Rak dojke je prvi rak Italija po učestalosti i predstavlja 30% svih ženskih karcinoma (raka brojeva u Italiji u 2021). I dalje je glavni uzrok smrtnosti od raka u žena, ali zahvaljujući sve ranijim dijagnozama i sve učinkovitijim terapijama, preživljavanje se očito povećava.
Zapravo se od kraja 1990-ih procjenjuje kontinuirani trend smanjenja smrtnosti od raka dojke (-1,4% / godišnje), što se može pripisati terapijskom napretku, ali i prije svega većoj difuziji programa rane dijagnoze .
PROČITAJTE i: RAK DOJKE: SIMPTOMI SVI KOJI TREBA ZNATI
Preživljavanje žena kojima je dijagnosticiran rak dojke, stoga se i dalje povećava, iako postoji kategorija pacijentica čiji su izgledi različiti. Zapravo se na pragu 70 godina ne bilježi isti napredak koji se uočava kod svih ostalih pacijenata, također zato što mamografski pregled obuhvaćen NHS-om ne prelazi 69 godina i zbog toga mnoge dijagnoze kasne (podaci potvrđeni studijom Europske registracije njege raka).
Što onda učiniti? Prevencija ostaje jedino pobjedničko oružje : dobro je prolaziti periodične kliničke preglede od 20/25 godina naviše, kako bi se situacija uvijek držala pod kontrolom. Ginekološki pregledi i pregledi dojke, ultrazvuk dojke i CT pregledi specifični su klinički pregledi koje treba provoditi tijekom cijelog života, ali također je potrebno voditi zdrav život, dobro jesti i vježbati.
Dakle, evo što periodično raditi i koji su znakovi koje ne treba podcijeniti :
- Samopregled: nakon svakog menstrualnog ciklusa svaka žena mora redovito kontrolirati dojke. Kao što je? Podignite ruku i nježno palpirajte gole grudi prstima pritiskajući dolje oko površine, baš kao što to radi vaš stručnjak za dojke, a također skenirajte područje pazuha.
Ono što trebate provjeriti je moguća prisutnost kvržica ili oteklina , koje - tiho - također mogu biti dobroćudne ciste ili zrna koja su prirodno prisutna u dojkama. Liječnik će biti taj koji će precizno procijeniti njegovu prirodu
- Koža dojki : Vizualni pregled dojki također je presudan. Naborana ili ljuskava, zadebljala i crvena koža može biti poziv na uzbunu, kao i promjena u obliku samih grudi
- Bradavice : I one mogu imati nagle promjene, s boli, crvenilom, zadebljanjem, udubljenjem ili iscjetkom
- Redovite posjete : rutinski pregledi nikada ne smiju biti zaboravljeni. Bez obzira imate li 20 ili 50 godina, jeste li bili u trudnoći ili ne, pa čak i ako niste otkrili nikakve anomalije kod samopregleda kod kuće, pregled dojki mora se raditi najmanje jednom godišnje . Pregled dojki jednostavna je i bezbolna metoda koja se provodi u liječničkoj ordinaciji bez upotrebe posebnih alata. Ovo je vrsta procjene koja je zasigurno korisna za razjašnjavanje malo sumnjivih i nejasnih situacija.
PROČITAJTE i: RAK: 27 HRANE ZA PREVENCIJU RAKA
- Ultrazvuk dojke : brz, bezbolan pregled bez izlaganja zračenju, omogućuje proučavanje gustoće tkiva, ali i stanja žlijezde u slučaju drugih dobroćudnih poremećaja kao što su fibroadenomi i fibrocistična mastopatija
- Mamografija je trenutno najučinkovitija metoda za ranu dijagnozu i preporučuje se godišnje od 50. godine. Ovo je radiološka procjena (doza zračenja je izuzetno niska). Dojka je stisnuta između dvije površine, što omogućuje isticanje bilo kakvih promjena u gustoći tkiva, kvržicama, mikro kalcifikacijama, izobličenjima i asimetrijama žlijezde. Postoje različite tehnologije (analogna i digitalna mamografija, sinteza) koje su u osnovi valjane
O prevenciji raka dojke pročitajte također:
- BROKOLI I BROKOLI PROLOZI ZA SPRJEČAVANJE RAKA DOJKE
- RAK DOJKE: 17 KEMIKALIJA KOJE IZBJEGAVATI I 7 NAČINA SEBE ZAŠTITITI
- RAK DOJKE: SPREČAVA SE HODANJEM I ZDRAVOM JEDENJEM
Prehrana, tjelesna aktivnost i pušenje : obratite pažnju na svoj način života i ono što donosite na stol. Redovito se bavite tjelesnom aktivnošću, a pripazite i naoko bezazlenog ponašanja kao što je izlaganje suncu koje, osim što ubrzava starenje kože, može uzrokovati maligne tumore kože (sunčati se umjereno i uz odgovarajuće mjere opreza). Konačno, nepotrebno je reći da ne pušite i ne pretjerujte s alkoholom.
Germana Carillo
