući pogoršanje simptoma. Nekoliko puta dnevno možete trljati zahvaćeno područje pomoću male doze alkohola kako biste spriječili da se koža previše isuši. Odmah nakon toga dobro je namazati hidratantnu kremu.
Znate li druge prirodne lijekove za chilblains?
Možda će vas također zanimati:
- Hladne ruke i noge: uzroci i prirodni lijekovi
- Stopala: lijekovi i rješenja za 10 uobičajenih problema
Francesca Biagioli
