Postoje odnosi koji traju cijeli život i oni koji završavaju mnogo ranije, između oproštaja i razdvajanja , ponekad napravljeni samo iz tišine. Prevladavanje napuštenosti može biti teško za neke ljude .
Ipak, moramo naučiti napredovati čak i ako drugi u nekom trenutku iz više ili manje poznatog razloga odluči da više nema nikakve veze s nama i nestane u zraku. To može biti kraj prijateljstva ili ljubavi, svađa među rodbinom ili kraj problematične radne veze, ali rezultat je uvijek isti: trauma razdvajanja zbog koje možemo patiti cijeli život. uzrok straha od napuštanja.
Moramo naučiti pustiti ljude koji se udaljavaju od nas da krenu svojim putem. Ako to zaista žele i ako se to mora dogoditi, vratit će se, možda kad se najmanje nadamo. I u tom ćemo trenutku odlučiti želimo li da se vrate uz nas.
U životu svatko ima svoj vlastiti put i susreti nikada nisu slučajni . Napuštanje i razdvajanje mogu nam predstavljati izazov, naučiti kako postati jači i, iznad svega, biti u stanju ići dalje.
Pročitajte također: 10 SAVJETA DA SLIJEDITE PROTOK DOGAĐAJA (I PRIHVATITE PROMJENE)
Zapravo razdvojenosti ne moraju uvijek naštetiti. Može biti da ćemo nakon što pustimo osobu da ide svojim putem upoznati bolju tvrtku koju ne bismo pronašli da smo ostali fosilizirani u prethodnoj vezi.
Pokušajmo pustiti ljude koji više ne žele biti dio našeg života ili koji nas više ne trebaju, otići bez traume i prevladati traumu razdvajanja slijedeći neke male prijedloge.
Možda smo trenutno u neugodnoj situaciji, ali toga nismo dovoljno svjesni. Naša nije ništa drugo do tjeskoba zbog razdvajanja koja nas drži vezanima uz osobu samo zato što se bojimo da ćemo puno patiti ako ih izgubimo. Ipak, to što je trenutno imamo blizu stvara nam probleme i probleme, a ne čini nas sretnima.
U ovom je slučaju potrebno pokušati prevladati strah od razdvajanja da bi se krenulo ispočetka i obnovi novi život. To bi mogao biti ljubomoran partner ili prijatelj kojemu iz određenih razloga više ne možemo vjerovati. Ako ti ljudi već pokazuju znakove nevezanosti, vjerojatno će im dopuštanje da se odmaknu od nas postati spas i prilika za ponovno rođenje.
Ako je naša vrlo problematična situacija i ako razdvojenost neće utjecati samo na nas, već i na cijelu obitelj, može biti da se nećemo moći sami suočiti s tako složenom okolnošću i da će nam trebati pomoć. To bi mogao biti povjereni prijatelj kojem se treba povjeriti ili stručnjak za međuljudske odnose da zatraži savjet kako ne bi postao previše depresivan i kako bi spriječio da se situacija razdvajanja i njegove posljedice pretvore u depresiju.
Pročitajte također: 15 TAJNI KOJE ĆE VRLO DUGO ODNOSITI
U nekim životnim trenucima trebali bismo se zaista potruditi da iznova krenemo ispočetka u slučaju nenadoknadivih veza i da se oslobodimo težine, odnosno svih onih tereta, uključujući ljude, koji nas vuku prema dolje i koče naš rast.
Pročitajte također: UMJETNOST PUSTANJA: SAVJETI DA SE OSLOBODITE BALESTE (I ŽIVITE BOLJE)
Ako se stvarno želimo suočiti s ovim kriznim trenutkom, posvetimo trenutke smirenosti, osluškujmo svoje emocije , naučimo ih prepoznati i prihvatiti, pokušavajući ostaviti po strani osjećaj krivnje i prosudbe prema sebi i prema drugima. I konačno, budući da ni sami ne znamo hoće li to biti trajna odvojenost ili privremena situacija - budući da je život uvijek pun neočekivanih događaja - još jednom koristimo priliku da pokušamo živjeti trenutak po trenutak. Tako ćemo moći prepoznati onaj trenutak u kojem će nam konačno doći prava osoba za ovu fazu našega života.
Marta Albè
