Akvatika za novorođenčad , poznata i kao dječje plivanje, aktivnost koju majke i očevi sve više traže i cijene. Ali koje su blagodati plivanja za bebe ? Nakon prva 3 mjeseca života, bebe mogu započeti neonatalni vodeni tečaj, očito nije stvarno plivanje naučiti razne stilove, već način razvijanja nekih dječjih vještina: sposobnost plutanja, kratka apneja, sposobnost dohvaćanja predmeta itd.
Sve uz prisutnost instruktora i roditelja koji korak po korak slijede malog. Često se koristi i glazba, ponekad se rade masaže, a sve ovisi o slučaju uz pomoć cijevi, naslona za ruke, prsluka za spašavanje i drugih važnih dječjih nosača.
Dječje plivanje nije samo zabava već je korisno i za djecu i za roditelje.
Evo 10 glavnih razloga zašto je plivanje u ranom djetinjstvu doživljaj:
Upoznajte se s vodom
Novorođenčad su navikla živjeti u vodi tijekom devet mjeseci trudnoće, zbog čega ostaju u vodenom okolišu i nakon toga način je nastavka prenatalnog iskustva koji im omogućuje da nauče bolje upravljati svojim odnosom s vodom. Navikavanje na njih već u prvim mjesecima života omogućit će im da zadrže poznavanje vode i, ako nastave s vremenom, moći će plivati i izbjeći opasnost od utapanja.
Pomaže tjelesnom i mentalnom zdravlju
Plivanje poput ostalih tjelesnih aktivnosti pomaže ne samo tijelu već i umu. Već u ranoj dobi ovo je iskustvo korisno za održavanje tijela aktivnim i navikavanje djeteta na važnost pokreta koji pomaže i jača srce i pluća, ali također, u slučaju mališana, potiče razvoj mozga.
Jača vezu između roditelja i djece
Kože u dodiru s kožom u vodi kao iz (npr korištenjem bend) jača vezu između roditelja i djece. Dječje plivanje obično prihvaća samo jednog pratitelja, dakle majku, oca, baku ili djeda. Izvrsna je prilika da provedete neko vrijeme sa svojom djecom na zabavan, a istovremeno koristan i opuštajući način.
Izgradite samopouzdanje
Upoznavanje djece s vodom od malih nogu pomaže u sprečavanju mogućih strahova u budućnosti povećavajući samopouzdanje da će se uvijek moći snaći. Tijekom bebijih sati plivanja izvode se vježbe koje uključuju neovisne pokrete u vodi, držeći se roditelja, što pomaže povećati osjećaj sigurnosti i samopouzdanja djece .
Razviti koordinaciju
Kroz lekcije u vodi pomažete poboljšati koordinaciju i ravnotežu, poboljšavajući tako motoričke sposobnosti djece u vodi iz dana u dan, ali ne samo. Studija Norveškog sveučilišta za znanost i tehnologiju iz 2009. godine pokazala je da djeca koja plivaju imaju bolju ravnotežu i mogu lakše hvatati predmete od neplivača.
Poboljšati kontrolu mišića
Činjenica plutanja, ali prije svega otpora vode, pomaže djeci da pokrenu mišiće vježbajući ih učinkovitije nego što se to može učiniti na suhom. Istraživanje iz Finske pokazalo je da bebe koje plivaju u vrlo mladoj dobi hodaju ranije zahvaljujući svojoj izvrsnoj kontroli mišića.
Razvijte svoje vještine učenja
Kao što smo rekli, blagodati nisu samo fizičke, djeca nauče slušati zahtjeve svog učitelja poboljšavajući na taj način svoju razinu razumijevanja i mentalnih vještina . Projekt ranih godina plivanja sa Sveučilišta Griffith otkrio je da djeca koja su plivala rano u životu, kad škola započne, bolje rješavaju matematičke probleme, broje i slijede upute.
Opustiti
Vruća voda opušta djecu i plivanje, s obzirom na veliko kretanje koje uključuje, otpor vode i potrošnju energije, potiče apetit . Rezultat bi mogao biti bolji noćni san i sjajan odnos s dječjom hranom i hranom.
Prilika za druženje
Ako bebu počnete plivati vrlo rano, možda između 3 i 6 mjeseci, ovo je vjerojatno prva djetetova društvena aktivnost . Tjedni satovi plivanja pomažu dati strukturu njihovom tjednu ili danu nudeći redovitu zabavu tijekom vremena i društvene aktivnosti djeci koja će biti u vodi sa svojim vršnjacima, čak iako očito, barem na početku, neće međusobno komunicirati .
Možda će vas također zanimati:
- Djeca: zdrav način života za dobro zdravlje kao odrasli
- Djeca: 10 savjeta za zdraviji način života
- Plivanje: 10 razloga za vježbanje barem jednom tjedno
Zabava za cijelu obitelj
I posljednje, ali ne manje važno, zapamtite da je dječje plivanje zabavno i za djecu i za roditelje. Način zajedničkog druženja na originalan i koristan način.
Vi „ste doveli svoju djecu da beba kupanje? Jeste li uživali u iskustvu?
Francesca Biagioli
