Psorijaza izaziva anksioznost kroz ovaj frustracije, ali anksioznost je pak sposoban za napajanje psorijaze i trošak je li, žrtva začaranog kruga očaja. Bit će vam drago znati da će vam najbolji lijek za psorijazu također pomoći da prevladate tjeskobu . Pročitajte ovaj članak i otkrijte 5 prirodnih lijekova za psorijazu i tjeskobu !
Psorijaza i tjeskoba: Pas koji lovi vlastiti rep
Ako ste ikada patili od psorijaze, sigurno ćete je na sve načine pokušati sakriti, kako biste izbjegli snijeg s kose poput Sjevernog pola. Sigurno ste isprobali tisuću krema, odvratnih mirisa i šampona boje nafte koji drže svako živo biće daleko od vaše glave. Koliko ste puta odustali od izlaska, odlaska na plažu ili otkrivanja sebe ljeti kako biste sakrili te proklete ploče?
Razumijem vas, i sam sam dugi niz godina bolovao od psorijaze.
Potpuno sam izliječena : ni traga, čak ni malog izbijanja. Želite li znati kako sam to uspio?
Moja psorijaza započela je kad sam imala 4 godine s prvim flasterom na tjemenu. U praksi sam se tamo rodio i nosim ga sa sobom već četvrt stoljeća.
Bio je kraj 80-ih i liječnici koji su me posjetili pokušali su objasniti svoju manifestaciju najklasičnijim teorijama, koristeći dijagnoze poput netolerancije na rajčicu, zatim na mliječne proizvode i druge kojih se ni ne sjećam.
Pregled različitih dijeta nije ništa promijenio, naprotiv, psorijaza se pogoršala, čak i ako još nije bila definirana kao takva, jer - rekli su - bila sam premlada da bih je razvila.
Nekoliko godina kasnije stigle su prve potvrde stručnjaka: bila je to prava psorijaza : imala je sve tipične karakteristike, poput područja manifestacije (podlaktice, koljena, vlasište, stražnji dio ušiju), pogoršanje zimi i remisija ljeti.
Od tog trenutka podrazumijeva se da mi je po malo propisano sve. Psorcutan i plavi selsun bila su moja dva najdraža smrdljiva prijatelja. Kako odvratno!
Neki su mi liječnici savjetovali da odem na odmor na Mrtvo more , koje se činilo čudesnim zahvaljujući njegovim solima. Isprobala sam one u kadi, jer je putovanje bilo zabranjeno. Ali nije uspjelo.
Nakon godina uspona i padova te razdoblja u kojima sam izgledao kao da sam trajno izliječen, psorijaza u dvadesetima izgledala je više povezana s psihološkim čimbenicima , ali ponekad se predstavljala neobjašnjivo i bez upozorenja.
15-minutni specijalistički posjet, plaćen za 120 eura 2005. godine, pružio mi je sigurnost nakon godina uzaludnih nada: liječnici o tome nisu ništa znali.
Da, jer ako bi mi jedan od najcjenjenijih dermatologa išao toliko daleko da mi je rekao da bih cijeli život morao živjeti s psorijazom, istodobno morajući trošiti stotine eura godišnje na kreme i masti, u svjetlu moje trenutne ukupne remisije mogu samo pomisliti da gotovo svi liječnici pipaju u mraku.
Liječiti simptome ili uzroke? Psorijaza i anksioznost
Prije više od godinu dana otkrio sam najbolji i konačni lijek za psorijazu, a kako se događa, isti je to lijek koji može prevladati tjeskobu .
Anksioznost i psorijaza toliko su usko povezani da će, ako uspijemo pobijediti jednog, drugi izgladnjeti. Da, jer se hrane jedni drugima i kako pokazuju mnoge znanstvene studije, imaju mnogo zajedničkih stvari. Za liječenje psorijaze moramo se usredotočiti na uzroke, a ne samo na simptome: tjeskoba će uvijek pobijediti kreme s kortizonom, a psorijaza će izaći još jača.
Želite li znati kako se oporaviti od psorijaze i tjeskobe?
Objašnjenje je vrlo jednostavno, jer je temeljni mehanizam isti . Kažem vam na dva različita načina, prvi od "Andree", jedan koji već dugo pati od psorijaze i tjeskobe i nakon što ih je pretukao pokušava pomoći ljudima da ozdrave, a drugi kao holistički praktičar i naturopat .
- Andrija: Anksioznost i psorijaza vrlo su složene bolesti, koje ovise o mnogim čimbenicima, a nije moguće isključiti niti jedno od njih ako želite razumjeti problem i izliječiti ga. Čak i ako je postojala genetska predispozicija, kako neki tvrde, zasad ne možemo puno učiniti, pa se usredotočimo na ostale uzroke. To mogu biti psihološke ili fizičke. Beskorisno je fiksirati se na činjenicu da anksioznost i psorijaza ovise o jednoj varijabli, morate djelovati svestrano i promijeniti mnoge aspekte svog života kako biste izliječili. Anksioznost i psorijaza ovise o navikama koje akumuliramo, a posebno o onima koje nas udaljavaju od naše prirode. Užurbani, sjedilački način života, industrijska i nezdrava prehrana,poroci i kruti i umjetni unutarnji život gorivo je koje podgrijava vatru začaranog kruga tjeskobe i psorijaze. Sve sam ih probala protiv psorijaze, ali tek kad sam pobijedila tjeskobu i promijenila svoj svakodnevni život, definitivno sam bila izliječena. Godinama nisam ni imao mjesta!
- Holistički praktičar i naturopat : Kao što ste shvatili, imam malo poteškoća s odvajanjem od svoje profesije i to se događa upravo zato što nemam mentalne zidove, ideološke barikade, ali nastojim biti što fluidniji. Mehanizam o kojem sam vam rekao, onaj koji pokreće anksioznost i psorijazu, povezan je s našim navikama. Jedna od njih, najvažnija, možda je prehrana. Anksioznost i psorijaza ovise o nekim biokemijskim procesima kojima prehrana, tjelesna aktivnost i kontakt s prirodom mogu pogodovati ili ometati. Slijedite ovih 5 prirodnih lijekova za psorijazu i tjeskobu .
Ovo je 5 osnovnih pravila najboljeg lijeka za psorijazu i anksioznost . Želim naglasiti da su svi ti propisi imaju znanstvenu osnovu , su bez kontraindikacija, su slobodni i pridonijeti prevenciji mnogih drugih bolesti i općem promicanju zdravlja. Ako ih još niste isprobali, isprobajte ih sve, postupno ih ugrađujući u svoje navike. Nekoliko tjedana može biti dovoljno da primijetite promjenu. Preporodio sam se, stvarno.
- Eliminirajte gluten: on ne slijedi modu i morat ćete biti vrlo oprezni da ga ne zamijenite pakiranim proizvodima bez glutena, punim smeća. Gluten je sposoban na razne načine uništiti bakterijsku floru i poremetiti funkcioniranje crijeva. Pročitajte moje članke o celijakiji, osjetljivosti na gluten i prehrani bez glutena. Gluten također uzrokuje keratosis pilare koji često prati psorijazu. Mnogo je studija koje treba potvrditi, evo 3: PROČITAJTE STUDIJU 1; PROČITAJTE STUDIJU 2; PROČITAJTE STUDIJU 3;
- Eliminirajte šećer u svim oblicima: u pićima, sokovima, hrani i kao začin. Šećer je povezan s više od 70 različitih bolesti i omiljena je hrana štetnih bakterija koje oštećuju naša crijeva. Anksioznost i psorijaza usko su povezani s pravilnim funkcioniranjem crijeva. Da biste saznali više, pročitajte ove članke u kojima objašnjavam kako je anksioznost povezana s nedostatkom vitamina D i probiotika. Ovo su dvije dodatne studije koje potvrđuju da dodatak vitamina D i probiotika može izliječiti psorijazu. PROČITAJTE STUDIJU 1; PROČITAJTE STUDIJU 2;
- Dobro dišite . Disanje je središnja vitalna funkcija našeg tijela i samo pravilnim disanjem možemo aktivirati sve blagodati zdravih praksi kojima se posvećujemo, uključujući prehranu, tjelesnu aktivnost i konzumaciju lijekova ili dodataka. Otkrijte Buteyko metodu za pravilno disanje i pobjedu tjeskobe! PROČITAJTE "BUTEYKO METODA ZA LIJEČENJE TJESKOBE"
- Joga. Ovo je glavna disciplina, najbolji način da um i tijelo održite povezani i u formi. To nije samo meditacija i nije samo fizički pokret. Kombinacija je to dvoje i dokazano je da je sposobna donijeti neusporedivu korist. Evo nekoliko članaka koji dokazuju blagodati joge protiv anksioznosti i psorijaze PROČITAJTE STUDIJU 1; PROČITAJTE STUDIJU 2;
- Priroda i jednostavnost. Ovo dvoje u vašem umu moraju biti tetovirani. Mi smo živa bića, životinje koje su evoluirale u prirodi, da bi živjele u prirodi. Svi naši procesi, naše funkcije, naši mehanizmi osmišljeni su tako da najbolje rade u prirodi. Ako živite umjetnim životom, loše ćete funkcionirati i nikada se nećete oporaviti od tjeskobe ili psorijaze. Nema lijekova koji uzimaju. Jednostavnost je usko povezana s prirodom. Slijedite njegove ritmove, pojednostavnite svoj život, svoje obveze i svoje navike. Jedite prirodnu, svježu hranu s kratkim, jednostavnim popisima sastojaka. Koristite prirodne materijale i boravite na otvorenom, udišite čisti zrak, hodajte bosi po travi, trčite, idite na more, u planine ili čak samo u park. Ako nam ne vjerujete, evo dvije studije koje potvrđuju blagodati prirodnog života: PROČITAJTE STUDIJU 1; PROČITAJTE STUDIJU 2.
