Video muškarca koji, često se boreći s napadima panike, tvrdi da je pronašao način da im pomogne, barem u ovom trenutku, postao je viralan. Potreban je samo jedan jednostavni sastojak: limun!
Znamo da je limun voće bogato svojstvima i korisno, ali možda nikada ne bismo pomislili da bi mogao biti koristan i u slučaju napada panike. Eric Zink , 39-godišnjak iz Kalifornije koji se u životu borio s raznim problemima: tjeskobom, opsesivno-kompulzivnim poremećajem i depresijom, kao i ovisnostima o drogama i alkoholu, uvjeren je u njegovu učinkovitost i uspio je prevladati gotovo sve. ističemo, zahvaljujući terapiji.
Međutim, očito se oduševljava i prirodnim kućnim lijekovima, a muškarac u videu tvrdi da griženje limuna može pomoći u prevladavanju trajnog napada panike.
Kao što je? Jednostavno prisiljavanjem tijela i uma da preusmjere pažnju negdje drugdje. Zapravo, ako uzmemo limun i zagrizemo ga takvog kakav jest, njegova gorka kožica, kisela unutrašnjost i tipična tekstura ovog voća stvorit će u nama neku vrstu šoka , prisiljavajući nas da svu pažnju usmjerimo na usta, a ne na napad panike.
Ukratko, drastičan način da nas vratite u stvarnost!
@ dr1ven8Rudr1ven.com ## dr1venfamily ## alarmclock ## phonekeepsmoving ## dr1ventogether ## mentalhealthawareness ## deppresiøn ## anxitey ## ptsd ## hope ## help ## hack ## love ## u ♬ originalni zvuk - dr1ven8
Eric sada voli dijeliti videozapise na svom TikTok profilu s praktičnim savjetima poput ovih koji pomažu ljudima koji se bore sa sličnim problemima kao on. Definitivno nema medicinske vještine ili nešto slično, ali puno terenskog iskustva i snage.
"Mislim da kad vidimo da se i drugi suočavaju s istim borbama, sjetimo se da nismo sami", kaže.
Naravno, možemo isprobati ovaj mali trik ako želimo, ali ne zaboravimo problem riješiti u korijenu, tražeći okidače i obraćajući se profesionalcima.
Izvori: Lad Bible / TikToK
