Za giht se odnosi na metaboličku bolest upalnu na zglobovima koja uzrokuje takve simptome prinicipali jake boli i otekline. Ali koji su uzroci i mogući lijekovi za giht?
Giht je od davnina poznat kao bolest bogatih, jer su ga u prošlosti često uzrokovale ovisnosti o hrani i višak alkohola. Pogotovo su kraljevi i bogataši oboljeli od gihta jer su jeli puno mesa i hrane bogate životinjskim proteinima.
SIMPTOMI
Glavni simptomi gihta nesumnjivo su oticanje zglobova koje se mogu pojaviti i nestati ovisno o tijeku bolesti popraćenom akutnim bolovima i osjećajem raširene vrućine . Sve se to može dogoditi i danju i, prije svega, noću, uzrokujući vrlo dosadna buđenja ili čak nesanicu.
Općenito, područja tijela koja su najviše pogođena gihtom su stopala (posebno nožni palac) , koljena i laktovi. U nekim slučajevima samo je dio uključen u druge, umjesto toga oteklina i bol javljaju se istovremeno u nekoliko točaka i u kratkom vremenu.
Ostali simptomi koji mogu proizaći iz gihta su vrućica, gubitak apetita i popratni eritem zglobova zahvaćenih problemom. Kada giht postane kroničan, on također može stvoriti tofije ili čvoriće vidljive na površini epiderme koji nisu ništa drugo do velike naslage mokraćne kiseline.
S obzirom na umor bubrega koji pokušavaju riješiti višak mokraćne kiseline, giht često sa sobom nosi probleme kamenca .
UZROCI
Uzvodno od gihta postoji višak mokraćne kiseline u krvi koja uzrokuje upalu u zglobovima zbog taloženja kristala urata. Ova situacija velike patnje bubrega može biti posljedica nekoliko uzroka: neregulirane prehrane u kojoj se prelazi sa životinjskim proteinima i ugljikohidratima , slabe tjelesne aktivnosti, razdoblja visokog stresa, ali i nasljeđivanja ove vrste metaboličkih problema .
Giht ima tendenciju da više utječe na muškarce, posebno nakon određene dobi. U većini slučajeva problem leži u suvišku proteina zbog pretjerane konzumacije hrane poput crvenog mesa, vrlo masne ribe (uključujući rakove) i rafiniranih žitarica, a sve u kombinaciji s velikom dozom alkohola . I upravo na prehranu moramo djelovati kako bismo zadržali giht i spriječili njegovo ponavljanje.
Prvi je koristan savjet što je više moguće ograničiti hranu životinjskog podrijetla i rafiniranu hranu , preferirajući umjesto toga cjelovite žitarice, svježe i sezonsko voće i povrće. Pogotovo se pokazalo da je neko voće posebno korisno u slučaju gihta jer zadržava višak mokraćne kiseline i ima protuupalnu moć, među kojima se ističu trešnje, višnje i višnje.
Pročitajte također: SOSI OD SISA PROTIV BOLOVA U ZGLOBU I GOTTA
Pijenje puno vode važno je za detoksikaciju tijela i na taj način uklanjanje mokraćne kiseline. Preporučena doza je 2/3 litre vode, da se pije što više između obroka. Također je važno uzimati puno tekućine kako biste izbjegli pojavu bubrežnih kamenaca .
Prepoznato je da đumbir pomaže boljem uklanjanju viška mokraćne kiseline . Zeleno svjetlo stoga biljnim čajevima na bazi đumbira i upotrebi ovog korijena sirovog na jelima.
Majčina tinktura Ribes nigrum naznačena je kao prikladan lijek u slučaju reumatizma, artroze i gihta. Pitajte svog pouzdanog travara o količini kapi najprikladnijih za rješavanje ovog problema.
Pročitajte također: MAJČINSKO NIJANSIRANJE I GLICERNI MAKERAT GRANICE NIGRUM: KORISTI I UPORABA
Breza je moćna drenaža koja je vrlo korisna u slučaju gihta, uzimajući u obzir i njegove protuupalne osobine. Ovaj prirodni lijek potiče diurezu i istovremeno djeluje na zglobove kako bi smanjio problem.
Ovaj prirodni lijek s moćima ublažavanja boli može biti koristan za lokalno djelovanje protiv jake nelagode izazvane gihtom. Krema se može koristiti za masažu na mjestima gdje se osjeća bol, ali i za uzimanje lijeka kroz usta.
U slučaju gihta, kao i drugih bolesti, uvijek potražite savjet svog liječnika prije nego što počnete uzimati bilo koji lijek, čak i ako je prirodan.
Francesca Biagioli
