Iako neki ljudski dvonošci pokazuju da možda nemaju niti jednog, u stvarnosti svaka osoba ima tri mozga. Tri. Zapravo je neuroznanost otkrila prisutnost složene neuronske mreže, u kontinuiranoj evoluciji i sposobna za neovisnu obradu podataka (ukratko, stvarnog mozga) ne samo u glavi već i u srcu i trbuhu. Nije da je iznenađenje (mnogi su duhovni izvori to govorili barem 2500 godina), ali sada čak i nevjernici, svi oni, imaju, kako kažu, "dokazani dokaz".
- Prvi mozak je onaj kojeg svi znamo; jedan od najnovijih modela koji ga opisuje je Macleanov "tripartitni": mozak gmazova , odgovoran za ponašanja preživljavanja, uključujući instinktivne reakcije u bijegu; limbički sustav , koji su uključeni u višim emocije, motivacija, pamćenje, učenje i neokorteksa , visoko razvijena u ljudi, što omogućuje kognitivne i racionalna funkcija i samosvijest. Prema MacLeanu, svaki od njih može funkcionirati "s određenom neovisnošću" čak i ako tada funkcionira zajedno, poput trojstvenog mozga. Kao što je Panksepp precizirao, psiholog i neuroznanstvenik, ti dijelovi utječu jedan na drugog na kružni i uzajamni način; razna istraživanja nedavno su pokazala da se može modificirati u svojoj neuronskoj strukturi zahvaljujući meditaciji (koja prvo djeluje na ponašanje i raspoloženje, a zatim, dugoročno, mijenja fizički "oblik").
- Drugi mozak razvija „oko” srca ; ima od 40 tisuća do 120 tisuća ili više neurona (broj se razlikuje od osobe do osobe i može se mijenjati tijekom života), sposoban je za proizvodnju neurona i uspostavljanje novih neuronskih veza; izlučuje i koristi hormone poput dopamina i noradrenalina, kao i oksitocin , hormon ljubavi i društvene veze. Zna se učiti i modificirati; kako su otkrili John i Beatrice Laceyu dvadeset godina istraživanja ima logiku koja se često razlikuje od logike autonomnog živčanog sustava i može slati signale, informacije koji utječu i određuju ponašanje osobe. Drugim riječima: čak i znanost danas zna da srce ima svoju duboku i utjecajnu inteligenciju.
- Treći Mozak je enterička : trbuh, ukratko. Još bolje: u trbuhu. Crijevo. Prva su otkrića njegove prisutnosti bila dva liječnika, Bayliss i Straling , krajem 1800. godine: nisu bili uzeti u obzir. Zahvaljujući snažnom i najnovijem istraživačkom radu Michaela Gershona , neurobiologa, sada znamo da enterični mozak ima više od 500 milijuna neurona koji su različito prisutni u ovojnici koja oblaže jednjak, želudac i cijelo crijevo (debelo, malo, debelo crijevo i rektum). ). Šalje i prima signale iz cijelog tijela; proizvodi, između ostalog, velike količine serotonina, pa čak i benzodiazepina(psihoaktivna kemijska sredstva koja se također koriste u lijekovima koji imaju sedativnu funkciju). Obdaren je plastičnošću, uči, gradi nova sjećanja, preuzima nova ponašanja i najstariji je: i na evolucijskoj razini i tijekom gestacije, formira se prije druga dva mozga. Igra važnu ulogu u određivanju nečijeg identiteta : pruža sliku, duboku, podsvjesnu o sebi, osjećaj iskonskog identiteta.
PROČITAJTE i: DRUGI MOZAK U MOZGU: ZAŠTO?
Čak i ako nismo znanstvenik, može se pretpostaviti da bi naš život bolje funkcionirao kad bi ova tri mozga djelovala u međusobnoj harmoniji: ako ih je majka priroda smjestila u naše tijelo, postoji evolucijski i dubok razlog. Nažalost, nismo navikli svjesno ih razmatrati i / ili njima upravljati: rezultat je pretjerana racionalizacija ponašanja ili, naprotiv, samo emocionalni ili samo crijevni osjećaji. Sveukupno, dakle, koristimo svoju inteligenciju djelomično ili na reaktivan, disharmoničan način.
Duhovne tradicije i one povezane s autentičnom mudrošću podsjećaju nas da sve polazi od srčane inteligencije: život pročitan i proživljen, djelovao je u izborima i u odlukama, u motivacijama, ljubavlju u širem smislu (dakle od pažnje prema dobrom koji nije samo osobno, ali od svih) jedini može pružiti autentična i duboka zadovoljstva i biti konstruktivan proizvođač sreće. Međutim, da bi se to zaista dogodilo, potrebno je da se (autentična) namjera srca pretoči u misao (što omogućuje formuliranje hipoteza o intervenciji, izborima, odlukama u vezi s radnjama koje treba poduzeti) i također se podupire na emocionalnoj razini, s odlomkom zatim u najdubljem osjećaju trbuha.
Put nije lak jer, naravno, svi naši unutarnji "diverzanti" ili različite "sjene" (ako želimo upotrijebiti Jungov izraz drag) interveniraju na cesti. Kako to učiniti? Potrebna je odlučnost, hrabrost i volja da biste rasli u ljubavi. Neke tehnike meditacije (poput pažljivosti) mogu pomoći ili put koji pomaže ozbiljnom razvoju duhovnih talenata koje svatko od nas posjeduje.
Za one koji preferiraju znanstveniji pristup, nedavna otkrića neuroznanosti sažeta su u mBIT (tehnikama za integriranje više mozgova): detaljan vodič, prepun informacija i vježbi je "mBraining, Harmonizing 3 Moins" autora Grant Soosalu i Marvin Oka (izdanja Amrita). Jednostavnim jezikom knjiga objašnjava ne samo kako mozak međusobno komunicira, ponekad čak i na konfliktni način, već podučava i praktičan način postizanja unutarnjeg poravnanja koje će vam omogućiti da donosite odluke - u životu, u naklonostima. , na poslu - skladnije i učinkovitije.
Zaokret koji vas okreće, temeljno načelo je uvijek isto: srce je ono koje mora voditi. Čak i za neuroznanost. Odatle započinjemo i tu je dom kojem se moramo vratiti: tamo gdje Duh traži svoje mjesto.
Anna Maria Cebrelli
