Italija , najzdravija zemlja na svijetu. Bloomberg Global Health Index postavlja Talijane na globalno postolje . U zdravstvenom smislu, prema analizi, ističemo se i zahvaljujući mediteranskoj prehrani. No, je li situacija, promatrana iznutra, zaista tako ružičasta kako je opisuje Bloomberg?
Iako je Italija među najrazvijenijim zemljama, rast se zaustavio desetljećima, gotovo 40 posto mladih odlazi u inozemstvo u potrazi za poslom. Ne samo. Naša se zemlja može pohvaliti jednim od najvećih javnih dugova na svijetu u odnosu na veličinu svog gospodarstva. Rekavši to, Bloomberg naglašava aspekt u kojem smo unatoč svemu prvi na svijetu: uživamo u najboljem zdravlju.
Zahvaljujući mediteranskoj prehrani , bogatoj povrćem, ekstra djevičanskim maslinovim uljem, svježim proizvodima, voćem i ribom.
Studija obuhvaća 163 zemlje. Nije teško zamisliti da nas Amerikanci, Kanađani i Britanci, sa svojom hranom, slijede na ljestvici. Nezgodna hrana i prekomjerna konzumacija mesa sigurno igraju temeljnu ulogu u povećanju broja ljudi koji pate od hipertenzije i imaju visoki kolesterol.
PROČITAJTE i: MEDITERANSKA DIJETA: KORISTI I GREŠKE DANASNJE DIJETE
Indeks je rangirao zemlje na temelju niza varijabli, uključujući očekivano trajanje života, uzroke rizika od smrti. od visokog krvnog tlaka do pušenja, od pothranjenosti do dostupnosti čiste vode.
Nakon Italije, Island, Švicarska, Singapur i Australija smatraju se najzdravijim zemljama. Sjedinjene Države zauzele su 34. mjesto.
Evo ljestvice s 50 najboljih mjesta:
Ipak, možda nismo toliko dobri koliko nas drugi slikaju. Možda se tako činimo u usporedbi sa stanovnicima drugih zemalja s lošijim brojevima od naše, ali pretilost i loša prehrana također su rašireni u Italiji.
PROČITAJTE I: PREVIŠE PRETEŽNIH TALIJANA: KAKO NE BITI PRETEŽAN
27 milijuna Talijana ima problema s ravnotežom , sa 6 milijuna pretilih i 21 prekomjernom težinom. Debljanje se pripisuje prejedanju, a ne nedostatku tjelesne aktivnosti. Problem koji pogađa i djecu koju grickalice više privlače nego zdrava hrana.
PROČITAJTE I: PRETILOST: DJECA U RIZIKU U ITALIJI. OČI U SADRŽAJE I … PORTIONE
Ipak imamo izvrsno sredstvo za dugotrajno i dobro zdravlje: to je mediteranska prehrana, čije je dugoročne blagodati također potvrdila znanost. Prema istraživanju iz Brigham-ove i Ženske bolnice u Bostonu, ova vrsta prehrane skriva tajnu dugog života. Izmjerena je duljina telomera (završni dio kromosoma koji se smatra nekom vrstom staničnog 'sata'). Žene koje su se pridržavale mediteranske prehrane imale su najduže telomere.
PROČITAJTE i: MEDITERANSKA DIJETA, TAJNU DUGOĆE POTVRĐENU KROMOSOMIMA
Šteta što se toga ne sjećamo uvijek.
Francesca Mancuso
