Ljeto čežnja za suncem! Lijepi dani, dugi i napokon topli, pravo su iskušenje za one koji vole nazdraviti prvom toplom zrakom koja izađe. Ali budi pažljiv! Imajte na umu da je koža , posebno koža lica , nešto na što se mora ljubomorno brinuti i, dok se ne dokaže suprotno, naš je "zaštitni film" koji zauzvrat moramo zaštititi.
Zbog toga nije dovoljno, posebno u određenim slučajevima, pričekati tih petnaest dana na odmoru do mora da namažete kremu koja će u najboljem slučaju imati više ili manje odgovarajući zaštitni faktor. Ukratko, čak i u prvim danima najintenzivnijeg sunca, potrebno je "pripremiti" našu kožu , tako da ne trpi posebne šokove tijekom nadolazećeg ljeta.
Dakle, pošteni spol i muškarci svih dobnih skupina, mlade djevojke i tinejdžeri prve kose, posebno ako planirate dugo sunčanje, pripremite kožu za (desno i umjereno!) Izlaganje suncu i naknadno preplanulu boju. Odaberite prave proizvode i bolje pazite na prehranu kako biste pomogli koži da se ne izlaže riziku od opeklina.
Evo nekoliko savjeta za pripremu kože za ljeto :
Pravilna prehrana (uključujući beta-karoten):
Dosta je hrane koja pomaže koži da se zaštiti od djelovanja ultraljubičastih zraka i koja, zašto ne, mogu potaknuti preplanulost. Mrkva prije svega, također i prije svega zbog visokog sadržaja beta - karotena , ali i zaliha rajčice , bogate likopenom, antioksidansom koji je sposoban suprotstaviti se djelovanju slobodnih radikala, te voćem i povrćem općenito, koji pomažu u održavanju pravilnu hidrataciju i potiču proizvodnju melanina. Također, ne zaboravite u svakodnevnu prehranu uključiti masne kiseline - šaka badema dnevno bit će dovoljna - vrlo korisno za održavanje zdrave kože i pravilan razvoj stanica.
Hidratacija
Da biste spriječili isušivanje kože prije, tijekom i nakon ljeta, voda vam mora postati najbolji prijatelj. Čak i ako ne možete popiti uobičajene 2 litre vode dnevno, ne zaboravite srkati često tijekom dana čak i prije odlaska na praznike . Pijenje puno vode potiče dobru hidrataciju kože i pomaže izgledati bolje i zdravije, a ljeti je vrlo važno nadoknaditi tekućinu eliminiranu znojenjem. Ako imate pretjerano suhu kožu, u pomoć vam dolazi zaštitna hranjiva krema za tijelo iz kozmetičke linije Coop vivi verde koja se nanosi svaki dan. Sa sastojcima iz organskog uzgoja, ova krema, obogaćena ekstraktima grejpa, bambusa i suncokretovog ulja, idealna je kao svakodnevni tretman nježne i baršunaste kože.
Usne
Briga o usnama i konturi također je vrlo važna. Usne su ranjive jer nisu zaštićene slojem sebuma, pa ih je neophodno i prije blagdana hraniti prirodnim proizvodom, primjerice jednostavnim shea maslacem , a ne zaboravite ih zaštititi ni na plaži posebnim prirodnim proizvodima. Ili preporučujemo zaštitni hidratantni balzam za usne Coop Vivi Green, idealan kao dnevni tretman za usne izložene agresiji vanjskih sredstava, zahvaljujući ekstraktu kamilice, ulju pšeničnih klica i suncokretovom ulju.
Pročišćavati
Jedan od najjednostavnijih načina pripreme kože za sunce i preplanulost je piling za piling koji uklanja sve mrtve stanice i obnavlja kožu. Oni koje radimo kod kuće nedvojbeno su najbolji i najjeftiniji, a mogu se pripremiti pomoću sastojaka poput šećera, jogurta i biljnog ulja. Za piling lica jednostavno dodajte jednu ili dvije žličice šećera u žlicu jogurta, čak i povrća, i začas ćete dobiti piling.
Dubinsko čišćenje
Koža lica je najdelikatnija i najizloženija mogućim opeklinama te joj se mora posvetiti dubinsko čišćenje . Na primjer, kod kuće možete pripremiti masku od gline ili koristiti kreme na bazi zeolita , minerala koji štiti kožu od oštećenja od sunca. Ili je za dubinsko i temeljito čišćenje vrlo koristan novi osvježavajući gel za čišćenje iz kozmetičke linije Coop vivi verde, pogodan za normalnu i mješovitu kožu. Formula bez sapuna obogaćena ekstraktom Cornflower nježno uklanja šminku, ostavljajući kožu čistom, ugodno svježom i mekom.
Vremena izlaganja i planirajte s tenom
Čak i vrijeme ekspozicije , pa čak i prije ljeta pravi su važni. Ako idete s djecom u park ili trčite na otvorenom, već je bitno adekvatno zaštititi kožu, pogotovo ako je ten pravedan, pa čak i u oblačnim danima, kada UV zrake i dalje dopiru do epiderme.
Postupno izlaganje od nekoliko minuta dnevno već može biti dovoljno za pripremu kože za dane kada ćete provoditi više vremena na moru ili u planinama, štiteći kožu proizvodima odabranim posebno za vaš fototip. Na taj ćete način izbjeći opekline od sunca.
Bio i ekološki solarni sustavi
Poštivanje zdravlja i okoliša također znači dobro odabrati svaki pojedini proizvod za našu osobnu njegu . Zbog toga je, da biste se zaštitili od sunca, dobro dati prednost solarnim proizvodima koje predlaže eko-bio kozmetika , a koji kožu štite od opeklina samo putem sastojaka prirodnog podrijetla. Riječ je o eko-bio proizvodima koji koriste fizičke kreme za sunčanje kako bi zamijenili sintetičke kemijske filtre, kako bi zaštitili kožu bez upotrebe tvari koje mogu izazvati alergiju ili iritaciju i bez komponenata dobivenih iz nafte.
Post promovirao vivi verde Coop
