Recept za pripremu detoksikacijskog sirupa, koristan za pročišćavanje pluća od nikotina, ali i smoga, sluzi i flegma
Naša pluća često testiraju dim, smog i mnoge druge tvari koje nažalost udišemo u različitim okruženjima koja često posjećujemo. Priroda nam također može pomoći da pročistimo ove vrlo važne organe kako bismo izbacili većinu toksina.
Prirodni recept koji predstavljamo posebno se preporučuje onima koji prestanu pušiti ili su to nedavno učinili. Zapravo, ovaj lijek omogućuje, barem dijelom, zbrinjavanje otrovnih tvari nakupljenih zahvaljujući prisutnosti sastojaka s antioksidativnom i protuupalnom snagom, ali koji također mogu olakšati uklanjanje sluzi.
Koji su to sastojci?
- Luk (400 grama)
- Kurkuma (2 žličice)
- Đumbir (3 cm svježeg korijena)
- 1 litra vode
- 400 grama smeđeg šećera ili 2/3 žlice meda
Važno je znati ulogu svakog sastojka u receptu i konkretno zašto je dobar za pluća:
- Đumbir: uklanja nakupljanje sluzi pogodujući njegovom protjerivanju. Ima antibakterijska, antiseptička i protuupalna svojstva. Također izvrsno u slučaju kašlja i grlobolje.
- Kurkuma: ima antibakterijska, antivirusna i antiseptička svojstva. Također pročišćava krv, sprečavajući upale. Njegov najvažniji aktivni sastojak, kurkumin, smanjuje oksidativni upalni stres pluća i štiti od nekih respiratornih bolesti.
- Luk: ima antikancerogena svojstva i izvrstan je u borbi protiv respiratornih problema. Konkretno, luk djeluje kao mukolitik i bronhodilatator te ima protuupalnu moć.
- Šećer i med: jedini sastojak jedine namjene čini napitak ugodnijim, a ako odaberete med, to će jamčiti više svojstava samoproizvedenom prirodnom lijeku. Zapravo ima antibiotske, protuupalne i antioksidativne osobine i suzbija kašalj.
Kako pripremiti sirup
Prije svega, vodu trebate prokuhati zajedno sa šećerom (ako koristite med, umetnite ga tek na kraju pripreme kako ne bi izgubio svoje hranjive kvalitete i svojstva). Sada dodajte nasjeckani luk, naribani korijen đumbira i 2 žličice kurkume i kuhajte na laganoj vatri, povremeno miješajući.
Nakon što se voda smanji za približno polovicu u odnosu na početnu količinu, isključite vatru, sve filtrirajte i otopinu spremite u staklenku ili staklenu bocu. Pustite da se ohladi na sobnu temperaturu, a zatim držite na hladnom i suhom mjestu ili, ako temperatura to ne dopušta, u hladnjaku.
Kako uzimati sirup
Ovaj prirodni lijek za pročišćavanje pluća treba uzimati dva puta dnevno, ujutro natašte i nekoliko sati nakon večere (ili sredinom poslijepodneva), u dozi od dvije žlice. Neka vas ne uplaši vrlo jak miris, okus je zapravo puno manje neugodan nego što mislite.
Ako doživite ovaj prirodni lijek, javite nam rezultate!
Ostali prirodni recepti i sirupi koji bi vas mogli zanimati su:
- Sirup od mrkve, meda i limuna protiv kašlja i prehlade
- Drevni srednjovjekovni recept za pobjedu od prehlade i gripe
- Uradi sam sirup za kašalj sa zelenim šišarkama planinskog bora
- 10 prirodnih lijekova i uradi sam sirup za kašalj
- Zlatni med: prirodni antibiotik na bazi kurkume za kašalj i prehladu
Francesca Biagioli
