Izvještaj koji je objavila Američka akademija za pedijatriju (AAP), pod nazivom Procjena tjelesne aktivnosti i savjetovanje u pedijatrijskim kliničkim uvjetima, pozvao je pedijatre da djeci prepišu više vježbanja. A to je zato što samo svako četvrto dijete u SAD-u radi najmanje 60 minuta preporučene tjelesne aktivnosti dnevno.
Zapravo, tjelesna aktivnost igra "važnu ulogu u kardiovaskularnom zdravlju djece, mišićno-koštanom zdravlju, mentalnom i bihevioralnom zdravlju te u tjelesnom, socijalnom i kognitivnom razvoju", kako se ističe u izvješću, ali unatoč tome ostaje malo vježbao.
Dovoljno je reći da je prema istraživanju 2021. o rizicima za mlade utvrđeno da se samo 26,1% američkih tinejdžera bavi dovoljno sportom, a 15,4% učenika reklo je da tijekom tjedna nisu bili fizički aktivni. prethodni, niti 1 sat u jednom danu. Nadalje, mjerenja su otkrila, kako je rečeno, da samo svako četvero djece dnevno obavlja barem 60 minuta sporta, što je minimum preporučen u smjernicama Sjedinjenih Država na tu temu.
Doktorica Natalie D. Muth, koautorica kliničkog izvješća, pedijatar i dijetetičar, rekla je s tim u vezi:
"Trenutno većina pedijatara preporučuje djeci da imaju 60 minuta fizičke aktivnosti dnevno, ali to se obično ne obrađuje niti daje na recept."
U intervjuu za Healthline, Dr. David Fagan, potpredsjednik pedijatrije u Dječjem medicinskom centru Cohen u New Hyde Parku u New Yorku, primijetio je da kliničko izvješće preporučuje propisivanje lijeka u prve dvije godine života, vjerojatno promicanje svojevrsne "fizičke pismenosti" u obitelji. . I to zato što stopa pretilosti u djece raste sve više i više.
Budući da nije dovoljno boriti se protiv njega uklanjanjem loših navika, potrebno ga je i spriječiti odgovarajućim načinom života. Da biste to učinili, važno je poticati djecu i tinejdžere da se bave aktivnostima koje vole, ne samo u školi već i kod kuće, nudeći obiteljske šetnje, vožnje biciklom, šetnje i slično.
U tom kontekstu, vjerojatnije je da će se slijediti formalni recept od pedijatra nego jednostavna preporuka.
IZVORI: Procjena tjelesne aktivnosti i savjetovanje u pedijatrijskim kliničkim uvjetima - Pedijatrija / Healthline
Možda će vas također zanimati:
- Timski sport poboljšava mentalno zdravlje djece
- Dječja pretilost: indeks tjelesne mase koji nasljeđujemo od roditelja
- Dječja pretilost: 2030. bit će to prava epidemija. Evo što učiniti s našom djecom
