Kola orah : koja svojstva i koje koristi? Tipično tropsko stablo obitelji Sterculiacee, njegovi plodovi - orasi - bogati su kofeinom i ksantinima. Oni ne samo da stimuliraju živčani sustav, već i poboljšavaju tonus mišića.
Blago gorkastog i trpkog okusa, zbog prisutnosti alkaloida i tanina, kola matica daje stvarno opterećenje energijom, povećava izdržljivost i stimulira tijelo pod stresom . Ukratko, prava funkcija "protiv zamora", korisna i u slučajevima rekonvalescencije i mentalne iscrpljenosti ili u vremenima kada su potrebni maksimalna pažnja i dobro pamćenje.
U dijetama za mršavljenje . Kola orah pomaže smršaviti (pažnja, to samo u određenim programima mršavljenja !). Kofein koji se u njemu nalazi, zapravo suzbija osjećaj apetita i … ogromnu glad zbogom!
Teška probava . Kola orah može pomoći u lučenju želučanih sokova, potičući tako dobru probavu .
Glavobolja . Kofein i teobromin, koji su dio matice kola, povećavaju dotok krvi u glavu, dajući rješenje o dosadnoj migreni.
Ostala svojstva . Kola orah također ima blaga diuretička svojstva i još više! Također zahvaljujući kofeinu koji djeluje kao bronhodilatator, kola matica koristi se i za liječenje astme ili velikog kašlja te za olakšavanje zacjeljivanja posjekotina na koži .
Kontraindikacije i nuspojave
Pa, podrazumijeva se da vam visok sadržaj kofeina možda neće pružiti dobar san , zato protjerajte maticu kola prije spavanja. Ni u trudnoći i dojenju se ne preporučuju za upotrebu, kao ni za djecu.
Čak i oni koji pate od visokog krvnog tlaka, srčanih problema, povišenog kolesterola ili oni koji su u prošlosti imali moždani udar, moraju lako pasti na oraščićima kola . Prethodne studije pokazuju da predoziranje kola orašastih plodova može uzrokovati srčane aritmije i malaksalost te iritirati neke vrste čira.
Kola orah možete naći u herbalističkim trgovinama, u ljekarnama s homeopatskim i prirodnim sektorima te u trgovinama prirodne hrane u obliku majčine tinkture (obično se preporučuju 30 kapi 3 puta dnevno) ili u kapsulama (2 ili 3 kapsule dnevno) ili prah. U ukupnom prahu orašastih kola purinske baze su pričvršćene na flavonoide i polako se oslobađaju u crijevima, čime se postiže produljeno djelovanje i izbjegavaju uzbudljivi učinci kofeina koji se mogu primijetiti prilikom uzimanja kole u obliku biljnih čajeva ili ekstrakt. Stoga je formulacija tablete najbolja.
U svakom slučaju pripazite čak i ako ste trudni ili hipertenzivni. U svakom slučaju, uvijek se prvo obratite svom liječniku!
