Svojstva i upotreba esencijalnog ulja limuna za wellness, ljepotu i aromaterapiju.
L ' limunovo eterično ulje dobiveno iz limunove kore i esencija je koja ima brojna svojstva: antibakterijsko je, poboljšava cirkulaciju, stimulira živčani sustav. Pogledajmo detaljno sva svojstva i sve namjene esencijalnog ulja limuna i kako ga koristiti za dobrobit i ljepotu, ali i za ekološko čišćenje i u kuhinji.
Svojstva esencijalnog ulja limuna
Eterično ulje L ' limuna ekstrahira se prešanjem, destilacijom ili ekstrakcijom otapala iz kore limuna, ploda limunskog limuna. Bit limun , osim što je intenzivno i ugodnog mirisa, ima brojne svojstva.
- Kao i većina esencijalnih ulja, čak i esencijalno ulje limuna ima antibakterijska i antivirusna svojstva koja ga čine izvrsnim saveznikom protiv kašlja, prehlade i stanja gripe, ali i za pročišćavanje domaćeg okruženja.
- Uz to, esencijalno ulje ima probavna i karminativna svojstva korisna u slučaju otežane probave, mučnine i nadutosti u trbuhu.
- Zahvaljujući svojim antibakterijskim, adstringentnim i antioksidativnim svojstvima, esencijalno ulje limuna izvrstan je saveznik u suzbijanju učinaka starenja u nečistoj koži ili koži suvišnim sebumom ili aknama.
- Sljedeće svojstvo esencijalnog ulja limuna je promicanje cirkulacije krvi, korisno u slučaju celulita, zadržavanja vode, kako bi se suprotstavio osjećaju težine u donjim udovima. Zbog svojih blagodati cirkulacije , eterično ulje limuna valjan je prirodni lijek čak i u slučaju chilblaina i hemoroida, problema povezanih s lošom cirkulacijom krvi.
- Tradicionalno se esencijalno ulje limuna koristi za jačanje lomljivih noktiju koji se lako lome i ljušte .
- Također se koristi u aromaterapiji zbog svojih stimulativnih svojstava na živčani sustav , čini se da je ova esencija u stanju potaknuti koncentraciju u učenju i radu te poboljšati raspoloženje i fizičku i mentalnu otpornost na stres.
Eterično ulje limuna može se kupiti u travarici i košta oko 10-15 eura za 10 mililitara proizvoda. Kao i sva esencijalna ulja, i njega treba čuvati na hladnom mjestu, dalje od izravnih izvora topline i svjetlosti, te ga treba potrošiti u roku upotrebe.
Sve namjene esencijalnog ulja limuna
L ' limun eteričnog ulja može se koristiti i interno i eksterno, a može se širiti u okolinu.
Vanjska uporaba
Za vanjsku upotrebu esencijalno ulje limuna nikada se ne smije koristiti čisto, već uvijek razrijeđeno. Moguće je raspršiti kap eteričnog ulja u žličici Aloe vera gela: aloe gel obogaćen eteričnim uljem limuna koristan je za jačanje kapilara ako patite od kuperoze i učinkovit je prirodni lijek u slučaju masne kože koja ima višak sebuma i nečistoća.
Uvijek izvana, esencijalno ulje limuna može se koristiti nakon razrjeđivanja nekoliko kapi u biljnom ulju, poput slatkog badema, suncokreta ili maslinovog ulja: doze su oko 10 kapi esencijalnog ulja limuna za svaku žlicu biljno ulje. Ulje obogaćeno esencijalnim uljem limuna može se koristiti za masažu nogu i stražnjice korisno za poticanje cirkulacije, sprječavanje pojave kapilara i poboljšanje zadržavanja vode i celulita.
Ulje za masažu sa maslinovim uljem i limunovim eterično ulje je također odličan za ruke i noge jer jača lomljive nokte i umiruje bol i nelagodu uzrokovanu chilblains.
Masirano na leđima i prsima, ulje s esencijalnim uljem limuna može pomoći u slučaju prehlade i kašlja, posebno u kombinaciji s esencijalnim uljima balzamika, poput eukaliptusa, mente, majčine dušice ili ružmarina.
Čuvajte se izlaganja suncu dvadeset i četiri sata nakon nanošenja esencijalnog ulja limuna na kožu, jer je ta esencija fotosenzibilizirajuća, a izlaganje UV zrakama može izazvati opekline.
Interna upotreba
Interno se uzima limunovo esencijalno ulje za poticanje probave i borbu protiv oticanja trbuha, dodajući jednu ili dvije kapi žličici meda ili kocki šećera: pazite da ne premašite doze.
Eterično ulje limuna koje se prodaje kao dodatak prehrani također se može koristiti u kuhinji za aromatiziranje kolačića, kolača i džemova.
Koristite u aromaterapiji
Eterično ulje limuna koristi se i u aromaterapiji : desetak kapi u klasičnom ili ultrazvučnom difuzoru ugodno parfimira okoliš, potiče dobar humor i koncentraciju te poboljšava disanje.
Koristite za ekološko čišćenje
Napokon, eterično ulje limuna prirodni je sastojak koji se može koristiti za pripremu ekoloških deterdženata : dodavanjem 20-30 kapi limunove esencije u svaku čašu alkohola ili octa od bijelog vina, moguće je pripremiti antibakterijski i parfimirani deterdžent učinkovit za čišćenje keramičkih podova, sanitarije i slavina.
Vanjska i unutarnja primjena esencijalnog ulja limuna ne preporučuje se tijekom trudnoće, dojenja i očito u slučaju utvrđene osjetljivosti na tvari sadržane u njemu.
O esencijalnim uljima koja bi vas također mogla zanimati:
- Eterična ulja, zašto su tako učinkovita?
- Eterična ulja: kakva su i prave doze za njihovu upotrebu u najboljem izdanju
- Eterična ulja: kako ih koristiti i odakle dolaze?
- Eterična ulja: 20 mogućih namjena za ljepotu, dom i zdravlje
- Eterična ulja za upotrebu u kuhinji
Ostala esencijalna ulja koja bi vas mogla zanimati:
- Ulje čajevca
- Eterično ulje lavande
- Eterično ulje grejpa
- Eterično ulje đumbira
- Eterično ulje kurkume
- Eterično ulje eukaliptusa
- Eterično ulje origana
- Eterično ulje ylang ylanga
- Eterično ulje mente
- Eterično ulje mirte
