Postoji li eliksir dugog života ? Mnogi ga traže u polju zdravlja ili hrane, ali ključ bi mogao biti u okolnom okruženju, barem za žene. Prema istraživanju, zapravo ljudi žive dulje zahvaljujući kontaktu s prirodom.
Nije prvi put da znanost pokazuje kako je kontakt s prirodom u stanju smanjiti stres, između ostalog povećavajući količinu tjelesne aktivnosti koja se odvija i također poboljšavajući društvenost.
Bilo da se radi o moru, planinama, šumama ili jezerima, čini se da je blizina majke prirode posebno korisna za žene, barem prema rezultatima istraživanja o tom pitanju.
Studija provedena na Harvard TH Chan School of Public Health i Brigham and Women Hospital uzela je vrlo velik uzorak žena (108.630) koje su praćene 8 godina. Tijekom tog razdoblja umrlo je 8604 žena, a znanstvenici su uzeli u obzir čimbenike kao što su dob, pušenje, rasa i socio-ekonomski status.
Rezultati su pokazali da su žene koje su živjele okružene zelenilom i prirodom imale 12% nižu stopu smrtnosti od žena koje su živjele u područjima s manje vegetacije. Uz to, žene koje žive u zelenim površinama imale su 34% nižu stopu smrtnosti od respiratornih problema i 13% nižu stopu smrtnosti od raka.
Istraživači tvrde da su koristi zbog činjenice da su žene okružene prirodom manje sklone depresiji i negativnim osjećajima te nisu izložene štetnim učincima buke i zagađenja zraka, ali i previše vrućine.
Kao što je Peter James, znanstveni suradnik s Odjela za epidemiologiju škole Harvard Chan, izjavio:
“Iznenadili smo se kad smo vidjeli tako snažne veze između povećane izloženosti zelenom i niže stope smrtnosti. Još smo se više iznenadili kad smo pronašli dokaze da je čini se da je velik postotak koristi od visoke vegetacije povezan s poboljšanim mentalnim zdravljem. "
Također treba uzeti u obzir da život u blizini velikih zelenih površina ženama nudi mogućnost da budu fizički aktivnije i da više komuniciraju s drugima.
Ako nemamo sreće da živimo u kontaktu s prirodom, možda zato što živimo u velikom gradu, još uvijek možemo uživati u trenucima opuštanja okruženi zelenilom, to će koristiti našem tjelesnom i mentalnom zdravlju.
Francesca Biagioli
