Sinusitis je upala sinusa koja stvara nosna kongestija i sluz s efektima sličnim onima od prehlade. Ali što ga uzrokuje i koji su najučinkovitiji prirodni lijekovi za rješavanje problema?
Postoje dvije vrste sinusitisa: akutni i kronični . U prvom je slučaju poremećaj sporadičan, odnosno javlja se svako malo, u drugom slučaju traje dugo i može uzrokovati brojne probleme. Međutim, oba oblika sinusitisa imaju zajedničke simptome i mogu se liječiti na jednak način pomoću vrlo jednostavnih i učinkovitih prirodnih lijekova.
Pročitajte također: SINUSITIS: 10 SIMPTOMA KOJI SE NE SMIJU PODCIJENJATI
Pogotovo kad kronični sinusitis (čak i ako nije ozbiljan problem) može postati vrlo neugodan, posebno jer stvara poteškoće s disanjem zbog začepljenja nosa, a ova situacija može utjecati i na noćni odmor.
UZROCI SINUSITISA
Sinusitis većinu vremena uzrokuje virus, ali može ga uzrokovati i infekcija bakterijama i gljivicama. Mikroorganizmi stagniraju u sluzi unutar nosnih pregrada i razmnožavaju se stvarajući reakciju organizma koja će stvoriti još više sluzi da ih pokuša izbaciti. Rezultat je upravo osjećaj začepljenja nosa, tuposti i lokalizirane boli.
Ostali uzroci koji mogu potaknuti sinusitis su respiratorne alergije , prisutnost nosnih polipa, odstupanja nosne pregrade, pa čak i infekcije zuba. Najbolji način za provjeru oblika sinusitisa, prisutnosti infekcije i njezinih uzroka jest savjetovanje s liječnikom.
Sinusitis stoga mogu uzrokovati:
• Virusi
• Bakterije
• Gljive
• Respiratorne alergije
• Polipi u nosu
• Devijacija nosne pregrade
• Zubne infekcije
SIMPTOMI SINUSITISA
Simptomi sinusitisa mogu biti različiti i ne pojavljuju se svi zajedno. Najčešći su nedvojbeno: osjećaj punog nosa , zelenkasto-žuti iscjedak iz nosa i otežano disanje . Vrlo je čest i osjećaj tuposti zbog stagnacije sluzi u frontalnom području, ali i glavobolje, bolovi u očima i nosu koji se mogu proširiti i na čeljusti, kašalj i upaljeno grlo . Zahvaćenost grla posljedica je činjenice da se flegm koji ne može pobjeći iz nosa teži spuštanju u donje šupljine i zbog toga nadražuje, stvarajući upalu.
Ostali simptomi koje sinusitis može izazvati su vrućica , smanjenje percepcije okusa i mirisa, bol pri pomicanju glave i zadah iz usta. Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, prijavite svom liječniku koji će istražiti uzrok vašeg sinusitisa. Tada se možete prirodno boriti s nekim učinkovitim lijekovima.
Ukratko, najčešći simptomi sinusitisa su:
• Osjećaj punog nosa
• Gusti sekreti zelenkasto-žute sluzi
• Osjećaj tuposti
• Glavobolja
• Bol u predjelu nosa i očiju koja također može zračiti prema čeljusti
• Kašalj
• Grlobolja
• Temperatura
• Smanjivanje okusa i mirisa
• Bol u pokretu glave
• Loš dah
PRIRODNI LIJEKOVI OD SINUSITISA
Kako se sinusitis može liječiti prirodnim lijekovima ?
Ispiranje nosa
Jedno od najučinkovitijih rješenja nesumnjivo su ispiranja nosa koja se provode vodom i soli , korisna za dezinfekciju dišnih putova i istodobno pomažući im oslobađanje malo sluzi. Možete koristiti i alat poput lotosadizajniran za pranje nosa i borbu protiv sinusitisa. Jednostavnije je to koristiti nego reći: mali spremnik mora se napuniti toplom vodom u koju morate dodati žličicu cjelovite morske soli na svakih 500 ml korištene vode. U ovom trenutku se popnite na sudoper, nagnite se malo prema naprijed i umetnite izljev lotosa u jednu nosnicu lagano savijajući glavu na suprotnu stranu i pustite da teče voda koja će, ulazeći iz jedne nosnice, izlaziti iz suprotne (očito ćete za to morati disati iz usta). Zatim ponovite s druge strane. Ovdje više informacija. Alternativno se može koristiti štrcaljka.
Pročitajte također: LOTA: MALI, ALI DRAGOCJENI INSTRUMENT ZA PRANJE
NASALA Fumenti
Sljedeće prirodno sredstvo koje je svima dostupno za borbu protiv sinusitisa su fumigacije koje se mogu napraviti jednostavno s vrućom vodom, kamilicom i bikarbonatom ili s esencijalnim uljima s fluidizirajućom snagom i sposobnim za oslobađanje respiratornog trakta kao što je eukaliptus.
Pročitajte također: PUŠENJE I SUFUMIGI PROTIV HLADNOG I BOLNOG GRLA
Vruća sol
Još jedan vrlo koristan lijek u slučaju sinusitisa je vrelo s vrućom soli koje se stavlja izravno na nosne pregrade i bolna područja kako bi se postigla korist. Toplina je zapravo sposobna otopiti sluz i stoga joj omogućiti lakši izlaz. Da biste znali pripremiti vruću sol, pročitajte ovdje.
Pročitajte također: VROLA SOL: KAKO GA PRIPREMITI I KORISTITI
Kupka s esencijalnim uljima
S esencijalnim uljima pogodnim za upale sinusa (koja su također korisna protiv prehlade) također možete uzimati vruće kupke. Sustav je isti kao i kod fumentija: zahvaljujući oslobođenoj toplini i česticama esencijalnih ulja otopljenim unutar kade, moguće je osloboditi zagušeni nos i bolje disati .
Pročitajte također: ETIČKA ULJA PROTIV HLAĐENJA: ŠTO SU I KAKO IH KORISTITI
Prirodni antibiotici
Ako je sinusitis posljedica prisutnosti bakterija, neki prirodni antibiotici mogu pomoći, posebno ehinaceja, eukaliptus i timus . Pitajte svog travara za savjet kako ih najbolje iskoristiti.
Pročitajte također: PRIRODNI ANTIBIOTICI: 10 BILJA S ANTIBAKTERIJSKIM SVOJSTVIMA
Ukratko, prirodni lijekovi za upala sinusa su:
• Ispiranje nosa vodom i soli
• Fumenti s vodom, kamilicom, bikarbonatom
• Eterično ulje eukaliptusa
• Kupke s esencijalnim uljima
• Topla vreća soli
• Prirodni antibiotici poput ehinaceje, eukaliptusa i majčine dušice
JEDAN POSLJEDNJI SAVJET
Ako spavate u vrlo suhom okruženju, važno je malo navlažiti zrak kako biste izbjegli pogoršanje situacije . U tu svrhu može biti korisno koristiti električni ovlaživač zraka, također savršen u slučaju prehlade i sinusitisa kod djece.
Francesca Biagioli
