Vikend u staklenim i drvenim kućama za detoksikaciju od visoke tehnologije i ponovno povezivanje s prirodom: prijedlog Sveučilišta u Stockholmu
Zaboravite svoj pametni telefon barem na nekoliko dana i uronite u tišinu prirode. Ovdje u Švedskoj ne bi trebao biti teret, među šumama i snježnim stazama, riješiti se interneta i čavrljati barem za vikend. Iskustvo rođeno kao studija Sveučilišta u Stockholmu moglo bi vas odvesti na tri dana do jedne od kuća sagrađenih na malom jezerskom otoku, bez ikakvog wi-fi-ja.
Vikend je "digitalnog detoksikacije" , o kojem čujemo sve više i više, pravi "paket" u kompletu s izletima na ledenjake koje su osmislili istraživači sa sveučilišta švedske prijestolnice kako bi se isključili, detoksirali i opustili u zabačeno područje svijeta.
Ovo je inicijativa koja je dio projekta Kabina za 72 sata, rođena uz podršku Turističke zajednice zapadne Švedske i Visit Sweden: pet kuća izgrađenih s lokalnim održivim materijalima razvijenim za taj projekt nalazi se na privatnom jezerskom otoku Henriksholm, na jezeru Ånimmen na jugoistoku Dalslanda, na zapadu Švedske, i dostupni su za život licem u lice 72 sata, izolirani od ostatka svijeta, potpuno uronjeni u travnjake i velika jezera, planine i ledenjake .
Zapravo, švedska kvaliteta života notorno je visokog standarda. U čemu je tajna? Studija slučaja koju su istraživači željeli istražiti otkriva značajne zdravstvene učinke tog tipičnog švedskog načina života "bliskog prirodi" - sa smanjenjem stresa od 70% nakon samo 72 sata.
Kako bi istražili učinke jedinstvenog odnosa Šveđana s prirodom, u rujnu 2021. ispitani su slučajevi pet osoba koje su radile neke od najstresnijih poslova koji su iskusili švedski način života 'u prirodi' . Tijekom studije sudionici su boravili u staklenim kabinama izrađenim po mjeri kako bi bili što bliže prirodi. Nakon 72 sata, svi su pokazali pad krvnog tlaka, razine stresa i otkucaja srca, a također su postali kreativniji .
Cilj paketa je sada natjerati gosta da se izolira od svijeta : tri dana spava u šumi i živi izolirano, učeći voziti kanu ili prepoznavati ljekovite biljke i kuhati hranu na vatri. Bit će tu i trekinga, nekoliko vožnji sanjkača, saonica koje vuku haskiji i, zašto ne, nekih padova u zaleđenim slapovima.
Možete živjeti bez veze i, ako zaista ne možete (ili nije za svakoga) ostati na otočiću usred Sveze, probajmo našu kuću, barem nekoliko sati dnevno. Vraćamo svoje ideje, svoje vrijeme i prije svega chat razmijenjen uživo!
Pročitajte također
- Ekoterapija: kako se izliječiti interakcijom s prirodom
- Život u kontaktu s prirodom: 5 načina da budete zdraviji i sretniji
- Gledanje dokumentarnih filmova o prirodi donosi sreću
Germana Carillo
