Priroda je uvijek bila izvor blagostanja za nas muškarce koji često, kad se moramo oporaviti iz teškog razdoblja, odvojiti se od stresa ili štetnih misli, prošetamo zelenilom ili se možda posvetimo vrtlarstvu, koje su mnogi ljudi ponovno otkrili čak i tijekom zaključavanja.
Prema Chrisu Fehlhaberu, pomoćniku hortikulturista u Chanticleer Gardenu u Wayneu u državi Pennsylvania, to nije slučajno, jer " vrtovi pomažu u tjelesnom, mentalnom i emocionalnom zacjeljivanju ".
Chris je rekao da je vrtlarstvo, u teškom trenutku svog života, smatrao više od samog hobija. Uzgoj u njemu pomogao mu je da se osjeća bolje, da napusti brige koje su ga proganjale, da se obnovi tijelom i duhom.
Prema Fehlhaberu to se događa jer su biljke iskrene prema nama, kad ne dobivaju dovoljno vode ili sunca, to se odmah vidi. I ova njihova kvaliteta potiče nas da budemo autentični i da spuštamo svoju obranu.
Nadalje, vrt je mjesto na kojem se tuga može iskusiti u svoj svojoj složenosti, što nam omogućava slobodu da doživimo ono što osjećamo, bez prosuđivanja. I sve to, prema Fehlhaberu, ima pozitivan učinak jer nam pomaže da budemo autentičniji.
A tu su i sporost i ljubaznost, koje u vrtu možete iskusiti u potpunosti, dopuštajući si opuštajući odmor od kaosa svakodnevnog života i okolnog nasilja. Sve karakteristike koje doprinose tome da to postane sveti prostor, ponovnog otkrivanja sebe.
A da se i ne spominje da su vrtovi izgrađeni na ljubavi što dokazuje činjenica da rastu zahvaljujući nečijoj brizi. Zbog toga povezivanje s različitim biljkama koje ih nastanjuju može pomoći u izlječenju. Jer kad si dopustimo živjeti u sadašnjosti baveći se onim što nas okružuje, lakše je shvatiti koliko života postoji oko nas.
Nadalje, vrt, koji se neprestano mijenja, uči nas da je potonje, koliko god bolno bilo, jednako neizbježno kao i ciklusi života i smrti. A da se život nastavlja i bez nas, te da je smrt dio samog života, pa čak i omogućava. Zahvaljujući mrtvim biljkama i organskim tvarima koje postaju kompost, vrt se ponovno rađa.
IZVOR: Misli djeluj tako
Možda će vas također zanimati:
- Želja za vrtom u teškim vremenima ima duboke i daleke korijene
- Vrtna terapija: zašto je dobra i 5 načina vježbanja kod kuće
