Neko sam vrijeme na mreži vidio članke koji su govorili o učinkovitosti soka od ananasa za liječenje kašlja i upale grla. Prije pisanja o tome i pozivanja svih da ga koriste, želio sam provjeriti što kažu znanstveni članci o njemu, i nažalost … oni ne postoje!
Nema znanstvenih dokaza da sok od ananasa smiruje grlobolju i kašalj (također sam pokušao eksperimentirati na sebi i nisam imao velike koristi), ali bezbrojna svojstva ovog voća i tvari koje sadrži jednom koncentrirani neporecivi su.
Međutim, jedno je moći imati te blagodati konzumiranjem voća ili soka, drugo je uzimati dodatak prehrani.
Uzimanje dodataka na bazi bromelaina ubrzava zacjeljivanje sinusitisa, a rezultati koji se dobivaju u eksperimentiranju njegovog djelovanja u borbi protiv kroničnih crijevnih upalnih bolesti izvrsni su.
Stručnjaci predlažu da se bromelain konzumira izvan obroka kako biste uživali u njegovim protuupalnim blagodatima, dok je za pomoć probavi (posebno bjelančevina) najbolje uzimati bromelain tijekom obroka.
Ostala svojstva bromelaina su da zacjeljuje rane i ulceracije te da se koristi u liječenju ozljeda poput uganuća, istegnuća i drugih trauma: studija je vidjela 60 pacijenata liječenih konvencionalnim terapijama i bromelainom tijekom jednog do tri tjedna. Bromelain je značajno smanjio oticanje, bol u mirovanju i kretanju kod pacijenata, opseg ozljede i dobro se podnosi.
Nuspojave?
Bromelain ima sposobnost interakcije s apsorpcijom antibiotika i lijekova, povećavajući njihove nuspojave, a kada se konzumira s antikoagulansima, može povećati rizik od krvarenja. Oprez također u istovremenom povezivanju s biljem i prirodnim dodacima sa sličnim antikoagulantnim djelovanjem, poput ginka i češnjaka.
